Cum de a reduce transpirația axilară

Excesul de transpirație în sine nu vă dăunează integrității fizice. Problema este stânjenirea și stigmatizarea socială cauzată de această condiție. Tratamentul recomandat depinde de fiecare caz: cămăși înmuiate, miros rău sau pete galbene în regiune. Puteți reduce toate aceste semne neplăcute cu medicamente fără prescripție medicală, împreună cu o schimbare a obiceiurilor. Dacă problema persistă, rețineți că există mai multe opțiuni de tratament care pot fi discutate cu un medic.

conținut

Pași
Metoda 1acasă tratamente
Metoda 2tratamente medicale
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Acasă Tratamente

Imaginea intitulată Reduceți transpirația în subteran Pasul 1

Nu este niciodată prea mult să vă amintiți că este esențial să faceți un duș în fiecare zi. Această îngrijire este importantă pentru a reduce mirosul caracteristic regiunii. Dacă transpirația este lăsată de mult timp, bacteriile prezente pe piele vor produce mirosul nedorit. Pentru a scăpa de acumularea de transpirație, doar un duș bun.

Încercați să terminați băile cu un minut sau două de apă rece sau rece. Aceasta va scădea temperatura suprafeței pielii și va diminua șansele de a reveni la transpirație atât de curând.
Uscați-vă cu atenție arborii, folosind un prosop moale. Evitați să le frecați, deoarece acest lucru poate irita pielea și poate provoca mai mult loc.

Imagine intitulată Reduceți transpirația subterană Pasul 2

Utilizați un deodorant antiperspirant. Versiunea comună ascunde mirosul rău, fără a rezolva cauza problemei. Produsele care inhibă transpirația ajung la glandele sudoripare. Acestea ar trebui să fie utilizate în axile deja uscate în trei momente: imediat după baie, înainte de culcare și imediat după trezire.

În cazul în care subsuarea dvs. sunt transpirație, încercați să le uscați cu un uscător de păr în modul rece.
Majoritatea antiperspiranților conțin compuși de aluminiu care pot provoca pete de pe haine. De aceea, trebuie să le spălați după utilizare cât mai repede posibil înainte ca petele să fie fixate de petele.

Imaginea intitulată Reduceți transpirația subterană Pasul 3

Încercați să purtați haine mai confortabile și țesături naturale. De exemplu, o tee de bumbac ușor este un pariu excelent pentru a menține umezeala departe de piele. Scopul este să lăsați hainele să absoarbă transpirația în timp ce arborii sunt uscați și cu acel sentiment plăcut de prospețime. Tesatura deja groasă sau sintetică păstrează transpirația pe piele, pe lângă stimularea transpirației.

Dacă sunteți destul de îmbrăcat în haine ușoare, încercați să puneți un tricou de bumbac sub cămașă.

Imaginea intitulată Îmbunătățește transpirația sub pavaj Pasul 4

Încercați absorbanții pentru axile dumneavoastră. Acestea sunt pături de bumbac care aderă la țesătura îmbrăcămintei, împiedicând pe toată lumea să vadă acel loc umed sub brațele tale. Ele pot fi găsite pe site-uri precum Market Free și Tubashop.

Imaginea intitulată Reduceți transpirația inferioară Pasul 5

O alternativă este pudra pentru copii. Acesta absoarbe umiditatea regiunii, evitând că îmbrăcămintea este udată în acel loc. Talc nu este la fel de eficace ca deodoranții antiperspiranți, dar marele avantaj este acela că nu pată țesuturile.

Talc a fost asociat cu unele cazuri de cancer, dar rezultatele studiilor au fost neconcludente. În orice caz, evitați inhalarea produsului sau aplicându-l în zona inghinală (dacă sunteți femeie).

Imaginea intitulată Reduceți transpirația în subteran Pasul 6

Beți multă apă. Ori de câte ori vă simțiți fierbinte sau însetate, beți un pahar de apă cu gheață. Acest lucru va determina scăderea temperaturii interne. Astfel, corpul vostru nu va trebui să-l coboare mai departe prin transpirație.

Imaginea intitulată Reduceți transpirația subterană Pasul 7

Cunoașteți anumiți factori care agravează problema. Mulți oameni suferă de hiperhidroză sau transpirație excesivă din cauze genetice sau hormonale. Indiferent de motiv, anumite alimente și substanțe pot face situația să se înrăutățească. Încercați să lăsați la o parte unele dintre următoarele obiceiuri:

Țigară și alte surse de nicotină.
Reduceți consumul de alcool.
Cofeina care contin bauturi si alimente.
Încercați să prindeți lumină asupra condimentelor. Ingerarea ingredientelor cum ar fi usturoiul și ceapa accentuează mirosul de transpirație.
Adresați-vă unui medic pentru a vă spune despre anumite medicamente (cum ar fi unele utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale și a diabetului zaharat), care sporesc transpirația. Dar încetați să le luați numai după sfatul medicului.

Imaginea intitulată Reduceți transpirația subterană Pasul 8

Încearcă să bei ceai de salvie. Această plante medicinale este folosită în mod tradițional pentru tratamentul transpirației excesive. Nu există nici o bază științifică pentru acest remediu, dar dacă doriți să-l testați, să ia ceaiul pe timp de noapte, astfel încât căldura băuturii nu provoacă transpirație în timpul zilei.

Consultați un medic înainte de a lua doze mari de suplimente de salvie. Efectele sale secundare pot fi grave. Atunci când este utilizat în cantități moderate, este de obicei inofensiv. Cu toate acestea, poate dăuna persoanelor cu diabet, epilepsie, tulburări de sângerare sau alergii la plante.
Există mai multe tipuri de salvie. De obicei, tratamentul pentru transpirație folosește tipul Salvia officinalis sau Salvia lavendulaefolia.

Metoda 2
Tratamente medicale

Imagine intitulată Reduceți transpirația din partea inferioară Pasul 9

Cereți o rețetă pentru un antiperspirant mai puternic. Medicul poate prescrie un produs care este mult mai puternic decât cele disponibile pe piață. Concentrația agenților este atât de mare încât este suficientă aplicarea medicamentului o dată sau de două ori pe zi în cantități mici. Odată ce începeți să simțiți efectele, trebuie doar să aplicați din nou o dată pe săptămână sau o dată la fiecare 15 zile.

Compușii chimici compuși pot provoca iritații. Dacă este necesar, cereți medicului să prescrie și o loțiune de hidrocortizon pentru a calma pielea.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea transpirației subterane Pasul 10

Cereți despre dispozitivele de iontoforeză. Tratamentul constă în trimiterea de curenți electrici prin apa din partea afectată de transpirație excesivă. Medicii nu știu exact de ce funcționează acest lucru, dar faptul că acest tratament este larg răspândit. Rezultatele sunt, de obicei, mai eficiente pe mâini și picioare, dar există echipamente specifice pentru axile. Puteți găsi aparatele de vânzare pe site-urile produselor de fizioterapie. Pacienții trăiesc, de obicei, tratament zilnic timp de câteva săptămâni. Dacă sunt mulțumiți de rezultat, ei continuă procedura, dar mai rar.

Înainte de a încerca acest tratament, spuneți medicului dacă aveți un implant de metal (cum ar fi un stimulator cardiac sau un DIU) dacă sunteți gravidă, dacă suferiți de aritmie cardiacă, sau dacă există erupții cutanate în zona axilei.
Unele reacții adverse includ roșeață pe pielea locului și, mai rar, blistere.

Imaginea intitulată Reduceți transpirația din partea inferioară a pasului 11

O alternativă constă în medicamente pe cale orală puternică. Există mai multe tipuri de tablete care pot reduce transpirația, dar acestea au efecte secundare grave. În unele cazuri, dermatologul vă poate recomanda o injecție cu Botox sau alt tratament ca o primă opțiune. A se vedea mai jos pentru unele dintre aceste medicamente prescrise cu ultima alegere de tratament:

Anticolinergicele sunt eficiente în aproximativ 50% din cazuri, dar de multe ori provoca efecte secundare neplăcute, cum ar fi confuzie și constipație.
Beta-blocantele pot reduce transpirația, mai ales dacă sunt cauzate de anxietate. Toate medicamentele de acest tip aduce efecte adverse grave (cum ar fi depresia și amețeli, printre altele) și nu pot fi luate de catre persoanele cu astm sau boli de inima.

Încercați cu un dermatolog despre tratamente mai puternice. Acestea ar trebui să fie administrate numai de un profesionist cu experiență. În general, planurile de sănătate nu acoperă aceste proceduri.

Injectarea botoxului în axilare împiedică nervii să trimită semnale către glandele sudoripare, de obicei pentru câteva luni. Riscurile sunt foarte scăzute atunci când procedura este îndeplinită în mod corespunzător, dar poate fi fatală dacă este făcută de o persoană fără calificarea și experiența necesară. Doar o faceți cu un dermatolog competent.
Tratamentele magnetice cu microunde pentru eliminarea glandelor sudoripare au fost aplicate în Brazilia începând cu anul 2013. Problema este prețul sărat (câteva mii reacși pe ședință) și faptul că nu toate clinicile furnizează echipamentul necesar.
În cazurile severe, un dermatolog poate îndepărta chirurgical o parte din glandele sudoripare sau nervii atașați de ele. Liposucția este, de obicei, tipul de intervenție chirurgicală recomandată pentru regiunea armpit. Procedura este relativ simplă, dar implică riscuri letale cum ar fi orice intervenție chirurgicală.

sfaturi

Puteți încerca atât deodorante masculine cât și feminine. Dacă produsul funcționează pentru dvs., cine trebuie să știe?
Folosiți un pachet de șervețele și un pachet de țesuturi (există versiuni destul de discrete, mai subțiri și mai compacte decât un smartphone). Atunci când este necesar, du-te la baie și curățați și uscați axile.
O modalitate eficientă de a se împrospăta este să stați aproape de un ventilator. Fluxul de aer determină evaporarea transpirației, răcirea rapidă a pielii.
Dacă radeți zona cu aparatul de ras sau ceara sau au pielea sensibila, uita-te pentru un deodorant utilizare specific pentru pielea sensibilă. În caz contrar, produsul poate provoca iritații, exacerbând în continuare situația de pe teren. Imaginați-vă ororile de transpirație și încă simțiți o manie insuportabilă chiar în locul pe care doriți să-l deghizați ...

avertismente

Nu treceți parfumul atunci când arborii dumneavoastră miroase prost în încercarea de a ascunde problema. Rezultatul este și mai rău!
Dacă ați început să transpirați mai mult fără un motiv aparent, consultați un medic. Excesul de transpirație este de obicei inofensiv, dar uneori poate fi un semn al unei probleme mai grave.
Unii oameni folosesc produse antibacteriene la timpul de baie pentru a diminua mirosul de transpirație. Dar studiile și-au pus la îndoială eficacitatea și efectele secundare sunt încă necunoscute pe termen lung.