Cum să vă organizați gândurile pe hârtie

Te simți coplesit cu atât de mult în mintea ta? Poate fi o provocare pentru a vă pune ideile pentru o zi productivă. Jotting gândurile pe hârtie vă poate ajuta să le înțelegeți.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 1

Reduceți distragerile pentru a focaliza. Faceți acest lucru numai dacă este necesar.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 2

Decideți ce materiale să utilizați. Utilizați hârtie și creion sau încercați să scrieți în procesorul de text al computerului dvs. (WordPad, de exemplu, într-un sistem de operare Windows). Utilizați ceva ușor de oprit. Vă veți schimba mintea și vă veți rearanja gândurile.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 3

Înregistrați-vă toate gândurile. Nu uita nici unul. Scrieți într-un mod pe care îl veți înțelege mai târziu. Utilizați un singur cuvânt sau o expresie. Goliți complet mintea.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 4

Faceți o pauză. Lăsați-o deoparte o oră pentru a face ceva care nu este deloc legat de sarcina la îndemână. Luați un duș, pregătiți o masă sau faceți o plimbare până când vă simțiți revigorați. Încercați să nu vă gândiți la nimic.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 5

Du-te înapoi la notele tale. Gânduri de grup care sunt similare.

Puneți un "A" lângă toate gândurile unui anumit subiect.
Puneți un "B" lângă ele pe un alt subiect etc.
Utilizați sistemul care funcționează pentru dvs., dar să fie simplu.
Să fie flexibil și creativ din punct de vedere mental, cu grupări neobișnuite.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 6

Rescrieți gândurile care sunt asemănătoare. Puneți fiecare grup pe o pagină separată pentru a aborda un subiect la un moment dat.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 7

Selectați pagina care are mai puține elemente. Organizați aceste elemente în mod cronologic sau în cea mai ușoară modalitate de a le realiza.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 8

Repetați procesul. Selectați următoarea pagină și organizați-vă gândurile pe un alt subiect.

Imaginea intitulată Organizați-vă gândurile pe hârtie Pasul 9

Practicați acest exercițiu în mod regulat. O oră vă veți putea organiza gândurile fără a le înregistra.

sfaturi

Nimeni nu trebuie să vadă ce înregistrați dacă nu doriți să împărtășiți informațiile.
Luați cât timp este nevoie să vă scrieți gândurile, amintiți-vă că nu vă grăbiți!
Utilizați această metodă pentru a vă organiza casa sau mașina.
Utilizați această metodă pentru a organiza scrierea unui roman sau a unei povestiri scurte.