Cum se pregătește pentru asigurarea fizică de sănătate

Când solicitați o asigurare de sănătate, va trebui să vizitați cabinetul medicului pentru o examinare. Asigurați-vă că sunteți în cea mai bună formă pentru a fi aprobat citind aceste sfaturi simple.

conținut

Pași
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o asigurare fizică de sănătate Pasul 1

Nu mai fuma. Aceasta este cea mai eficientă modalitate de reducere a primelor pentru sănătate. Având nicotină în sistemul dvs. (care poate fi detectată într-o probă de urină în decurs de până la 14 zile pentru fumători, chiar și fumători ocazional), veți obține cea mai slabă evaluare a actuarilor. Chiar dacă sunteți un non-fumător complet, o singură tragere, cum ar fi cea a unui trabuc cu prietenii la o petrecere de poker, este suficientă pentru a distorsiona rezultatele laboratorului.

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru un Faza de Asigurări de Sănătate Pasul 2

Nu mai manca alimente nesanatoase. Un post de alimente nesănătoase cu două zile înainte de examen va scădea drastic aceste lipide (colesterol rău) în fluxul sanguin. Dar un repede nu este bun pentru sănătatea ta. În schimb, de la miezul nopții, cu o noapte înainte. Veți avea un nivel mai favorabil de zahăr din sânge și niveluri de lipide decât dacă tocmai ați avut un mic dejun mare și greu. Pentru câteva zile înainte de test, consumați multă fibră și beți mult lichid pentru a spăla sistemul.

Imaginea intitulată Împreună cu efectele secundare ale Coreg (Carvedilol) Pasul 4

Tratați tensiunea arterială ridicată. Opriți-vă de o farmacie și petreceți câțiva cenți pentru a măsura tensiunea arterială pe una dintre aceste mașini automate. Dacă sunteți în vârstă, mergeți la un medic și tratați imediat. Deși trebuie să dezvăluiți acest lucru în forma dvs., veți fi mai bine evaluat cu o tensiune arterială mică. Iar pentru cei care spun „lăsați conștiința să fie ghidul dvs.“, deoarece trebuie să prezinte orice medicament luat, amintiți-vă că materialul declarații false sau fraudă, se poate întoarce împotriva ta săptămâni sau luni mai târziu, când „uitarea lui "este descoperit și acoperirea dvs. este anulată când aveți nevoie cel mai mult.

Imagine intitulată Pregătiți-vă pentru un Faza fizică de Asigurări de Sănătate Pasul 4

Gândiți-vă la electrocardiogramă. Adesea, un examinator pentru examene de asigurări de viață și de asigurări de sănătate va dori o electrocardiogramă. În cazul în care încep să administreze testul în timp ce stați, întrebați dacă puteți să vă culcați pentru a vă putea relaxa complet. Adesea, acest lucru va avea un efect favorabil asupra rezultatelor testelor.

Imaginea intitulată Tratarea bronșitei Pasul 7

Aruncați medicamentele pentru durere. Mulți oameni sunt extrem de liberali cu medicamente fără prescripție medicală pentru dureri de cap și analgezice, cum ar fi Advil și Tylenol, pentru a numi un cuplu. Toate medicamentele luate au un efect asupra ficatului. O persoană sănătoasă la o greutate bună, fără probleme de sănătate, poate fi în continuare respinsă pentru asigurare datorită nivelurilor ridicate ale funcțiilor hepatice.

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o asigurare fizică de sănătate Pasul 6

Vezi ce mananci. Cine nu-și amintește episodul Seinfeld când Elaine nu reușește testul de droguri al angajatorului său și mai târziu descoperă că totul se datorează unui fir de mâncare cu semințe de mac cu o zi înainte. Credeți-vă sau nu, semințele de mac pot distorsiona efectele - nu într-un mod favorabil! Opriți firele cu semințe de mac, tort etc. timp de cel puțin o săptămână înainte de examen.

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o asigurare fizică de sănătate Pasul 7

Curățați-vă. Deși taxele nu sunt determinate numai de aspectul lor, nu vă face rău să vă uitați curată și bine îngrijită. Sper că conduceți o viață sănătoasă și monitorizați greutatea, tensiunea arterială și alți factori cheie. Dacă nu, amintiți-vă că majoritatea acestor medicamente ilicite, cum ar fi alcoolul, apar în urină (alcool, până la 12 ore - țigară, 30 de zile pentru utilizatorii cronici - și orice altceva, patru zile).

avertismente

Oprirea alimentelor timp de două zile poate să nu fie cel mai inteligent mod de scădere a colesterolului. În schimb, încercați să consumați alimente sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol scăzut timp de două zile. Amintiți-vă că creierul dvs. are nevoie de glucoză!