1
Aveți grijă de fața dumneavoastră. Spălați de două ori, dimineața și seara. Una dintre cele mai bune caracteristici pe care o persoană le poate avea pe pielea curată. Majoritatea adolescenților au niște pimples din cauza hormonilor care produc exces de ulei care tind să înfunde porii. Utilizați un astringent bun pentru piele sau dezinfectant. Dacă aveți acnee severă, consultați un dermatolog (un medic specializat în afecțiuni cutanate).
- Unii oameni preferă să utilizeze spumă utilizând un săpun specific. Utilizați întotdeauna o spumă curată - nu este reutilizată.
- Purtați întotdeauna protecție solară fără ulei pentru a preveni deteriorarea și / sau iritarea soarelui. Utilizați întotdeauna un agent de protecție solară cu un grad ridicat de protecție pentru a vă proteja pielea și pentru ao menține sănătos.
- Aveți grijă: evitați să răniți, să zgâriți și să stoarceți cosuri pentru a elimina crăpăturile și cosurile.
- În mod similar, luați în considerare luarea de vitamine care nu numai că vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea, ci vă va oferi unghii și păr mai puternice.
2
Aveți părul curat. După cum am menționat mai devreme, faceți o rutină care se potrivește tipului de păr. Unii oameni consideră că trebuie să își spele părul zilnic, unii oameni de trei sau patru ori pe săptămână.
- Găsiți un șampon și balsam care să funcționeze pentru părul dvs. și păstrați-le.
- Profitați de atributele dvs. naturale - dacă părul dvs. este cret, alegeți o tunsoare potrivită pentru acest tip de păr. Întrebați-vă coaforul pentru a vă ajuta cu o tunsoare care se potrivește formei feței dumneavoastră.
- Îți poți îndrepta părul dacă vrei. Fă ce se face mai bine. Unele zile vă fac părul curul. Luați în considerare utilizarea marginilor.
3
Aveți grijă de dinții. Periați de două ori pe zi, dimineața și seara. Folosiți ață dentară, apă de gură și scobitori speciale (nu lemne). Încercați să evitați gura de gust aromată, cum ar fi guma de mestecat, după un timp primesc un miros care nu este plăcut.
4
Rămâi hidratat. Bea cel putin 2 litri de apă pe zi (aprox. 8 pahare) și ingera fructe și legume care conțin o cantitate considerabilă de apă și compoziția acestuia. Apa va menține pielea proaspătă și ochii luminoși, iar vitaminele din fructe vă vor menține energic și sănătos.
5
Subliniați partea corpului pe care vă simțiți cea mai sigură. Purtați vârfuri vibrante dacă vă placeți partea superioară a corpului și a brațelor și pur și simplu pantalonii de la dvs. vă adoră picioarele! Utilizați o tonifiere treptată pe picioare după baie și exfoliați zona înainte de a avea o acoperire mai fină.
6
Fiți natural! Folosiți o cremă hidratantă, o bază de iluminare, anticearcan, pudra translucida, masca de volum pentru gene, fardul de obraz piersica si un luciu transparent sau luciu pe buze da un aspect foarte natural subliniind propriile sale caracteristici.
7
Încercați să vă vopsiți părul. Cel mai bine este să faceți acest lucru în vacanță, atunci când puteți elimina culoarea dacă nu vă place. (notă: o colorare temporară poate fi cea mai bună). De asemenea, puteți încerca să faceți numai lumini pe păr.
8
Picteaza-ti unghiile. Utilizați culori vibrante și, dacă puteți, potriviți culorile cu hainele pe care le purtați. Amintiți-vă pentru a elimina dizolvant de unghii smalț cu o hidratare două zile după ce le vopsea, pentru a lasa unghiile „respire“.
9
Au o atitudine pozitivă. Du-te cu încredere și zâmbet!
10
Fii o persoana parfumata. Alegeți un miros care vă potrivește, stropiți puțin pe încheieturi și gât și utilizați frecvent. Oamenii se vor obișnui cu parfumul dvs. și vor aprecia acest lucru.
11
Îndepărtați-l cu o ras sau ceară. Faceți acest lucru după baie - părul devine mai ușor de îndepărtat. Treceți lama dacă sunteți în baie, dar cel mai bine este să folosiți ceară pentru a preveni creșterea firelor de păr mai groase. În plus, ceara se rupe de firele de păr, deci aveți o perioadă mai lungă fără creșterea părului! O altă modalitate de a elimina firele de păr este cu pensete.
12
Utilizați bijuterii sau bijuterii Inele, coliere, ochelari de soare, bratari glezna, și brățări poate fi mare dacă alegeți pe cele care se potrivesc cu personalitatea si garderoba ta. Dacă nu aveți urechi perforate, dar purtați cercei, puteți alege cercei sub presiune.
13
Reintroduceți garderoba. Alegeți hainele care vă exprimă personalitatea, dar sunt tendințele momentului.
14
Fii tu insuti si simti minunat! Amintiți-vă că sunteți mereu frumoși! Când te simți frumos, arăți frumos!
Cum să obțineți un tanc frumos fără arsuri solare
Cum să ai grijă de pielea grasă
Cum să vă spălați fața dacă aveți piele sensibilă
Cum de a curăța o piele rea
Cum să ai o piele perfectă
Cum de a avea o piele optimă
Cum să aveți o piele clară
Cum de a avea pielea perfecta fiind adolescenta
Cum sa ai un regim bun de ingrijire a pielii (adolescenti)
Cum să arăți bine în perioada de adolescență
Cum să aveți o piele curată natural
Cum să aveți o piele curată
Cum să ai o piele perfectă într-o săptămână
Cum să fii un pretendent frumos, blând și perfect
Țineți-vă fața din strălucirea excesivă
Cum să ai o piele frumoasă și sănătoasă
Cum de a curăța pielea
Cum să preveniți erupțiile cutanate
Cum să paracer frumos la ochii unei fețe
Cum să fii și să te simți frumos tot timpul
Cum să ai grijă de pielea grasă
Cum să vă spălați fața dacă aveți piele sensibilă
Cum de a curăța o piele rea
Cum să ai o piele perfectă
Cum de a avea o piele optimă
Cum să aveți o piele clară
Cum de a avea pielea perfecta fiind adolescenta
Cum sa ai un regim bun de ingrijire a pielii (adolescenti)
Cum să arăți bine în perioada de adolescență