Cum să aveți un impact pozitiv asupra vieții altora

Deciderea de a face un semn pozitiv în lume este un scop nobil. Una dintre cele mai bune căi de a găsi fericirea, împlinirea, scopul și simțul apartenenței este prin a ajuta la îmbunătățirea vieții altora. Cu toate acestea, acest obiectiv poate fi copleșitor: cum poate doar o singură persoană să schimbe viața altora spre bine? Reflectând pe această problemă, vă puteți face să vă simțiți nesemnificativ și impotent, așa că continuați să citiți pentru a găsi sugestii concrete pentru a începe să influențezi viața altora într-un mod pozitiv.

conținut

Pași
Metoda 1Începeți cu voi
Metoda 2efectuarea unei autoevaluări
Metoda 3schimbarea lumii spre bine

pași

Metoda 1
Începeți cu voi

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 6

Găsiți-vă propria fericire. Dacă vrei să-i faci pe alții fericiți, ar trebui să începi cu tine însuți. Ce te face fericit? Ce te aduce bucurie? Reflectarea asupra acestor probleme vă va ajuta să începeți să descoperiți cum puteți răspândi fericirea.

Faceți o listă a timpului în care ați fost cel mai fericit în viața voastră. Poate fi util să parcurgeți un album foto. Acordați atenție fotografiilor pe care le considerați mai fericite sau mai liniștite: Ce faceți? Cine a fost cu tine?
Puteți găsi încă timp pentru a vă implica în aceste activități? Dacă nu, faceți timp pentru a face lucruri care vă fac cu adevărat fericit o prioritate.
De exemplu, chiar dacă nu aveți timp să faceți curse lungi în fiecare weekend, așa cum obișnuiai, ați putea să vă gestionați timpul și să conduceți o cursă în parc o dată sau de două ori pe săptămână. Veți fi uimiți de viteza cu care veți fi încântați după ce vă întoarceți la practicarea activității pe care ați iubit-o odată.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 3

Puneți viața pe axe. Este dificil să-i ajuți pe alții în mod eficient dacă viața ta este o mizerie. Dacă într-adevăr doriți să faceți un impact pozitiv asupra lumii, veți avea mai mult succes dacă nu sunteți prea distras de problemele proprii.

Poate doriți să ajutați șomerii să găsească o muncă relevantă care le dă un venit fix. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu dificultăți în menținerea unui loc de muncă, nu veți putea oferi sfaturi utile și cu siguranță nu veți fi luate în serios.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să renunți la obiectivul dvs. doar pentru că (încă!) Nu ați reușit să rămâneți într-o treabă bună de mult timp. De fapt, atunci când reușiți să rezolvați această situație, veți avea o mare experiență pentru a ajuta pe alții în poziții similare cu ale dvs.
Veți putea înțelege situația acestor persoane și veți putea oferi sfaturi solide și eficiente de îndată ce veți depăși propriile obstacole.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 16

Încercați să vă îmbunătățiți viața, nu o faceți perfectă. În timp ce unul dintre primii pași în ajutorul celorlalți este să vă ajutați, aveți grijă să nu amânați de mult timp începerea noului plan. Niciodată nu vei fi perfect fericit, perfect mulțumit, perfect angajat etc.

Dacă așteptați momentul perfect (și pentru a fi perfect) înainte de a începe să încercați să vă faceți marca în lume, nu veți începe niciodată.
Este posibil să nu fiți în stare să deveniți un consilier profesionist, dar puteți lucra oferind, de exemplu, îmbrăcăminte potrivită pentru interviuri de angajare persoanelor fără adăpost.

Metoda 2
Efectuarea unei autoevaluări

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 15

Identificați-vă abilitățile și talentele.Dacă încercați să găsiți o modalitate de a avea un impact pozitiv asupra lumii, ar trebui să știți cât de mult posibil. Cum răspunzi la întrebarea "Ce faci foarte bine?"

De exemplu, esti super organizat si meticulos? Îți place să vorbești în public? Ești un cititor și scriitor talentat? Știți cum să programați computerele? Sunteți o stea de fotbal?
Păstrați o minte deschisă atunci când răspundeți la aceste întrebări, nu aruncați nimic care ar părea proastă sau inutilă.
De exemplu, s-ar putea să fii foarte bun în a face unghiile, tehnica cunoscută sub numele de "arta unghiilor", și să consideri acest hobby inutil. Cu toate acestea, casele de îngrijire medicală și casele de îngrijire medicală caută adesea voluntari pentru a oferi tratamente estetice rezidenților.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 21

Gândește-te la modul în care lucrezi cel mai bine. Așa cum ar trebui să știți în ceea ce este bine, ar trebui să vă gândiți și la tipul de mediu în care lucrați cel mai bine. Răspunzând la următoarele întrebări practice vă pot ajuta să aflați unde și cum puteți ajuta pe ceilalți:

Ești fericit în aer liber? Urmezi natura și deci preferi să lucrezi într-un birou? Poate esti un pic introvertit si preferati sa lucrati acasa?

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă pas 20

Fii sincer cu privire la ceea ce îți place foarte mult. În afară de a ști ce faci bine, trebuie să te gândești dacă vrei sau nu să faci ceva. Pentru a putea ajuta pe ceilalți în mod consecvent, ar trebui să evitați plictiseala și stresul. A face ceva ce vă place să faceți și a face bine poate împiedica acest lucru să se întâmple.

De exemplu, puteți fi un mare scriitor și acest talent vă poate ajuta să beneficiați de alți oameni. Cu toate acestea, dacă urâți scrisul, cu greu veți putea să vă susțineți angajamentul de a învăța pe ceilalți să scrie. Desigur, există și alte lucruri pe care le faceți bine și care vă dau mai multă plăcere.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 13

Identificați cauzele care vă interesează.Pe măsură ce planul dvs. începe să se contureze, trebuie să vă gândiți la pasiunile voastre.

Ce te face să te simți palpitant? Sunteți un iubitor de animale și preferați să interacționați mai degrabă cu ei decât cu oamenii? Sunteți un avocat puternic pentru drepturile femeilor? Vă interesează reforma educației?
Încercați să identificați cauzele care vă încălzesc inima sau vă arde sângele. Într-un fel sau altul, veți ști că ați decis să vă angajați în ceva important pentru dvs.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 5

Decideți cât timp vă puteți dedica pentru a ajuta pe ceilalți. Scrieți toate angajamentele curente (de lucru, școală, familie, etc.) pentru a identifica ferestrele de timp liber unde puteți să faceți voluntar sau să faceți fapte bune.

Aveți grijă să nu faceți promisiuni foarte ambițioase cu privire la volumul de timp liber pentru a vă oferi voluntar sau pentru a ajuta pe ceilalți.
De exemplu, dacă promiteți adăpostului local că veți lucra 15 ore pe săptămână, acestea vor conta pe prezența dvs., dar după câteva săptămâni s-ar putea să vă simțiți copleșiți. Ai nevoie de ceva timp liber pentru tine.
Totuși, ajutarea altor persoane ar trebui să fie o prioritate în programul dvs. și ar trebui să o luați în serios, la fel ca orice altă întâlnire.

Metoda 3
Schimbarea lumii spre bine

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 22

Identificați modalități de a ajuta pe alții acum. În această căutare nobilă pentru a avea un impact pozitiv asupra lumii, este ușor să vă concentrați asupra viitorului și să ignorați oportunitățile pe care trebuie să le oferiți altora în acest moment. Gândiți-vă cum puteți îmbunătăți viața cuiva astăzi.

Poate că sunteți foarte ocupat și simțiți că nu mai aveți prea mult timp, dar puteți găsi totuși căi mici de a ajuta pe alții.
De exemplu, puteți seta alarma doar câteva minute devreme pentru a vă ajuta vecinul vostru să pună gunoi în dimineața.
Dacă sunteți încă în școală, puteți să organizați un grup de studiu înainte de un test important sau să vă dați notele unui coleg de clasă care a fost bolnav și absent timp de două săptămâni.

Imaginea intitulată Construiește un gând de gândire pozitivă Pasul 13

Căutați modalități mici de a vă ajuta. Faceți o rezoluție pentru a face fapte bune în fiecare zi. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să căutați oportunități mici de a răspândi bucurie și de a ajuta pe ceilalți. De exemplu:

Țineți ușa celorlalți, păstrând un zâmbet prietenos pe fața dumneavoastră.
Permiteți-i pe cineva care pare să se grăbească să meargă în fața ta în coada de supermarketuri.
Cumpărați un pachet de scutece pentru noii părinți de pe străzi (chiar dacă nu îi cunoașteți).
Întreabă-ți, sincer, pe cei care îți oferă servicii (chelneri, dulapuri, frenți, etc.) pe măsură ce viața lor merge.
Chiar și cele mai mici gesturi pot avea un impact mare asupra vieții altora.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 8

Uită-te în viitor. Veți continua să găsiți modalități de a face schimbări pozitive în viața altora zilnic, indiferent cât de mici ar putea fi acestea. Cu toate acestea, nu uitați să vă gândiți, de asemenea, pe termen lung și pe termen lung.

De exemplu, vrei să fii filantrop sau să lucrezi pentru o organizație nonprofit? Doriți să lucrați pentru Doctori fără Frontiere? Vreți să vă asigurați că toți copiii au materiale didactice potrivite la școală?
În funcție de obiectivele pe termen lung, este posibil să trebuiască să petreceți ceva timp pentru a obține cunoștințele necesare și pentru a vă dezvolta și perfecționa abilitățile.
Acest lucru poate însemna că trebuie să vă înscrieți într-un anumit curs, să faceți un stagiu sau chiar să vă schimbați cariera.
În consecință, timpul pe care l-ați alocat pentru ai ajuta pe alții va trebui să fie redus temporar, dar veți fi perfectați pentru a fi o persoană mai bună pentru lume pe termen lung.

Imaginea intitulată Construiește o atitudine pozitivă Pasul 18

Numărați-vă binecuvântarea. Gândiți-vă la lucrurile în care sunteți recunoscători în viața voastră și cum puteți împărtăși aceste lucruri bune altora.

De exemplu, aveți o carieră plină de satisfacții astăzi din cauza avantajelor educaționale pe care le-ați avut ca copil? Dacă este așa, o bună modalitate de a-ți exprima recunoștința și de ai ajuta pe alții poate fi să ajuți copiii unei școli publice să cumpere materialele școlare de care au nevoie.
O altă alternativă este de a se oferi voluntar ca tutore de două ori pe săptămână într-o școală cu copiii nevoiași.
Ideea de bază este să identificați modul în care ați fost binecuvântați sau ați primit ajutor și ați găsit modalități de a vă răsplăti ajutându-i pe alții.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit