Cum să știți dacă aveți artrită în genunchi

Artrita la nivelul genunchiului este rezultatul inflamației și deteriorării uneia sau mai multor articulații din zonă. Acesta poate fi împărțită în diferite moduri, în funcție de cauza osteoartritei in timp ce este cauzata de uzura progresiva a cartilajului care acoperă capetele oaselor, artrita reumatoida este o boala cronica autoimuna care slabeste mucoasa articulatiilor. Alte tipuri de artrita pot fi cauzate de infecții, boli (cum ar fi în cazul lupus eritematos sistemic) sau cristale de acumulare a acidului uric subiacente. Dacă doriți să știți dacă aveți artrită genunchiară, învățați să recunoașteți semnele și simptomele cel mai frecvent asociate cu boala.

conținut

Pași
Metoda 1aflați dacă aveți artrită în genunchi
Metoda 2prevenirea artritei la genunchi
Metoda 3tratarea artritei în genunchi
Sfaturi

pași

Metoda 1
Aflați dacă aveți artrită în genunchi

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 1

Evaluați factorii de risc. În funcție de tipul de artrită, există mai mulți factori care te pot face predispuși la dezvoltarea artritei genunchiului. Deși unii factori sunt în afara controlului dumneavoastră, există și alții care pot fi lucrați pentru a diminua riscurile declanșării bolii.

Genele. Genetica poate face mai sensibile la anumite tipuri de artrita (cum ar fi artrita reumatoidă sau lupus eritematos sistemic). Dacă aveți o istorie familială de artrită, este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta boala la genunchi.
Gen. Barbatii au mai multe sanse de a avea guta, o forma de artrita inflamatorie rezultata din cresterea nivelului de acid uric in sange, in timp ce femeile au mai multe sanse de a dezvolta artrita reumatoida.
Vârsta. Aveți un risc mai mare de a dezvolta artrita în timp ce îmbătrâniți.
Obezitatea. Excesul de greutate exercită stres asupra articulațiilor genunchiului și poate crește riscul de apariție a artritei.
Istoria leziunilor genunchiului. Deteriorarea articulațiilor genunchiului poate fi parțial responsabilă pentru dezvoltarea osteoartritei.
Infecție. Agenții microbieni pot infecta articulațiile, posibil provocând avansarea diferitelor tipuri de artrită.
Ocupația. Unele locuri de muncă care necesită îndoit sau înclinarea genunchiului în mod constant pot crește riscul de apariție a osteoartritei în zonă.
Dacă aveți unul sau mai mulți factori de risc pentru artrită, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la măsurile de precauție pe care trebuie să le luați.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 2

Recunoașteți simptomele artritei genunchiului. Cele mai frecvente simptome ale bolii sunt durerea și rigiditatea articulației genunchiului. Cu toate acestea, în funcție de tipul de artrită (reumatoidă sau osteoartrită), puteți observa și alte câteva simptome. Pentru a recunoaște semnele de artrită, a se vedea dacă apar următoarele simptome:

Durerea care se agravează cu activitatea fizică.
Domeniul de mișcare scăzut sau limitat.
Rigiditatea genunchiului.
Umflarea și sensibilitatea articulației.
Senzația că îmbinarea e pe cale să eșueze.
Oboseală și stare generală de rău (de obicei, episoade însoțitoare de durere acută a artritei reumatoide).
Febră și frisoane moderate (de regulă, însoțesc episoade de durere acută a artritei reumatoide).
Deformările în articulație (valgus sau varus genunchi) sunt adesea simptome avansate de artrită care nu au primit tratament adecvat.

Imaginea intitulată Știu dacă aveți artrită în genunchi Pasul 3

Observă prezența oricărei dureri. Nu toate durerile genunchiului indică prezența artritei. Durerea este de obicei simțită în partea interioară a genunchiului și, în unele cazuri, în față sau în spate.

Activitățile care aplică stres la articulația genunchiului, cum ar fi mersul pe distanțe lungi, urcarea în scări sau starea îndelungată, pot agrava durerea artritei.
În cazurile de artrită severă în zonă, durerea poate apărea în timp ce persoana se află în culcare sau în șezut.

Imaginea intitulată Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 4

Evaluați domeniul de mișcare și rigiditatea zonei. În plus față de durere, artrita scade și gama de mișcări ale genunchiului. De-a lungul timpului, datorită pierderii suprafețelor de alunecare a osului, puteți simți că zona a devenit rigidă, cu mișcare limitată.

Pe măsură ce cartilajul se desprinde de partea genunchiului, este posibil să observați că acesta se îndreaptă spre interior.

Imaginea cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 5

Fiți conștienți de umflături și crăpări. Umflarea este un alt semn de inflamație (pe lângă prezența durerii, căldură și roșeață) și un alt simptom comun al artritei la genunchi. Persoanele care suferă de această boală pot, de asemenea, să se simtă sau să audă clicuri sau "clicuri" care ies din articulație.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 6

Observați orice modificare sau agravare a simptomelor. Simptomele artritei se pot întâmpla treptat și deseori progresează pe măsură ce progresează boala. Învățând să recunoașteți modelul acestor simptome vă poate ajuta să le diferențiați de alte dureri de genunchi.

Persoanele cu poliartrită reumatoidă prezintă uneori agravarea momentană a bolii sau durerea acută. În aceste perioade, simptomele se agravează, ajung la un punct culminant și se diminuează treptat.

Imaginea intitulată Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 7

Solicitați sfatul medicului. Când observați unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, consultați un medic pentru a afla dacă aveți artrită în genunchi.

Medicul va examina genunchiul pentru umflături, roșeață și căldură și va respecta domeniul de mișcare. Când suspectați prezența artritei în genunchi, este posibil să sugereze câteva dintre următoarele teste pentru confirmarea diagnosticului:
- Teste de laborator pentru a verifica semnele de artrită în sânge, urină sau fluide sinoviale. Fluidul sinovial este aspirat prin introducerea unui ac în spațiul articulației.
- Imagistica cu ultrasunete pentru a vizualiza țesuturile moi, cartilajele și structurile genunchiului care conțin fluide. Ecografia poate fi, de asemenea, utilizată pentru a ghida inserția acului în timpul aspirației sinoviale.
- Raze X pentru a vizualiza pierderea cartilajului și a leziunilor osoase sau a pintenilor.
- Tomografia computerizată (CT) pentru a vizualiza oasele adiacente și țesuturile moi care se află în genunchi. Imaginile CT sunt preluate din diferite unghiuri ale regiunii și, în final, combinate pentru a crea o vedere tridimensională în secțiunile transversale ale structurilor interne.
- Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) poate fi utilizată pentru a obține imagini mai detaliate ale cartilajelor, tendoanelor și ligamentelor din zonă.

Metoda 2
Prevenirea artritei la genunchi

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 8

Pierdere în greutate. Eventual, unul dintre cele mai importante tratamente pentru artrită, deși puțin recomandat, este scăderea în greutate. Reducerea greutății suportate de genunchi minimizează încărcarea și deteriorarea articulațiilor, reducând riscul de apariție a osteoartritei.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 9

Schimbă-ți activitățile. Este posibil să fie necesar să se limiteze anumite activități și, pentru a evita sau reduce daunele artritice, ar putea fi util să învățați noi metode de exerciții fizice.

Exercițiile de apă sunt o alegere excelentă pentru pacienții cu probleme la genunchi.
Folosind un baston sau o barba cu mîna opusă genunchiului afectat, veți contribui la diminuarea încărcării aplicate.

Image cu titlul Știu dacă aveți artrită în genunchi Pasul 10

Luați suplimente pentru articulații. Multe suplimente destinate pentru ingrijirea articulatiilor contin molecule care sunt în mod natural, produse de organism, cum ar fi glucozamina și condroitin sulfat, care sunt esențiale pentru menținerea cartilaj sănătos al regiunii.

Deși suplimentele pot controla durerea, există puține date despre capacitatea sa de a ajuta la creșterea cartilajului nou sau pentru a opri deteriorarea cauzată de artrită. Se recomandă să le luați cu scepticism.
Unii medici vă recomandă să luați suplimente pentru o perioadă de trei luni pentru a vedea dacă acestea ajută în situația specifică a pacientului.
Suplimentele pe bază de suplimente nu sunt, de obicei, sub controlul ANVISA, dar puteți consulta medicul înainte de a le înghiți.

Metoda 3
Tratarea artritei în genunchi

Imaginea intitulată Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 11

Fizioterapie. Consolidarea mușchilor care înconjoară articulația genunchiului poate contribui la diminuarea încărcării aplicate asupra acestuia. Evitarea atrofiei musculare este esențială pentru a menține utilizarea funcțională a genunchilor și a reduce la minimum pagubele din zonă.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pas 12

Luați medicamente antiinflamatoare. Medicamentele antiinflamatoare de prescripție și cele fără prescripție medicală (cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS) sunt medicamente capabile să ajute la tratarea durerii și inflamației prezente în genunchi.

Consultați întotdeauna un medic înainte de a încerca să tratați artrita cu medicamente fără prescripție medicală, mai ales dacă luați deja medicamente în acest scop.
Nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată de orice medicament, inclusiv la medicamentele fără prescripție medicală. Supradozajul AINS prezintă riscuri serioase pentru viață.

Imaginea intitulată Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 13

Luați o injecție de acid hialuronic în genunchi. Acidul hialuronic ajută la ungerea articulației și zona este deja prezentă. Dacă suferiți de artrită, substanța naturală a genunchiului începe să devină mai subțire și mai puțin eficientă.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda în articulația genunchiului o injecție de acid hialuronic (denumită și fluid fluid articular sau un supliment vâscos).
Deși injecția nu este capabilă să trateze toate cazurile, poate rezolva problema timp de trei până la șase luni.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pas 14

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să luați corticosteroizi sau medicamente antireumatice care modifică boala. Există câteva medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală disponibile pentru a trata artrita. Consultați un medic pentru a vedea dacă puteți să primiți câteva opțiuni de tratament.

Medicamentele antireumatice care modifică boala (cum ar fi metotrexatul sau hidroxiclorochina) încetinesc sau împiedică sistemul imunitar să atace articulațiile.
Substanțele biologice (cum ar fi etanercept și infliximab) sunt îndreptate spre moleculele de proteine variate implicate în reacția imună care provoacă artrita.
Corticosteroizii (cum ar fi prednisonul și cortizonul) scad inflamația și suprimă sistemul imunitar. Acestea pot fi administrate pe cale orală sau injectate direct în articulația sanguină.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 15

Consultați un medic pentru a afla dacă aveți nevoie de intervenție chirurgicală. În cazul în care tratamentele conservatoare nu sunt limitate la durere artrita sau nu sunt suficient de puternice pentru a evita deteriorarea în viitor, poate fi necesară efectuarea unei operații, cum ar fi un transplant sau în comun comun de fuziune.

În timpul operației de fuziune în comun, medicul îndepărtează capetele ambelor oase din articulație și leagă capetele până când se solidifică într-o unitate rigidă.
În transplant, medicul îndepărtează articulația deteriorată și o înlocuiește cu una artificială.

sfaturi

Dacă bănuiți că aveți semnele precoce de artrită, consultați imediat un medic. Tratamentul precoce poate modifica evoluția anumitor forme ale bolii.
Tratamentul artritei în genunchi trebuie să înceapă cu etapele cele mai de bază, progresând până la cel mai elaborat, inclusiv chirurgia.
Nu toate tratamentele sunt potrivite pentru fiecare pacient, deci este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina ce tratamente sunt potrivite pentru dumneavoastră.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit