itholoinfo.com.com

Cum sa faci pasul 6 pas al pauzei

Pasul 6 este o mișcare fundamentală în pauză deoarece oferă impuls și te pregătește pentru alte mișcări, mai complexe. Folosiți-vă brațele pentru a vă sprijini corpul în timp ce picioarele dvs. merg într-un cerc. Acest articol va descrie două variante ale mișcării cu 6 pasi, cu fotografii pas cu pas și un videoclip.

pași

Imaginea intitulată Face pasul 6 (Breakdancing) Pasul 1
1
Din poziția de îndoire, mișcați-vă piciorul drept înainte și întindeți același picior în fața stângii. Nu mișcați piciorul stâng încă. Înclinați-vă de partea piciorului drept. Luați mâna stângă de pe podea.
  • Imaginea intitulată Faceți pasul 6 (Pasul 6)
    2
    Trageți piciorul stâng înainte până când se îndoaie și atingeți partea din spate a piciorului drept (piciorul drept trebuie acum să fie în jurul piciorului stâng). Ar trebui să fiți aproape într-o poziție cu picioarele încrucișate. Ține mâna stângă.
  • Imaginea intitulată Face pasul 6 (Breakdancing) Pasul 3
    3
    Faceți poziția crabului. Pasează-ți piciorul drept scoțând-o din partea din față a piciorului stâng. Puneți piciorul drept în poziția de lângă piciorul stâng (poziționați la aceeași distanță lățimea umerilor). Pune mâna stângă pe podea în spatele tău.
  • Imaginea intitulată Faceți pasul 6 (pas cu pas)
    4
    Pasează-ți piciorul stâng în jurul și în fața piciorului drept care este îndoit (lăsați-l în jurul piciorului drept). Înclinați-vă spre partea stângă. Ridicați mâna dreaptă. Aceasta este o imagine în oglindă a pasului 2.


  • Imaginea intitulată Fă pasul 6 (Breakdancing) Pasul 5
    5
    Mișcă-ți piciorul drept în spatele tău. Aceasta este o imagine în oglindă a pasului 1. Ține-ți mâna dreaptă în sus.
  • Imaginea intitulată Fă 6 etape (Breakdancing) Pasul 6
    6
    Împingeți-vă piciorul stâng înapoi și puneți-vă mâna dreaptă în jos, făcând o poziție de îndoire din nou.

    • variație

    1. Imaginea intitulată Faceți pasul 6 (pas cu pas) 6
      1
      Faceți pasul cu pasul descris mai sus numai în loc să mergeți la poziția de crab, puneți-vă mâna dreaptă pe podea în spatele dvs. (nu ambele). Când mergeți la pasul următor, vă veți schimba rapid mâinile (luați mâna dreaptă de pe podea, puneți mâna stângă în timp ce vă mișcați picioarele).

    sfaturi

    • Folosiți ușor picioarele. Păstrați cea mai mare parte a greutății în brațe.
    • De îndată ce obțineți atârnarea, încercați să o mutați în sens contrar acelor de ceasornic.

    atenție

    • Faceți o întindere și încălziți înainte de a începe mișcările.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să dansați pe BachataCum să dansați pe Bachata
    Cum sa dansezi FoxtrotCum sa dansezi Foxtrot
    Cum sa dansezi Dance LineCum sa dansezi Dance Line
    Cum sa dansezi "Gliding"Cum sa dansezi "Gliding"
    Cum să dansezi Jig-ul irlandezCum să dansezi Jig-ul irlandez
    Cum să dansați pașii Salsa de bazăCum să dansați pașii Salsa de bază
    Cum să Dance Hoedown ThrowdownCum să Dance Hoedown Throwdown
    Cum sa faci Dansul lui SpongeBobCum sa faci Dansul lui SpongeBob
    Cum se face ShuffleCum se face Shuffle
    Cum să faci Pose de vulturCum să faci Pose de vultur
    » » Cum sa faci pasul 6 pas al pauzei
    © 2021 itholoinfo.com.com