1
Faceți un duș în fiecare zi. Poate fi atât în duș cât și în cadă, dar asigurați-vă că faceți o duș în fiecare noapte și faceți o spălare rapidă dimineața dacă aveți nevoie și aveți timp.
2
Utilizați un săpun, poate fi copil. Pentru zonele sensibile - și clătiți bine. Utilizați un gel de duș parfumat pentru restul corpului - brațe, picioare, burtă, spate, picioare etc.
3
Exfoliaza. Dacă doriți, pentru a evita picioarele transpirați și mirositoare, exfoliați-vă cu un exfoliant specific care vă place și puteți folosi chiar și unul care miroase frumos (care au cel mai mult).
4
Deși acest lucru poate să nu fie relevant pentru situația transpirației prea mari, spălați-vă și clătiți-vă părul în mod corespunzător (în fiecare zi pentru părul gras) și utilizați un șampon potrivit pentru dvs. sau chiar profesionist, pentru o extra glamour.
5
Aveți grijă să se usuce bine înainte de a aplica deodorant.
6
Asigurați-vă că aplicați deodorant pe toată axila, trecând straturile drepte și vedeți dacă deodorantul este foarte puternic și nu miroase ciudat.
7
Utilizați pulverizator corporal pe tot corpul (evitați fața!), una care iti place mirosul si fii cool.
8
Totul trebuie să fie uscat înainte să vă îmbrăcați.
9
Purtați haine curate. Purtarea de haine curate în fiecare zi, inclusiv lenjeria de corp, poate ajuta foarte mult. Reduce transpirația. De asemenea, dați organismului dvs. un spray de pulverizare pentru a le menține la răcoare și utilizați un detergent de rufe care miroase bine. Cu toate acestea, dacă mirosul detergentului vă lasă cu un miros ciudat, încercați să folosiți un miros care nu are aromă. El îți va lăsa hainele curate, fără să-ți bage joc de chimia corpului tău.
10
Utilizați un parfum care miroase ca spray de corp și aplicați sprayuri mici, rapide pe gât, pe piept, pe încheieturi și pe păr (nu sunt relevante, ci ajutați!).
11
Păstrați deodorant, spray de corp și parfum în pungă pentru a vă reaplica în timpul zilei, în special înainte și după exerciții.