1
Utilizați un pachet de gheață sau un ambalaj. Vasele de sânge sunt comprimate atunci când pielea este la temperaturi scăzute, reducerea fluxului sanguin la site-ul, alinarea spasme musculare, iritație și umflare. Această metodă lucrează la diminuarea durerii la răniri minore și vânătăi.
- Dacă nu aveți un pachet de gheață deja pregătit în congelator, puteți folosi un pachet de mazăre congelată sau o pungă cu cuburi de gheață.
- Înfășurați întotdeauna pachetul sau sacul cu gheață pe un prosop. Aplicarea prea multă gheață direct pe piele va împiedica rănirea arsurilor.
- După 20 de minute, scoateți pachetul de gheață din piele și lăsați-l să se încălzească. După 10 minute, puteți să o aplicați din nou, dacă este necesar.
2
Anesteziți zonele mici folosind creme anestezice topice. În general, disponibile pentru vânzarea gratuită, pot ușura arsurile ușoare sau arsurile solare, inteparea insectelor și intepaturi, precum și abraziunile minore. Consultați întotdeauna un medic dacă sunteți gravidă, alăptați, aplicați unui copil sau persoanelor în vârstă, luând alte remedii pe bază de plante, suplimente sau medicamente care pot interacționa cu cremele. Citiți și urmați instrucțiunile din prospectul produsului.
- Astfel de produse pot fi achiziționate, în general, în orice farmacie, cum ar fi unguente, creme, spray-uri, plasturi și pansamente deja pregătite pentru aplicare.
- Medicamentele pot conține: benzocaină, benzocaină și metol, dibucaină, lidocaină, buteină, pramoxină, pramoxină și metol, tetracaină sau tetracaină și metol. Dacă nu sunteți sigur de dozele și de frecvența aplicării, consultați un medic care va face recomandările corespunzătoare, în funcție de starea dumneavoastră medicală și de antecedentele medicale.
- Nu uitați să verificați data de expirare a medicamentului. Nu îl utilizați în niciun caz dacă este deja întârziată.
- Opriți utilizarea acestor medicamente și mergeți la medic după o săptămână fără nici un semn de îmbunătățire. În plus, site-ul poate deveni colorat sau poate transmite o senzație constantă de furnicături sau arsuri. Simptomele de supradozaj sunt vedere încețoșată, confuzie, convulsii, amețeli, transpirație excesivă, senzație crescută de căldură, frig sau amorțeală, dureri de cap, tinitus, somnolență, dificultăți de respirație, ritm cardiac neregulat sau lent. Când apar astfel de simptome, mergeți imediat la camera de gardă sau sunați la camera de urgență (192).
3
Obțineți analgezice anal. medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot diminua disconfortul cauzat de artrita, dureri musculare, dureri dentare, febră, gută, dureri de spate, dureri de cap și crampe menstruale. În general, acestea pot fi achiziționate în mod liber în orice farmacie, oferind de relief într-un ore- câteva, dar nu le consuma mai mult de trei sau patru zile fără a consulta un medic. Este esențial să se obțină o evaluare din partea unui expert înainte de a lua-le în cazul femeilor gravide care alăptează, având grijă de copii sau care consuma alte medicamente (pe bază de plante sau nu) și suplimente.
- Unele dintre cele mai comune AINS sunt aspirina (Bayer) ketoprofen, ibuprofen (Motrin, Advil) și naproxen (Aleve). Aspirina nu trebuie administrat copiilor sub 18 ani, deoarece acesta este asociat cu sindromul Reye.
- Evitați consumatoare de astfel de medicamente fără a consulta un medic dacă aveți diabet zaharat, hipertensiune arteriala, boli renale sau hepatice, alergii la componentele, ulcere, probleme de sângerare, consuma prea mult alcool, complicații cardiace prezente, astm sau de a lua alte medicamente care pot interacționa cu AINS, cum ar fi warfarina, litiu, medicamente pentru inimă și pentru artrită, vitamine și multe altele.
- Gaze, balonare, arsuri la stomac, disconfort gastric, diaree, vărsături și constipație sunt cele mai frecvente efecte secundare. Când prezentați astfel de simptome sau oricare altele, mergeți la medic.