Cum să controlați spasmele vezicii urinare

Spasmele vezicii urinare sunt contracții involuntare ale vezicii urinare, care uneori cauzează dureri mari. Acestea apar fără avertizare și duc la urgență eliminarea urinei. Tratamentul pentru incontinenta urinara cauzate de spasme ale vezicii, variază mult în funcție de severitatea și cauza spasme ale vezicii urinare. În multe cazuri, o combinație de metode se utilizează pentru a controla spasmele vezicii urinare.

pași

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 1

Familiarizați-vă cu unele remedii naturale care pot ajuta la spasmele vezicii urinare.

Magneziul este un mineral care vă poate ajuta cu mușchii, dar se pare că ajută la controlul spasmelor vezicii urinare. Acest mineral ajuta la intarirea muschilor care contractul si care sunt folosite pentru a urina, evitând contracții aleatorii și prevenirea urina de la scurgerea.
Încercați să utilizați Crateva. Aceasta este una dintre cele mai bune plante litolitice. Acesta a fost folosit de secole pentru toate tipurile de tratamente de urolitiază și cristurie. Crateva este unul dintre cele mai comune și naturale remedii pentru a corecta infecțiile și incontinența urinară.
Vezi dacă vine coada de cal. Această plante conține silice, care ajută la menținerea colagenului. Coada calului acționează ca un astringent urinar pentru a reduce spasmele musculare, scurgerea urinei și contracțiile involuntare ale mușchilor.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 2

Modificați-vă dieta. Dacă alimente specifice cauzează spasme ale vezicii urinare, tăiați sau eliminați aceste alimente din dieta dumneavoastră.

alimente condimentată, acid citric sau conține elemente pot irita vezica urinara si contribuie la spasme ale vezicii urinare, ceea ce duce la durere.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 3

Îndepărtați sau tăiați lichide înainte de a merge la culcare. Acest lucru vă poate ajuta să controlați spasmele vezicii urinare în timpul nopții.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 4

Stai departe de cofeina alcoolică. Consumul prea mult de cofeina si alcoolul poate creste spasmele vezicii urinare.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 5

Instruiți vezica urinară și creșteți controlul asupra spasmelor vezicii urinare. Creați un program și urmați-l. Goliți vezica la fiecare 1 până la 2 ore. Când vă simțiți confortabil cu timpul pe care îl urmăriți, măriți timpul între călătoriile în baie într-o oră. Procedând astfel, veți instrui vezica. Spasmele se vor diminua, generând mai puține episoade de incontinență.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 6

Scădere în greutate. Studiile arată că, atunci când femeile obeze sau cele grele pierd câteva kilograme, diminuează episoadele de incontinență urinară. Un factor care contribuie la incontinență poate fi greutatea în plus, ceea ce crește presiunea în vezică.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 7

Faceți exerciții pelvin și Kegel în mod regulat. Aceste exerciții sunt benefice pentru a ajuta oamenii în tratamentul incontinenței urinare.

Pentru a efectua exercițiile Kegel, contractați mușchii vezicii urinare de mai multe ori, ca și cum ați încerca să opriți fluxul urinar. Repetați acest exercițiu zilnic.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 8

Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră atunci când nu puteți controla singuri spasmele vezicii urinare. Există multe afecțiuni medicale care pot provoca spasme ale vezicii urinare, deci evaluarea medicului dumneavoastră este importantă. În majoritatea cazurilor, este posibil să se administreze spasmele sau să se trateze cauza și să se elimine complet spasmele.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a ajuta la relaxarea spasmei vezicii urinare. Medicatia vă poate ajuta să vă goliti complet vezica urinara.
Dacă medicamentele nu funcționează, medicul vă poate recomanda intervenții chirurgicale pentru a corecta incontinența cauzată de stres. Această procedură se adresează incontinenta vezicii urinare, o afectiune care apare atunci cand urina vezicii urinare a pierdut în mod neintenționat. Acest lucru se întâmplă de multe ori, atunci când o presiune suplimentară este exercitată într-o vezică urinară deja complet când strănut, tuse sau ras.

Imaginea intitulată Spasme de control al vezicii urinare Pasul 9

Investigați despre stimularea electrică. Nervii din vezică pot fi suprasolicitați, creând spasme. Un dispozitiv introdus în vagin, lanțurile ușoare de descărcare și fără durere, să se relaxeze vezica urinara si „orbii“ efectele nervilor să se calmeze și, uneori, elimina spasme ale vezicii urinare.