Cum să uiți o fată pe care o iubești

A cădea în dragoste poate fi minunată sau teribilă ... în funcție de context. Dacă sunteți îndrăgostit de o fată care nu simte același lucru, indiferent de motiv, urmați acești pași pentru ao face să o uite și să meargă mai departe cu viața ta.

conținut

Pași
Metoda 1grijă de tine
Metoda 2fiind împreună într-un spațiu public
Metoda 3când ești singur
Metoda 4exprimați-vă în alte moduri
Metoda 5dă-i drumul
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Grijă de tine

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 1

Recunoașteți sentimentele voastre. Este natural și normal să simțiți tristețea înainte de a vă simți acceptați. Nu vă faceți rușine să recunoașteți, cel puțin pentru dumneavoastră, că treceți printr-un timp dificil. Înțelege-te cât de bine poți și nu-ți respinge emotiile. În schimb, trebuie doar să vă concentrați asupra menținerii controlului.

Imagine intitulata Treci peste o fata pe care o iubesti Pasul 2

Măriți distanța. Nimic nu ușurează durerea de a vedea fata cu care nu puteți rămâne, ci pur și simplu nu în jurul ei. Acest lucru nu înseamnă neapărat tăierea contactelor cu totul, dar înseamnă să-l vezi mai puțin, ceea ce poate părea îngrozitor, dar de fapt este cel mai bun mod de a-ți face viața.

Dacă sunteți în prezent prieteni, nu mai luați inițiative. Doar petreceți timp cu ea când vă sună - nu o sunați și o întrebați împreună. Vei vedea în continuare, ocazional, dar cele mai multe ori, veți vedea o scădere bruscă a cât de mult timp va trece atât împreună - și a crescut timpul pentru tine să-și petreacă pe tine.

Imagine intitulata Treci peste o fata pe care o iubesti Pasul 3

Încetează să-i faci favoruri. Nimic nu spune atât de clar "doar prietenii" ca fiind un refuz la o favoare pentru ea. Făcând favoruri pentru cineva pentru că sunteți atrasi de acea persoană, veți face să vă simțiți folosiți și interpretați greșit mai târziu. Și cel mai important - a face favoruri pentru o fată va avea doar unul din cele două rezultate posibile pentru ea: Unul, ea va crede că sunteți de natură de ajutor și începeți să credeți că favorurile voastre vor fi întotdeauna disponibile - sau Două: ea va găsi că încerci să-i faci mulțumiri pentru o întâlnire, ceea ce o va face inconfortabil în jurul tău.

Dacă îi oferiți cadouri fără să o întrebați (sau doar pentru că ea a spus că dorește ceva), ea plătește factura în cafenele și restaurante, oferă serviciile ei ca șofer sau, cu alte cuvinte, o tratează diferit decât ar trata prietenii tăi , aceasta este de a oferi favoruri și este mai bine să se oprească.
Încercați posibilele favoruri pe care le puteți face. Când ajungeți la punctul de a face o favoare pentru fata pe care încercați să o uitați, întrebați-vă dacă ați fi atât de utile pentru a face același lucru pentru un prieten bun al vostru. Dacă răspunsul este negativ, cu siguranță că încercați să o faceți o favoare mare în loc să încercați doar să fiți un bun prieten.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 4

Refuză cererile de favoruri. Dacă fetița în cauză este obișnuită să-i faceți favoruri pentru ea și vă cer o favoare, refuzați ușor și sugerați alternative, ca și alte persoane care vă pot ajuta. Faceți o scuză drăguță dacă puteți, cum ar fi "Încerc să cheltui mai puțini bani" sau "Chiar am nevoie de ceva timp pentru a-mi termina sarcinile". Dacă ea își prețuiește cu adevărat prietenia, nu se va supăra.

Imagine intitulata Treci peste o fata pe care o iubesti Pasul 5

Schimbați scenariul. A merge la școală cu câteva minute mai devreme decât de obicei vă poate ajuta să evitați lovirea fetei pe bordură sau culoar. Deplasarea în diferite moduri între clase poate, de asemenea, să vă asigure că o veți vedea mai rar. Dacă vă vedeți la locul de muncă, încercați să schimbați orarul, astfel încât să lucrați mai puțin împreună.

Imagine intitulată Treci peste o fată pe care o iubești Pasul 6

Schimbați-vă peisajul. De obicei, fata în cauză face parte din grupul de prieteni. Încercați să petreceți timp cu câțiva prieteni, unul câte unul, decât cu întregul grup, pentru a evita frecvent în jurul ei.

Dacă aveți prieteni în afara cercului principal, încercați să petreceți mai mult timp cu ei. Ei se vor simți apreciați și veți fi siguri că sunteți departe de fată în care sunteți îndrăgostiți.

Imagine intitulata Treci peste o fata pe care o iubesti Pasul 7

Încearcă să taie legăturile. Dacă gândul de a te vedea vă întristează, trebuie să planificați să nu mai vedeți asta pentru totdeauna. Faceți niște scuze educate (de exemplu, "Învățesc foarte mult aceste vremuri" sau "Sunt epuizată de la locul de muncă astăzi"), astfel încât să puteți refuza politicos când vă cere să vă vadă. În cele din urmă, fata va vorbi mai puțin despre tine și va începe să se întâlnească cu oameni care au timp să stea cu ea.

Metoda 2
Fiind împreună într-un spațiu public

Imagine intitulata Treci peste o fata pe care o iubesti Pasul 8

Evitați să petreceți timp singur cu ea. Dacă nu puteți evita să fiți în jurul fetei pe care o iubiți (datorită locului de muncă, de exemplu), folosiți-vă raționalitatea în favoarea voastră. Prezența grupurilor, cum ar fi la locurile de muncă sau sălile de clasă, este mediul ideal pentru a vă stabili granițele emoționale cu dumneavoastră. Pur și simplu interacționa cu fata în cauză modul în care ați acționa cu toată lumea. Fă-ți clar că nu există nicio relație specială între tine și ea - că ești doar colegii care fac ceva lucru alături.

Nu-i spuneți să fie partenerul tău în ceva lucru când trebuie să alegi. Când lucrați împreună, mențineți conversația axată pe munca pe care trebuie să o faceți.

Imagine intitulată Obțineți o fată pe care o iubiți Pasul 9

Se ocupă cu grupuri de oameni. În medii exterioare, cum ar fi școli sau birouri, vor exista totuși momente când va trebui să vă apropiați de iubirea voastră. Puteți obține de a fi liber de a fi trist sau echilibrat, atunci când aleg în loc să interacționeze cu grupurile de persoane la unul, minimizând astfel șansele de a fi singur cu ea la un moment dat.

De exemplu, când vă aflați împreună pe canapea în camera de zi a casei unui prieten, va fi greu să nu vă concentrați asupra ei. Schimbați acest scenariu la patru persoane care se strângeau pe această canapea jucând împreună un joc și veți vedea că atenția dvs. va deveni mult mai dispersată.
Tratați-o în același fel în care tratați alți prieteni, iar presiunea se va termina înainte să o cunoașteți. Secretul este să o vezi ca pe o altă fată.

Metoda 3
Când ești singur

Imagine intitulată Treci peste o fată pe care o iubești Pasul 10

Au probleme de discutat. Luați în considerare gândurile voastre cu privire la orice problemă politică, culturală, religioasă sau științifică pe care o considerați interesantă. Chiar dacă sunteți interesat doar de ceva simplu, cum ar fi jocuri video sau filme, explorați subiectele anterioare din mintea voastră. Vorbind despre informații și opinii, mai degrabă decât despre emoții și relații, veți fi capabili să rămâneți liniștiți și să evitați problemele dureroase, fără a fi nevoiți să vă îndepărtați de la tine.

Din moment ce sunteți atât de entuziasmat, veți vedea că este ușor să vorbiți despre ei atunci când există o audiență captivată - de fapt, este greu să nu mai vorbiți de îndată ce începeți.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 11

Întotdeauna ai ceva de făcut. Evident, o activitate făcută de voi doi poate fi interpretată ca o întâlnire a ambelor părți, așa că este important să evitați să planificați lucruri cum ar fi ieșirea la cină. În schimb, găsiți hobby-uri atunci când sunteți singur cu fata pe care o doriți în casa dvs. sau al ei sau în mașină fără nimic de făcut. Rețineți un pachet sau chiar sugerați un timp pentru a vă ajuta reciproc în studii. Păstrează lucrurile într-un mod banal.

Cel mai important este să eviți situațiile în care semnele pot fi interpretate greșit, cum ar fi îmbrățișarea pe canapea sau privirea la stele împreună. Amintiți-vă, doriți să o uitați, să nu faceți lucrurile mai rău. Aveți întotdeauna un card în sus pentru a evita aceste situații "romantice".

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 12

Meditează puțin mai devreme. Meditația aduce beneficii excelente, una dintre cele mai importante fiind curățirea minții. Chiar și o persoană care are un timp dificil în interior poate fi suficient de calmă să-și petreacă după-amiaza cu cel iubit dacă învață să se concentreze în prealabil. La un nivel mai de bază, meditația este la fel de simplă ca respirația profundă și calmul în timp ce vă concentrați asupra dvs. înșivă. Spune-ți că te vei controla și vei fi concentrat pe depășirea atracției tale și vei purta acel scop cu tine când o vei găsi.

Metoda 4
Exprimați-vă în alte moduri

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 13

Faceți o listă. Exprimarea sentimentelor într-un rol poate face mai ușor să se ocupe de ele, precum și să ofere o ieșire emoțională. Începeți cu motivele evidente de ce relația nu funcționează și puneți "nu simte același lucru despre mine" în partea de sus a listei. Dă-i drumul oricăror alte motive, chiar dacă pare incoerentă. Calendare contradictorii, religie, oameni care îi plac și nu-i plac. Scopul este de a construi un argument puternic împotriva relației dvs. din mai multe motive. Duzina de motive regulate poate servi ca și un motiv puternic pentru a vă pune capăt suferinței.

Adăugați orice altceva puteți să vă potriviți în lista dvs. Dacă vă gândiți la ceva în timp ce vă aflați departe de casă, încercați să-l amintiți când ajungeți acasă. Dacă acest motiv este foarte important, îl veți avea în minte atunci când veți ajunge acasă. Nu scrie acest motiv oriunde pot vedea alții.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 14

Păstrați această listă pentru dvs. Nu-ți arătați cuvintele nimănui și nu-i lăsați undeva unde găsiți. Țineți lista în siguranță în casă. Dacă sunteți suficient de norocoși să aveți propria cameră, scrieți ce trebuie să scrieți aici și ascundeți-o cât mai bine. În caz contrar, găsiți un loc în casa dvs. unde puteți fi singuri pentru o vreme și puteți scrie acolo. Ascundeți lista pe care credeți că nimeni nu o va găsi.

Scrieți-l manual, în loc de computer. Fișierele de computer sunt descoperite foarte ușor.
Nu luați niciodată lista la școală sau nu lucrați cu dvs. Dacă cineva vă găsește, vi se va încălca confidențialitatea și vă veți simți mai rău.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 15

Aveți încredere în lista dvs. Citiți lista dvs. ori de câte ori vă simțiți trist sau deranjați de fata care vă place, precum și oricând vă prindeți rătăcind despre asta. Văzând toate motivele pentru care nu veți lucra, vă veți da energia pentru a vă depăși sentimentele și pentru a vă oferi puterea de a vă continua viața.

Imagine intitulata Treci peste o fata pe care o iubesti Pasul 16

Vorbește cu un confident. De cele mai multe ori, această persoană poate fi unul dintre părinții dvs. sau altcineva în apropiere. Una dintre cele mai eficiente modalități de a trata tristețea este să vă împărtășiți sentimentele cu altcineva. Dacă aveți pe cineva din viața voastră că puteți avea încredere totală, cereți-i să vă ajute și să vă sprijine. A avea pe cineva simpatic pentru durerea ta va ajuta și mai mult pentru a lua greutatea de pe umeri.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 17

Încearcă terapia. Nu toată lumea își poate permite să-și dărui timpul sau banii la terapie, dar dacă sunteți unul dintre cei norocoși puteți, este o idee bună să discutați cu un terapeut pentru câteva sesiuni. Terapistul dvs. vă va oferi modalități sigure și confidențiale pentru a vă împărtăși gândurile și sentimentele față în față și vă va oferi sugestii blande pentru a vă ajuta să vă ocupați de acestea în afara sălii de terapie.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 18

Fii artistică. Arta este, probabil, cel mai puternic instrument pe care umanitatea la dezvoltat vreodată să-și exprime gândurile și emoțiile. Poate fi prin poezii, poezii, eseuri, sculpturi, picturi, colaje, cântând, jucând un instrument, compoziția melodiilor sau orice altceva care combină actul creației cu nevoia de înțelegere, indiferent dacă aveți sau nu talent pentru asta. Orice ați alege să faceți, permiteți-i să fie o modalitate care vă permite să vă exprimați sentimentele și gândurile prin creație, nu prin distrugere.

Scrie povestea sentimentelor tale prima dată când ai văzut persoana pe care o iubești până la pașii pe care îi iei pentru a încerca să mergi mai departe.
Scrie poezii, înlocuind obiectele metaforice cu oameni reali și emoții.
Pictați o pânză cu perii și lăsați frustrarea să vă ghideze.
Faceți cunoștință cu un prieten al dvs. și jucați un instrument pentru o lungă perioadă de timp.
Dacă nu sunteți înclinat la creativitate, scrieți-vă o scrisoare doar prin a spune tot ce vreți să spuneți și ascundeți împreună cu lista.

Metoda 5
Dă-i drumul

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 19

Gândește-te în mod obiectiv despre fată. Este ușor să te plini de amărăciune sau chiar de mânie față de fata pe care o iubești atunci când începi să o depășești, dar astfel de sentimente nu vor face nimic pentru nimeni. Dacă vă aflați plini de resentimente și furie, amintiți-vă că are valori la fel ca orice ființă umană și că există motive întemeiate pentru a vă îndrăgosti de ea. Nu negi calitățile tale bune - acceptă doar faptul că nu o vei întâlni.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 20

Schimbați focalizarea. Acum, că sunteți peste tristețea voastră și ați urmat pașii pentru a vă oferi timp și spațiu pentru a vă vindeca, este important să vă petreceți timpul cu alte lucruri. Gândiți-vă din nou la tot timpul când ați pierdut să vă gândiți la vechea dumneavoastră pasiune. Fă-ți o estimare cu privire la câte ore pe săptămână petreci să te gândești la asta și hotărăște să-ți petreci orele făcând altceva. Nu este nici un moment mai bun să visezi mari și să sari cu capul în jos în alt proiect din viața ta.

Citiți o carte pe care ați dorit să o citiți sau chiar intenționați să o scrieți. Vizitați un club nou sau voluntar undeva toată sâmbăta. Prin lărgirea orizonturilor dvs., vă puteți aminti că lumea este vastă, ciudată și frumoasă și nu este niciodată valabilă să o ignorați doar datorită unei persoane.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 21

Deschide ochii. Există fete inteligente, distractive, frumoase și prietenoase peste tot. Faceți un efort să le percepeți în jurul vostru. Nu uitați niciodată că, așa cum se spune, în mare există o mulțime de pești. Nu căutați o nouă dragoste - bucurați-vă de diversitatea oamenilor atrăgători din jurul dvs. pe care nu ați observat-o înainte.

Faceți-vă timp să stați pe o bancă de pește cu un prieten și să acordați atenție (discretă) femeilor care vă trec - observați îmbrăcămintea femeilor și să vă impresionați de modul în care își coordonează îmbrăcămintea și accesoriile. Doar ține ochii pe mulțime, nu doar o fată.

Imagine intitulată Obțineți peste o fată pe care o iubiți Pasul 22

Lăsați trecutul în urmă. Odată cu trecerea timpului și tristețea dă calea acceptării, veți găsi că vă transformați notele din ce în ce mai puțin. Acesta este cu siguranță semnul că a sosit timpul să finalizăm totul și să mergem cu siguranță.

Păstrați orice artă pe care ați creat-o drept rezultat direct al vechilor dvs. emoții. Păstrați-l undeva pe care nu îl veți vedea decât dacă îl căutați. În câțiva ani, veți fi bucuroși să îl salvați - deocamdată, lăsați-l să iasă din vedere.
Luați în considerare ridicarea listei dvs. sau a oricărui alt obiect care nu se consideră a fi ceva artistic și a scăpa de ele. Arderea hârtiei este o opțiune - de a zgâria numele cu un stilou și a le pune în interiorul unei sticle și a le arunca în mare este altul. Actul de a vă trimite fizic gândurile și sentimentele departe de dvs. poate fi foarte terapeutic.
Căutați o fată. Când participați la evenimente sociale, încercați să întâlniți fete noi sau fete pe care nu le cunoașteți bine. Ieși cu prietenii tăi și fă-ți prieteni noi. Dacă întâlnești o fată drăguță, încercați să o chemați să renunțe imediat la o cafea. Chiar dacă nouă fete spun că nu, zecea poate spune da, și este o modalitate foarte bună de a vă dovedi că mai sunt multe de găsit în viața ta romantică.

sfaturi

Străduiți-vă și evitați să vă scufundați în sentimentele voastre. Înțelegerea sentimentelor tale este un lucru - Definiți-vă într-o piscină de singurătate este unul complet diferit.
Nu merge prea repede. Dați-vă timpul și spațiul de care aveți nevoie. Unii oameni obțin rapid aceste lucruri, în timp ce alții au nevoie de mai mult timp.

avertismente

Când vă depășiți pasiunea, veți descoperi că peisajul social sa schimbat. Prietenii pot veni sau nu. Fiți pregătiți pentru această schimbare și nu pentru temă.
Evitați gândurile distructive sau negative ori de câte ori este posibil. În schimb, gândiți-vă în ceea ce privește înțelegerea și tratarea situației și exprimați-vă în cel mai bun mod posibil.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit