itholoinfo.com.com

Cum să te descurci cu speranțe false

Ai avut vreodată speranțe false? De exemplu, să spunem că un prieten vă spune ceva, "Dacă o faceți, o să vă dau asta în schimb" și așteptați, dar nu veți obține nimic. Te simți folosit și trădat. Imaginați-vă sentimentul ... Ce trebuie să faceți?

pași

Imagine intitulată Cope cu speranțe false Pasul 1
1
Nu aveți prea multe așteptări. Nu veți avea întotdeauna tot ce vă așteptați și trebuie să fiți pregătiți pentru o dezamăgire.
  • Imagine intitulată Cope cu speranțe false Pasul 2
    2
    Familiarizați-vă cu oamenii cu care aveți de-a face. Dacă cineva v-a dezamăgit o dată, este posibil să faceți din nou același lucru.
  • Imagine intitulată Cope with False Hopes Pasul 3
    3
    Aveți grijă cine vorbește foarte mult și dacă acționează puțin. Unii oameni vorbesc ca și când lucrurile sunt foarte simple și spun că cu siguranță vă vor ajuta, dar când apare problema, ei sunt primii care se întorc sau devin indisponibili.
  • Imagine intitulată Cope With False Hopes Pasul 4
    4
    Confruntați persoana pentru a vă explica modul în care se simt. Dacă nu doriți să vorbiți personal, faceți acest lucru prin trimiterea de mesaje text sau prin e-mail. Dacă ea încă nu înțelege, spune-i să nu facă promisiuni goale sau să spună ceva de genul "Dacă nu ești suficient de bărbat pentru a-ți păzi promisiunile, te rog să nu creezi speranțe false".
  • Imaginea intitulată
    5


    Discutați cu alți oameni și avertizați-i despre acea persoană. Chiar dacă nu le place situația, trecând prin același lucru pe care l-ați trecut, vor vedea că aveți dreptate.
  • Imagine intitulată Cope With False Hopes Pasul 6
    6
    Nu aveți încredere în promisiunile unei persoane uitate. Aveți o judecată bună.
  • Imagine intitulată Cope cu speranțe false Pasul 7
    7
    Plângeți pe umerii cuiva dacă vă pune jos. Spune-i unui prieten, unei rude sau unui prieten cum te simți și că persoana poate, dacă nu ajută, cel puțin să fie acolo să te asculte și să te mângâie. Partajarea emoțiilor vă ajută să vă eliberați și să vă ocupați de ele.
  • Imagine intitulată Cope cu speranțe false Pasul 8
    8
    Dezamăgirea este o lovitură mare, mai ales dacă subiectul este foarte important pentru dvs. O bună modalitate de a atenua situația este să vă îndreptați atenția către altceva în timp ce așteptați ca aceasta să nu pară atât de importantă. De exemplu, atunci când prietenul sau prietena dvs. promite că veți apela și de obicei nu face acest lucru, chiar și MENTAL mutați telefonul mobil și faceți NICIUNE pe care doriți să o faceți. Joacă un sport, urmărește un film, vorbește cu un prieten ... ieși din casă! Dacă te concentrezi suficient, vei vedea cât de puțin promisiunea neîmplinită îți va face rău acum când nu te mai gândi atât de mult la asta.
  • Imagine intitulată Cope cu speranțe false Pasul 9
    9
    Cu toate acestea, dacă nu se schimbă nimic, acest lucru poate fi foarte dureros pentru dvs. Dacă ați vorbit deja cu persoana respectivă, dacă i-ați dat deja beneficiul îndoielii și numai cu dvs. se pare că are o problemă (și uitarea sau munca nu mai este o scuză), este timpul să mergem mai departe. Meriți mai bine.

    • sfaturi

    • Fiți tari și ridicați-vă. Viața ta nu depinde de promisiunile făcute de această persoană. Totul pare mai dificil când sunteți foarte îndrăgit de cineva, dar credeți-mă, vă veți gândi în viitor și veți fi foarte mândri de tine.
    • Nu fiti prea moi si lasati-va sa fiti indepartati de promisiuni goale, pentru ca va veti simti tradati multe, de multe ori.
    • Aveți un plan de sprijin și fiți pregătiți atunci când cineva care nu-și respectă promisiunile promite lucruri care arată prea bine pentru a fi adevărate. Scrie totul.
    • Acești pași depind de situații diferite. Nu există o regulă absolută.

    avertismente

    • NICIODATĂ începe un război rece. Aceasta nu funcționează niciodată. Aceasta este o problemă pe care doriți să o vedeți rezolvată. Când începeți un război rece, optați pentru cea mai mare ieșire lașă și refuzați să vă confruntați cu problema ignorând doar persoana, ceea ce vă va face să nu aveți nicio idee despre ceea ce se întâmplă și nimic nu este rezolvat sau vă va duce să intrați într-o luptă mare. Confruntați cu persoana și spuneți: "Până când veți începe să vă păziți promisiunile, nu voi lua pe nimeni în serios."
    • Doar pentru că persoana a ținut promisiunea odată nu înseamnă că sa schimbat. Continuați să nu aveți speranțe mari până când nu realizați un model regulat de a vă respecta promisiunile.
    • Acest articol funcționează numai pentru unele cazuri, nu pentru toată lumea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Confruntarea cu prietenii sau rudele anorexiceConfruntarea cu prietenii sau rudele anorexice
    Spunând prietenilor tăi despre tulburarea de anxietateSpunând prietenilor tăi despre tulburarea de anxietate
    Cum să lași un tip cu gelozie prin mesaj textCum să lași un tip cu gelozie prin mesaj text
    Cum să ne ocupăm de oameni falșiCum să ne ocupăm de oameni falși
    Cum să te descurci cu dezamăgirea cu pijamalele taleCum să te descurci cu dezamăgirea cu pijamalele tale
    Apelarea pe cineva pentru a ieși prin mesaj textApelarea pe cineva pentru a ieși prin mesaj text
    Cum să acceptați respingerea când îi spui unui prieten pe care îl iubești (pentru ambele sexe)Cum să acceptați respingerea când îi spui unui prieten pe care îl iubești (pentru ambele sexe)
    Cum să determinați de ce cineva vă tratează răulCum să determinați de ce cineva vă tratează răul
    Cum să spui unei fete că nu te intereseazăCum să spui unei fete că nu te interesează
    Cum să scrieți mesaje text pentru cineva care vă placeCum să scrieți mesaje text pentru cineva care vă place
    » » Cum să te descurci cu speranțe false
    © 2021 itholoinfo.com.com