Cum să arunci un frisbee

Pentru unii oameni, învățarea modului de a arunca o frisbee pare mai dificilă decât este. Acest articol vă va învăța cum să aruncați Frisbee utilizând o tehnică de bază.

conținut

Pași
Metoda 1aruncarea frisbee
Metoda 2Îmbunătățiți aruncarea
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Aruncarea Frisbee

Țineți frisbeul în pumn. Degetul mare ar trebui să fie pe partea de sus a frisbee, degetul ar trebui să fie pe margine, iar restul degetelor ar trebui să fie în partea de jos.

Stați cu picioarele la un unghi de 90 de grade față de țintă. Piciorul tău drept ar trebui să rămână în față dacă ești cu mâna dreaptă și invers.

Curbura pumnii înapoi, îndreptându-se spre corpul său, în timp ce ținea frisbee. Cotul tău ar trebui să fie arătat în sus și în afară.

Punctați Frisbee la țintă. În general, când arunci un Frisbee la altcineva, trebuie să-l arunci într-un mod ușor de prins.

Mutați bratul rapid înainte. Împingeți-vă brațul și, când este aproape complet extins, deschideți pumnul și eliberați Frisbee spre ținta.

Pumnul tău ar trebui să se întindă ca un izvor.
Ar trebui să renunți la Frisbee atunci când ești chiar sub buric, ca să poată zbura în linie dreaptă.

Eliberați Frisbee cu forța corectă. O forță prea mare sau prea mare îl va face să cadă la pământ, să se scuture sau să zboare în mod necontrolat.

Metoda 2
Îmbunătățiți aruncarea

Practicați-vă tehnica de aruncare. Antrenamentul vă va perfecționa tehnica și vă va face să simțiți că Frisbee interacționează cu curenții de aer.

Încercați să aruncați frisbee între doi conuri cu un prieten.
Încercați să aruncați frisbee pe o țintă. De exemplu, aruncați-o spre o cutie sau un copac.

Creșteți puterea. Deplasați-vă greutatea din față în spate în timpul mișcării de aruncare.

Concentrați-vă pe mișcarea încheieturii mâinii. Acesta va adăuga rotirea pe teren, făcând-o mai precisă și împiedicând Frisbee să se învârtă în aer.

Îndoiți-vă cotul în timpul aruncării. Îndoirea îmbunătățește de asemenea precizia și crește forța pitch.
Țineți Frisbee paralel cu solul pe măsură ce îl aduceți spre corpul vostru. Imaginați-vă că este o oală de înghețată și că nu ar trebui să o vărsați.

sfaturi

Câinii iubesc să ia frisbee. Dacă aveți un prieten canin, cumpărați un frisbee mai ușor și mai ușor de câine pentru a vă distra împreună. În acest fel, veți împiedica Frisbee să aibă semne de dinți.