Cum să evitați dezvoltarea complexului de inferioritate

Senzația inferioară față de ceilalți provine din mai mulți factori care trec treptat în caracterul întreg al unei persoane. Rezultatele de abuz verbale, fizice și emoționale pot fi efecte dăunătoare psihologic și pe termen lung într-o persoană, făcând-o să creadă că ei sunt mai puțin demne de acceptare de către alții. Din fericire, puteți evita dezvoltarea unui complex de inferioritate, indiferent de provocările pe care viața te-au aruncat. Continuați să citiți pentru a începe fixarea complexului de inferioritate.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Uită-te atent la orice altă intenție. Oamenii care îi place să-i intimidească pe alții o fac foarte des în interesul lor. Menținerea unei persoane neinformate în acest sens ajută la întărirea sentimentului de bunăstare pe care autorul îl are pe propria cheltuială. De exemplu, o persoană care te face să te simți inferior la locul de muncă poate căuta o promovare viitoare, consolidând poziția persoanei - încearcă să-ți atingă obiectivul, făcându-te să te simți inadecvată sau inadecvată să urci pașii carierei tale. Priviți dincolo de aici și acum și încercați să vedeți o imagine mai mare. Fiind conștient de astfel de circumstanțe vă poate pregăti bine pentru a evita căderea în capcană a crezului că nu sunteți capabil.

Imaginea intitulată Prevenirea anxietății Pasul 14

Rămâneți atenți la critici care implică circumstanțe pe care nu le puteți schimba. Acest lucru poate implica critica de machiaj lor genetice, cum ar fi un handicap, orientare sexuală, culoarea pielii, rasă, origine etnică sau de orice alt aspect pe care o persoană nu are nici un control. Acest tip de agresiune verbală prea des face ca persoana sa se simta marcat emoțional cu probleme serioase de stima de sine. Acest tip de proces și fluxuri inadvertențele complexe crește inferioridade- deoarece este practic imposibil pentru oricine să schimbe aspectul lor, rasă sau orientare sexuală, victima suferă de obicei pagube majore, ca nimic sau nici o soluție la această formă de bătaie de joc poate fi căutat. Atunci când este supusă acestei forme de întâlniri crude, păstrează accentul pe unicitatea și se referă la propriile lor credințe și valori.

Imaginea intitulată Evitați dezvoltarea unui complex de inferioritate Pasul 03

Creați un perete invizibil în jurul vostru pentru a vă proteja sanatatea ființei voastre. Consolidați-vă credințele și ambiția de a vă deplasa pozitiv într-o direcție mai reușită. Nu vă permiteți să cădeți în conflicte de negare de sine și idealuri pe care alții încearcă să vi le împotrivească. În termeni simpli, învățați să ignorați comentariile negative și dăunătoare făcute împotriva dvs. În partea din spate a mintea lui, să adopte ideea că oamenii au dreptul la propria opinie, dar au, de asemenea, de asemenea, dreptul de a filtra sau a elimina opinii negative îndreptate.

Imaginea intitulată Influența persoanelor Pasul 09

Fii deschis la critici constructive. Este de obicei bun pentru auto-creștere și indirect vă ajută să deveniți o persoană mai creativă și mai stabilă. Dezvoltarea și îmbunătățirea slăbiciunilor dvs. este cea mai bună modalitate de a evita să vă simțiți inferiori. Concentrarea pe gestionarea slăbiciunilor dvs. vă ajută să preveniți formarea de comentarii și acuzații negative sau să vă împiedicați să vă dezamăgească. În ciuda situației obiective și de a decide singur rezultatele unor astfel de critici.

Imaginea intitulată Attract Men in Public Step 01

Lucrează aproape de oameni care te fac să te simți bine despre tine. Persoanele care sunt dispuse să vă încurajeze și care vă înțeleg ca fiind în esență umană sunt rare și prețioase. Bucurați-vă de înțelepciunea voastră și vă îngrijiți de exemplul vostru, pe măsură ce vă luptați să deveniți mai puternici și mai siguri în acest proces. O mai mare independență conduce la o mai mare încredere în sine. O încredere în sine sănătoasă, la rândul său, vă permite să vă depindeți mai puțin de ceilalți pentru a vă determina stima de sine.

Te iubesc suficient, dar nu la punctul de aroganță. Răsplătește-te prin aprecierea și respectul pentru propria unicitate și potențiale pozitive pe care le-ai cucerit și speri să le cucerești. Comportamentul de auto-sacrificare poate fi bun într-un anumit punct, dar nu și în cazul în care vă lasă epuizat, frustrat sau folosit.

Imaginea intitulată Prevenirea anxietății Pasul 11

Mențineți o poziție neutră în timp ce rămâneți concentrat și calm. Cunoașteți propriile limitări și lucrați bine cu punctele forte. Stați departe de orice persoană sau situație care vă va aduce în jos emoțional și va crea îndoieli cu privire la propriile dvs. abilități ca individ.

Imagine intitulată Iartă-i pe cineva Pasul 14

Evitați amărăciunea și furia. Aceste emoții negative suge energia și pentru a preveni progresul său, epuizarea lor de sine, consumatoare de energie prețioase. Dacă furia ta este rațională și justificată de circumstanțe ostile, convertiți-o în energie. Gândește-te că poți fi mai bun decât agresorul tău, mai mult controlat de sine, mai pozitiv. Puneți această energie în realizări reale, care demonstrează că abuzul dvs. este sau a fost greșit. Refaceți gândurile tale, atunci când sunt supărat sau amar, concentrându-se pe un alt punct de plecare, cu intenția de a obține succes și merge mai departe. Amintiți-vă de propria valoare și vă faceți griji mai puțin. Puteți, de asemenea, transforma această îngrijorare în umor. Amintiți-vă marile cuvintele lui Christopher Titus: „Vreau să aud durerea ta Vreau cu adevărat să vrea doar să-l asculte în formă de glumă ...“

sfaturi

Învață să lași o distanță între tine și persoana care te face să te simți rău.
Începeți acum să încercați să vă îmbunătățiți. Procrastinarea în speranța că se va schimba stima de sine nu face bine să îmbunătățească și să pună capăt complexului de inferioritate.
Nu sunt de acord cu abuzul dvs., care ar putea să vă facă să vă simțiți fără valoare. În schimb, examinați înainte de a accepta. Analizați înainte de a începe să luați orice acțiune pentru a vă proteja sau a începe să vă rupeți. Credeți că există un drept și un lucru greșit de făcut și citiți mai multe cărți religioase și de inspirație pentru a vă liniști mintea. Credeți că ceea ce se întâmplă în jur vine în jur și că nu vă face o persoană gresită doar pentru că alți oameni acționează în neregulă cu voi.
Credeți și continuați să credeți în puterea vindecării de sine care există în voi.
Motivați-vă să citiți cărți de auto-ajutor sau literatură de inspirație.
Sentimentul inferior derivă din încrederea slabă în sine, care lasă o persoană mai înclinată și mai sensibilă la sugestii ridicole și negative.

Cum să evitați dezvoltarea complexului de inferioritate

pași

sfaturi

avertismente