1
Dezghețați picioarele. Cel mai rapid mod de a face acest lucru este de a pune mâncarea sub apă rece timp de câteva minute.
- Metoda recomandată de dezghețare durează mult mai mult. Puneți picioarele crabului în frigider și lăsați-le să se dezghețe timp de 8 ore.
- Nu se recomandă dezghețarea fructelor de mare în cuptorul cu microunde, chiar dacă un astfel de aparat urmează să fie utilizat în această metodă.
2
Transferați picioarele într-un container cu microunde.Plasați crabi într-un recipient, aranjați-le într-un singur strat, dacă este posibil.
- Dacă nu puteți aranja toate picioarele crabului într-un singur strat, este posibil să doriți să le gătiți în recipiente separate. Puteți să le aranjați în straturi multiple și plate - totuși, în acest sens, va trebui să le amestecați cu o furculiță o dată sau de două ori în timpul procesului pentru a asigura o gătire profundă.
- O caserola de sticlă cu capac este o alegere standard, însă orice recipient care poate fi introdus în cuptorul cu microunde este suficient.
3
Adăugați apă. Umpleți recipientul cu 15 ml de apă fierbinte pentru fiecare 225 g picioare de crab.
- Pentru această rețetă, care utilizează 1350 g picioare de crab, va trebui să adăugați 180 ml de apă.
- Este mai bine să utilizați apă caldă în loc de apă rece.
4
Porniți cuptorul cu microunde la putere maximă. Gatiti picioarele timp de 3-4 minute pentru fiecare 225 g picioare de crab.
- Pentru 1350 g picioare de crab, porniți cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 18-24 minute.
- Este posibil să aveți nevoie să vă amestecați sau să vă întoarceți labe în mijlocul procesului pentru a promova gătitul aprofundat.
5
Serviti cald. Gustați picioarele crabului încălzit imediat, servind-le cu unt topit sau cu lămâie tăiată.