Cum să-i înveți pe copilul tău să mănânce singur

Bebelușii mănâncă instinctiv, sugerează pieptul sau iau o sticlă. Când cresc, consumă o varietate mult mai mare de hrană, iar când cresc și încep să meargă, vor să mănânce singuri. Cu toate acestea, pentru a mânca singur, trebuie să înveți să ai niște abilități. Puteți juca un rol foarte important în a ajuta copilul să învețe să mănânce singur.

conținut

Pași
Partea 1ajutând copiii să mănânce alimente de deget
Partea 2Învățați-vă copilul să mănânce cu o lingură
Partea 3Învățați-vă copilul să mănânce cu un furculiță
Partea 4ajutând copilul să bea singur
Sfaturi

pași

Partea 1
Ajutând copiii să mănânce alimente de deget

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 1

Acordați atenție dorinței copilului de a se hrăni pe sine. Mancarea cu degetele este prima modalitate prin care copiii să învețe să mănânce singuri și ar trebui să vedeți semnele care indică faptul că copilul dumneavoastră este gata să încerce. Acest lucru poate începe cu mult înainte ca copilul să înceapă să meargă când are opt până la nouă luni. Puteți observa că va încerca să ridice mâncarea cu mâna (sau cu alte obiecte), mai întâi cu toată mâna și apoi cu degetele. Acestea sunt semne că este gata să învețe să mănânce singur.

Mânerul de prindere (capacitatea de a alege obiecte mici cu degetul mare și degetul arătător) este esențial pentru alimentarea eficientă independentă. Majoritatea copiilor dezvoltă această capacitate între vârsta de aproximativ șapte și unsprezece luni.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 2

Oferiți-i copilului mâncare sigură să mănânce cu degetele. Începeți prin a da copilului mici bucăți de alimente care sunt ușor de mestecat și de înghițit. La început, dați alimente care se dizolvă ușor în gură - când este puțin mai în vârstă, puteți începe să oferiți mai multe alimente. Unele sugestii includ:

Cerealele cu conținut scăzut de zahăr, în principal o-
bucăți mici de fructe coapte și moi cum ar fi banane, mango, piersici sau pepene verde -
bucăți mici de legume moi, fierte, cum ar fi morcovi, mazăre sau cartofi dulci -
tofu cuburi
fierte pasta-
bucăți mici de pâine,
bucăți mici de brânză.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 3

Practică cu copilul tău. Mealtime este o șansă de a interacționa și a ajuta copilul să învețe, așa că nu puneți mâncarea în fața lui și ieșiți. Așează-te cu copilul tău, vorbește despre alimente noi și ține mici bucăți de mâncare pentru a-l încuraja să-și dea mâna. Luați mâna copilului cu a ta și demonstrați.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 4

Fii atent la sufocare. Întotdeauna supravegheați copilul atunci când încearcă să mănânce alimentele degetului. Puteți reduce la minimum riscul de sufocare prin păstrarea pieselor mici (dar nu atât de mici încât să le înghități fără a mesteca).

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 5

Pregătește-te pentru mizerie. Copiii și copiii fac o mizerie atunci când învață să mănânce. Folosiți bib și încercați să minimalizați deteriorarea prin îndepărtarea covoarelor sau prin plasarea unei pătură protectoare sub scaunul copilului.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 6

Lăudați efortul copilului dumneavoastră. Asigurați-vă că știe că hrănirea în sine este un lucru bun și că te-a făcut mândru.

Partea 2
Învățați-vă copilul să mănânce cu o lingură

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 7

Observați semnele că copilul dvs. este gata. Atunci când copilul dvs. poate mânca alimentele degetelor și începe să ridice lingura cu dumneavoastră în timpul meselor, este probabil gata să învețe să mănânce singur cu lingura.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 8

Alegeți lingura potrivită. Lingurile mai mari vor fi prea mari pentru gura copilului - vrei ceva de dimensiunea unei lingurite. Gândiți-vă la cumpărarea de lingurițe pentru bebeluși, care sunt mai ușoare, rotunde și sunt de obicei făcute din plastic.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 9

Începeți cu două linguri. În primul rând, folosiți două linguri: una pentru tine și una pentru copilul tău. Puteți să-l hrăniți ca de obicei și poate începe, de asemenea, prin experiența lingurii.

Nu vă faceți griji dacă, la început, copilul dumneavoastră folosește lingura în primul rând pentru a lovi plăcuța și a arunca alimente pe podea. Mâncarea singură durează un timp - o va face.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 10

Învățați copilul să utilizeze o lingură. Arătați-i cum să țineți o lingură și apoi să-l ajutați, plasându-i o mână pe care să o demonstreze. Îndreptați lingura încet spre gură.

Când învață, puteți începe să utilizați și două boluri. Îți poți hrăni copilul și îl poate folosi pe celălalt, care ar avea doar o cantitate mică de alimente.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 11

Alegeți alimente strategic. Începeți cu alimente mai groase și mai dens - se vor lipi de lingură, în timp ce cele mai multe lichide vor fi vărsate înainte ca copilul să poată scoate lingura. Iaurtul, brânza de vaci și budinca sunt alegeri bune. Când copilul avansează, puteți începe să puneți piure și supe mai subțiri.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 12

Fii un exemplu. Mâncați când copilul dumneavoastră mănâncă mese familiale sunt importante pentru a preda abilitățile de a mânca singur, de comunicare și de maniere.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 13

Lăudați-vă eforturile copilului. Spuneți-i cât de mândri sunteți de la el devenind independent.

Partea 3
Învățați-vă copilul să mănânce cu un furculiță

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 14

Așteptați până când copilul dvs. este gata. În general, cel mai bine este să așteptați până când copilul dvs. are capacitatea puternică de a ridica mama sub formă de pensete și poate folosi lingura relativ bine. În acest moment, puteți introduce furculița. Majoritatea copiilor sunt gata atunci când au vârsta de 15-18 luni.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 15

Alegeți furculita dreaptă. Pentru a începe, alegeți o furcă pentru copii, ușoară și cu vârfuri rotunde. Acestea sunt mai sigure și mai ușor de utilizat cu succes.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 16

Începeți cu alimentele ușor de luat. Oferiți bucăți mari de alimente care sunt ușor de apucat și ținut cu furculita: Cuburile de brânzeturi sunt o alegere bună, la fel ca și legumele fierte, carnea și fidea. Evitați alimentele foarte mici, care se sparg ușor sau ușor. Nu vrei ca copilul tău să devină inutil frustrat.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 17

Ajutați copilul să folosească furculița. La început, poate fi necesar să luați mâna copilului și să demonstrați cum să țineți și să țineți mâncarea cu furculita.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 18

Încurajați-l să mănânce cu furculita. Când copilul are aproximativ doi ani, este bine să-l încurajezi să mănânce cu furculita, dar nu-ți face griji dacă mai preferă să-și folosească degetele. Puteți aștepta până la anii preșcolare pentru a începe să învățați mai multe despre manierele bune de la masă.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 19

Lăudați-vă eforturile copilului. Din nou, spune-i că ești impresionat de noile sale abilități.

Partea 4
Ajutând copilul să bea singur

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 20

Lăsați bebelușii să bea lichide de la sticlă. Înainte ca el să învețe să meargă, îl puteți lăsa să țină sticla sau să bea singur. Acest lucru vă va pregăti să utilizați mai târziu un pahar.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 21

Introduceți un geam acoperit. Majoritatea copiilor încep să bea de la un pahar de aproximativ 1 an. Asigurați-vă viața și viața copilului dumneavoastră mai ușor, începând cu cupe acoperite pentru copii de acea vârstă. Acest lucru va minimiza stropirile și va imita simțul sticlei.

Înțelegeți că, chiar și cu cești cu capace, copilul dvs. va face probabil o mizerie. Este bine - aceasta face parte din procesul de învățare.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 22

Scoateți capacul. Când copilul bea deja dintr-o ceașcă cu un capac, îl puteți elimina. Nu umpleți paharul până la mai mult de jumătate - este mai bine să umpleți de câteva ori decât copilul dvs. să toarne un pahar plin în casă.

Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 23

Ajutați copilul dvs. când este necesar. Poți să ușurezi procesul pentru copilul tău ținând-o ferm în timpul primelor încercări prin plasarea mâinilor pe mâini, astfel încât să aibă sentimentul de a bea de la un pahar.

sfaturi

Înțelegeți că mizeria este o parte inevitabilă a procesului. Încearcă să nu te superi. Este potrivit pentru dezvoltarea copilului dvs. să stropi și să arunce alimente peste tot în casă atunci când învață să mănânce singur.
Lăsați copilul să ia inițiativa. Învățarea de a mânca singur va fi un proces mai ușor și mai puțin frustrant dacă nu încercați să forțați copilul să facă acest lucru.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit