Cum să ai o zi magică

Cu toții facem anumite ritualuri pe parcursul zilei. Pentru o zi magică, încercați să încorporați gândirea pozitivă în viața de zi cu zi, precum și să vă manifestați voința cu puterea gândirii.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imagine intitulată Crearea zilnică a magiei Pasul 1

Trezește-te.

Întoarce-te la culcare pentru încă câteva minute

Imagine intitulată Crearea unei zile de zi cu zi a magiei Pasul 3

Când te ridici, strângeți cu voință.

Imagine intitulată Crearea unei zile de zi cu zi a magiei Pasul 4

Pentru a vă trezi complet, întindeți, respirați, căscați și permiteți intrarea oxigenului în corp.

Respirați adânc de mai multe ori.

Vizualizați-vă corpul înfășurat în lumină albă de la cap până în picioare.

Imagine intitulată Crearea unei pasiuni magice de fiecare zi

Observați cum este corpul vostru. Încă te simți obosit? Sau vă odihniți și vă placeți noi?

Imagine intitulată Crearea unei etape magice de fiecare zi

Lăsați mintea voastră să coboare în primele câteva minute.

Du-te la fereastră. Urmăriți vremea în afara. Soarele este excelent pentru energizarea sufletului - norii sunt minunați pentru crearea unei energii de reflecție.

Absorbi și accepta ce urmează.

Imaginea intitulată Crează pasul 11 al Magiei de zi cu zi

Începeți să vă gândiți la sarcinile care trebuie făcute în acea zi.

Imagine intitulată Crearea unei etape magice de fiecare zi 12

Creați o listă a sarcinilor zilei, indiferent dacă este psihic sau pe o bucată de hârtie.

Imagine intitulată Crearea unei etape magice de zi cu zi 13

Luați un mic dejun bun dimineața pentru a vă îngriji gândurile bune.

Creați un cântec mic care să cânte sau să cânte cu voce tare. De exemplu: "Astăzi va fi minunat și am multe de făcut. Voi intra și ieși din duș cu mare plăcere. Am făcut o listă și o să mă grăbesc, o să lucrez și facturile mele se plătesc, astăzi vor fi frumoase și frumoase.

Imaginea intitulată Creați o zi de zi cu magie Pasul 15

Cântați în duș, în mașină sau oriunde vă simțiți nevoia de a vă face sufletul mai fericit.

Lăsați lucrurile să fie în favoarea voastră.

Imaginea intitulată Creați o zi de zi a Magic Pasul 17

Bucurați-vă de feedback pozitiv de la oameni.

Nu uitați: dacă simțiți că lucrurile nu funcționează, opriți și respirați același aer proaspăt ca înainte. Nu vă coborâți capul. Extindeți-vă, mergeți la o fereastră, vizionați peisajul, începeți să vă bâjbâiți muzica și să vă creați magia din nou.

sfaturi

Amintiți-vă că ziua este în mâinile voastre. Aveți puterea de a crea magie și de a trăi în ea.
Concentrează-te pe fericirea ta.
Cu cât practici mai mult, cu atât mai ușor va fi să ajungi și să rămâi în acest loc magic.
Permiteți-vă să vedeți frumusețea în toată lumea pe care o întâlniți.
Ca un exemplu pentru univers, înviorează magia zilei ca și cum ar fi o scânteie.
Nu vă permiteți niciodată să fiți supărat, indiferent de dimensiunea problemei.
Când vorbești cu cineva, concentrează-te asupra pozitivelor.
Fie ca aceste mici ritualuri să devină parte a zilei dvs. zilnice, zi sau noapte.
Nu permiteți-vă niciodată să fiți iritați de lucrurile pe care alții le fac sau le vorbește.
Intrați și ieșiți rapid din acest loc magic.

Cum să ai o zi magică

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare