Cum să urmăriți un stil de viață organic

A trăi un stil de viață organic înseamnă să trăiți într-un mod sănătos pentru dvs. și mediul înconjurător. Este un stil de viață care încurajează luarea deciziilor cu grijă, inteligentă și responsabilă, astfel încât alegerile pe care le faceți să aibă un impact pozitiv asupra dvs. și a pământului.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Imaginea intitulată Traiește un stil de viață ecologic Pasul 1

Consumați alimente ecologice. Consumul de alimente crescute fără utilizarea de substanțe chimice contribuie nu numai la sănătatea dumneavoastră, ci și la reducerea impactului negativ asupra planetei. Alimentele produse prin utilizarea insecticidelor, erbicidelor și îngrășămintelor chimice dăunătoare, se termină cu afectarea mediului înconjurător. Aceste substanțe nocive pătrund în sol și se așează în apele subterane, lacurile și cursurile de apă. Cerind alimentele produse organic, tu și alții transmiteți mesajul că alimentele prelucrate chimic sunt nesalabile. Când se întâmplă acest lucru, producătorii vor depinde tot mai puțin de aditivii nocivi care contaminează lanțul nostru alimentar. Începeți să introduceți alimente ecologice în dieta dvs.:

Dezvoltați-vă propriile fructe și legume organice. Dacă nu există prea mult spațiu, încercați să cultivați ierburi organice în ghivece mici în interior. Oricare ar putea crește pe cont propriu vă va economisi bani și vă va îmbunătăți sănătatea.
Evitați să cumpărați carne și produse lactate care conțin hormoni. Hormonii sintetici furnizați bovinelor în vederea reducerii ulterioare au efecte negative asupra sănătății lor - acești hormoni supraviețuiesc procesului de gătire și ajung în corpul vostru. Hormonii sintetici administrați vacilor pentru creșterea producției de lapte sunt deosebit de periculoși pentru copii și cresc vârsta pubertății.
Găsiți căi care vă vor ajuta să vă reduceți factura. De cele mai multe ori, alimentele ecologice costă mai mult, deoarece costul obținerii certificării ecologice este transmis consumatorului. Învățați să mâncați din punct de vedere organic mai modest.

Imaginea intitulată Traiește un stil de viață ecologic Pasul 2

Utilizați produse de curățare organice. Ca și în cazul alimentelor, producătorii amestecă detergenții obișnuiți cu substanțe chimice care dăunează sănătății. Multe produse naturale sunt curate și industrializate și sunt mai ieftine. Patru dintre cele mai bune produse de curățare naturală sunt oțetul, sarea, bicarbonatul de sodiu și boraxul (boratul de sodiu). Probabil că aveți deja unele sau toate în dulapurile voastre. O pastă de bureți soda și blaturi de apă curată și tigăi grase, precum și cuve și chiuvete. Oțetul adăugat la apa de clătire de la șaibă înmoaie în mod natural hainele.

Imaginea intitulată Traiește un stil de viață ecologic Pasul 3

Luați în considerare trecerea la articole de toaletă ecologice. Sapunurile și produsele de îngrijire a pielii produse cu substanțe chimice și aditivi sunt absorbite direct în piele. Puteți cumpăra săpunuri făcute cu uleiuri esențiale pure și uleiuri naturale cum ar fi jojoba, măsline sau nucă de cocos. Căutați produse de îngrijire a pielii cu certificate organice. Puteți cumpăra, de asemenea, machiaj și parfumuri organice.

Imaginea intitulată Traiește un stil de viață ecologic Pasul 4

Conduceți o mașină eficientă din punct de vedere energetic. Nu trebuie neapărat să aveți un hibrid, ci să vă gândiți să vă deplasați la o mașină mai economică. Și chiar dacă aveți un consum excelent de combustibil, încercați să evitați călătoriile inutile. Planificați itinerariile astfel încât să călătoriți cât mai puțin posibil cu mașina. Dacă este posibil, mergeți sau mergeți cu bicicleta în loc să conduceți o mașină.

sfaturi

Căutați produse etichetate ecologic sau verde. Dar nu te opri acolo. Citiți cu atenție etichetele pentru a vedea dacă produsul nu conține 100% aditivi.
Cumpărați hainele folosite ori de câte ori este posibil. Cu cât reciclați mai mult hainele pe care le purtați, cu atât mai puțin hainele trebuie să fie reproduse de la zero.
Uită-te în mod activ pentru produsele de comerț echitabil. Certificarea unor astfel de produse înseamnă că producătorii primesc o sumă rezonabilă pentru producerea de produse care contribuie la sustenabilitatea planetei.
Încărcați produsele în cămară, astfel încât să nu trebuiască să mergeți pe piață atât de des. Cumpărați produse care nu sunt perisabile atunci când sunt în vânzare.
Abonați-vă la revistele care promovează un stil de viață sănătos, ecologic și ecologic. De asemenea, puteți utiliza aceste cuvinte cheie de căutare pentru a căuta bloguri online. Acolo veți găsi oameni în care puteți schimba sfaturi și idei.

Cum să urmăriți un stil de viață organic

pași

sfaturi

avertismente

Surse și cotatii