1
Calmează-te. Nici unul dintre acestea nu va face bine, așa că încercați să vă liniștiți. În această situație, orice semn de lacrimi în ochi îi va face să se umfle. Respirați profund și concentrați-vă asupra altui lucru. Poți plânge din nou când ești singur.
2
Spălați-vă fața. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă spălați fața cu apă foarte rece. Păstrați-vă ochii deschiși în timp ce clătiți-i. (Dacă purtați lentile de contact, scoateți-le pentru câteva minute). Acest proces se calmează și dacă aveți probleme cu pasul 1. Ștergeți-vă fața.
3
Bea apa - este sanatos si va va ajuta sa scapati de cefalee si sa umpleti lichidele pierdute cu toate lacrimile varsate.
4
Tratează roșeața. Utilizați picături oftalmice pentru a obține roșu din ochi. Utilizați produsul și pe nas și pe buze, deoarece plânsul constricțează vasele de sânge.
5
Tratați umflarea. Dacă este foarte umflat, luați Advil la timp. Reduce umflarea și, de rupere, încă ajută la durerea de cap, care probabil veți obține. Apoi faceți un pachet de gheață: un pachet de gheață învelit într-un prosop de față este ideal - și puneți pe ochi, nas și buze. Nu lăsați-o dreaptă, deoarece poate deveni roșie.
6
Lentile de contact. Dacă purtați o lentilă, ștergeți-le și le puneți înapoi dacă doriți. Dacă aveți ochelari, alegeți-i. Ochelarii de rame mari distrag atenția din ochi. Dacă ești bărbat, oprește-te și ușurează-te. Dacă sunteți o fată, mergeți la Pasul 7.
7
Machiaj. Notă: este mai bine să nu cheltui prea mult machiaj. Nu vă duceți la petrecere (cel puțin nu ar trebui - nu sunteți în condițiile corecte), veți întâlni repede alte persoane. Ideea este să arătați că nu vă așteptați pe nimeni și că nu este nimic de ascuns sau de îngrijorat. Ești OK!
- Concealer: Puneți un strat ușor de concealer în cercurile întunecate (această parte trebuie să fie foarte purpurie). Treceți orizontal, în aceeași direcție cu linia de derulare. Dacă restul regiunii devine decolorat, dați un concealer mai întunecat dacă aveți unul. Petreceți puțin, de asemenea, pe vârful și colțurile nasului.
- Genele: Aplicați un strat ușor de mască pe genele inferioare. Aplicați dispozitivul de curățare a genelor pe genele superioare, dar nu aplicați o mască pe ele. În acest fel, aspectul dvs. va arăta mai natural și mai puțin umflat.
- Buze: dacă buzele tale sunt încă roșii și umflate, aplicați un ruj puțin nud sau un strat mic de concealer cu balsam de buze deasupra.
8
A terminat. Puneți un zâmbet pe față și o ochelari întunecați dacă aveți unul. Dacă prietenii tăi ex văd pe stradă, ei vor spune că arăți minunat!