Cum să tratați gastroenterita

gastroenterită

conținut

Pași
Metoda 1căutarea ajutorului imediat
Metoda 2diagnosticul de gastroenterită
Metoda 3utilizarea medicamentelor
Metoda 4evitarea gastroenterită
Sfaturi
Avertismente

, popular cunoscut sub numele de viruși sau chiar prin numele unuia dintre agenții săi etiologici, rotavirus, sunt condiții în care tractul gastrointestinal este inflamat ca rezultat al infecției. Această infecție este mai frecvent virală, dar poate avea origine bacteriană, parazitară etc. Simptomele tipice de gastroenterită sunt greață, diaree, disconfort abdominal, crampe și vărsături. Deși nu există un tratament specific pentru gastroenterită, simptomele sale pot fi controlate cu ușurință. Amintiți-vă că unele dintre aceste semne pot fi asociate cu o situație mai gravă în sistemul dvs. digestiv, deci consultați un medic pentru a vă asigura că diagnosticul. Urmați sugestiile noastre și aflați cum puteți îmbunătăți calitatea vieții în timpul unei crize de gastroenterită.

pași

Metoda 1
Căutarea ajutorului imediat

Imaginea numită Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 1

Stai jos. Dacă această poziție ajută la durere, puteți să vă culcați într-un loc liniștit sau să vă aplecați în poziție fetală, scăzând durerea abdominală.

Imaginea intitulată Tratamentul gastroenteritei (gripa de stomac) Pasul 2

Ajutați-vă stomacul: ia ceaiurile de menta și de ghimbir. Menta ajută la reducerea spasmelor de stomac care duc la vărsături și durere, precum și la facilitarea digestiei și motilității ușoare a tractului digestiv în ansamblu.

Dacă alegeți ceai de ghimbir, asigurați-vă că gustul nu este artificial. Ghimbirul natural are proprietăți antiinflamatorii care calmează stomacul.
De asemenea, puteți tăia felii proaspete de ghimbir și le puteți pune în apă fierbinte aproximativ 10 minute înainte de ao bea.

Imagine cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripa de stomac) Pasul 3

Hidrați-vă. O cauză obișnuită a gastroenteritei este deshidratarea. Asigurați-vă că luați cel puțin 3 litri de apă pe zi (bărbați) și 2,2 litri (femei).

Pentru a trata deshidratarea la copii, faceți amestecuri de apă cu electroliți, cum ar fi zerul de casă, de exemplu. Oferiți de asemenea o mulțime de apă de nucă de cocos și izotonică (Gatorade).
Luați sare de rehidratare orală (ORS) dacă sunteți foarte deshidratat. Acest tip de compus poate fi achiziționat de la farmacii și este, în general, foarte bun pentru că are o pregătire specifică pentru a umple glicemia și alte minerale esențiale pierdute în vărsături și diaree.
Nu beți sucuri de fructe sau lapte în timp ce aveți gastroenterită. Fructele și zahărurile din lapte pot irita mucoasa sensibilă a intestinului.
Consultați un medic dacă dehidratarea dumneavoastră nu se ameliorează (sau se agravează!). Deoarece este posibil să aveți nevoie de îngrijire serică și rehidratare intravenoasă într-un mediu spitalicesc.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripa de stomac) Pasul 4

Mănâncă cuburi de gheață. Pentru a tăia bucățele mici de gheață, așezați-le într-o pungă de plastic curată și folosiți un ciocan sau un agitator de carne pentru a le rupe. Dacă aveți o mașină de gheață, cu atât mai bine. Rămâi mestecați pe bucăți mici pentru a vă hidrata și de asemenea ajuta la scăderea temperaturii corpului, mai ales dacă aveți febră.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripa de stomac) Pasul 5

Evitați să mâncați alimente solide. In timp ce simptomele sunt bine exacerbate încă se confruntă cu vărsături frecvente, de exemplu, nu mâncați nimic solid pentru o zi sau două. Dacă alegeți să nu mănânce, asigurați-vă că pentru a menține alimentarea într-un mod adecvat, obținerea de energie dintr-o sursă, pentru a permite corpului să se vindece. Bea vitamine, minerale, ceaiuri și electroliți în funcție de cerere, încercând să menține corpul bine hrănite.

Când vă întoarceți la masa solidă, faceți tranziția treptat. Dacă vă întoarceți imediat la mâncarea unui hamburger, de exemplu, corpul dumneavoastră ar putea pierde calorii, grăsimi și proteine, iar masa poate fi prea grea pentru stomac.
Du-te înapoi la mâncare lucruri ușoare: biscuiți, toast, jeleuri, banane, arros și pui.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 6

Încercați să utilizați dieta BRAT. BRAT provine din limba engleză "Banană, orez, mere și pâine prăjită" (banane, orez, mere și pâine prăjită) timp de cel puțin două zile după episodul de gastroenterită.

Aceste patru alimente sunt bogate în fibre și foarte ușor de digerat. Deși nu este o dietă bogată care să se susțină pentru totdeauna, este foarte utilă pentru perioadele de recuperare.
Unele variații alimentare includ iaurturile și ceaiurile.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 7

Stai așa. Deoarece nu există un tratament obiectiv pentru gastroenterită, timpul va spune criza. De obicei durează două sau trei zile, dar poate dura până la 10 zile. Cel mai important lucru este să aibă grijă de simptomele și nu neglija cu hidratare, mai ales în gastroenterita care implică copii. Dacă simptomele nu dispar după acest timp, căutați medicul dumneavoastră din nou.

Metoda 2
Diagnosticul de gastroenterită

Notați dacă aveți simptome de gastroenterită. Imaginea combină simptomele comune ale unei gripe, cum ar fi febra și greața, cu probleme gastro-intestinale. Acestea sunt simptomele:

Diareea nu este sângeroasă.
Greață.
Vărsături.
Crampe abdominale.
Febră scăzută, în jur de 37,8 ° C
Dureri de cap sau amețeli.
Durerea în corp sau oboseala.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripa de stomac) Pasul 9

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a efectua un test de scaun. Acest test este simplu și poate determina dacă sunteți infectat cu rotavirus sau cu alte germeni, cum ar fi bacterii sau paraziți.

Metoda 3
Utilizarea medicamentelor

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 10

Cumparati medicamente pentru a ajuta durerea si digestia stomacului. Unele medicamente indigestice sunt foarte utile pentru tratarea gastroenterită. Unele salicilate (Peptobismol) sau săruri de fructe (Eno) vă vor ajuta puțin dacă aveți indigestie, reflux de acid sau multe gaze.

Evitați utilizarea medicamentelor pentru durere, deoarece pot afecta mucoasa stomacului. Medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofen, naproxen si nimesulidă sunt cunoscute de a provoca daune gastrice.
Fiți conștienți de alergii la medicamente. Nu utilizați auto-medicamente. Consultați un medic și obțineți baza de prescripție corectă pentru cazul dumneavoastră.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 11

Consultarea medicală este, de asemenea, importantă deoarece unele remedii pot fi prescrise în funcție de sursa de gastroenterită.

Unele medicamente prescrise sunt folosite pentru a reduce greața, cum ar fi metoclopramida (Plasil) și prometazina (fenergan). Acestea sunt administrate pe cale orală sau parenterală, în cazul în care pacientul nu poate înghiți comprimatele.
Pentru a reduce diareea, pot fi utilizate difenoxilat (Lomotil) și loperamid (Imodium).

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 12

Cereți sfatul medicului dacă simptomele nu se îmbunătățesc. Unele simptome interpretate ca gastroenterită pot însemna alte boli grave digestive.

Tratamentul unor cazuri poate include utilizarea de antibiotice și corticosteroizi.
Diagnosticul acut este foarte important atunci când se tratează tulburări ale tractului gastro-intestinal. Faceți o întâlnire cu un gastroenterolog și faceți testele necesare pentru a obține diagnosticul corect.

Metoda 4
Evitarea gastroenterită

Vaccinați-vă. În unele țări, vaccinul cu rotavirus este disponibil. În Brazilia, vaccinul se află în programul oficial de vaccinare și se administrează în două doze la vârsta de 2 și 4 luni.

Vaccinul nu poate fi administrat în afara acestei grupe de vârstă, cu riscul de a provoca reacții adverse.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 14

Menținerea unor obiceiuri de igienă bune. Întotdeauna spălați-vă pe mâini atunci când mergeți la baie, când vizitați locuri publice, când mănâncă și când este cazul. Spălați-vă bine hainele, schimbați patul și, dacă aveți copii, fiți deosebit de atenți la jucăriile dvs. (mai ales cele plasate în gură).

Imaginea intitulată Tratamentul gastroenteritei (gripa de stomac) Pasul 15

Curățați zilnic bucătăria și suprafața băii Utilizați un înălbitor pe bază de clor pentru a steriliza blaturile, marmura și suprafețele de contact din locuința dvs.

Image cu titlul Tratamentul gastroenteritei (gripă de stomac) Pasul 16

Evitați atingerea feței în timpul zilei. O persoană normală se conectează zilnic cu o serie de viruși și bacterii potențial patogene. Evitați atingerea ochilor, nasului și urechilor cât puteți de mult. Nu uitați să vă spălați mereu mâinile.

Evitați consumul de alimente crude sau nesănătoase. Acest tip de mâncare este mai probabil să fie neacoperit și sterilizat, trecând viruși și bacterii către consumatori.

Nu beți apă netratată sau lapte nepasteurizat, deoarece acestea nu trec prin procesare pentru a nu fi contaminate. Bea apă minerală, direct de sticle sigilate, și atunci când călătoresc în locuri cu risc de salubrizare, folosiți apă îmbuteliată pentru a se spele pe dinți.
Curățați bine fructele și legumele înainte de a le consuma.

sfaturi

Luați în considerare utilizarea unui multivitamin pentru a vă întări sistemul imunitar. Consultați un medic dacă doriți să începeți acest tip de supliment.
Au o dieta sanatoasa, scazuta in zaharuri si grasimi pentru a mentine un sistem imunitar puternic.
Bea mult lichide clare.

avertismente

Evitați contactul cu alte persoane care suferă de gastroenterită. Imaginea este ușor de contagioasă deoarece este adesea virală.
Nu mâncați alimente grase, saturate sau cu zahăr în timp ce sunteți bolnav.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit