itholoinfo.com.com

Cum să trăiești cu un perfecționist

Când doi oameni cu puncte de vedere diferite decid să trăiască împreună, viața poate aduce unele provocări. Nu contează dacă perfectionistul este unul dintre părinții dvs., partenerul dvs. sau un coleg de cameră, următorii pași vă vor ajuta să faceți situația mai suportabilă.

pași

Imagine cu live cu un perfecționist Pasul 1
1
Fii răbdător. Perfecționiștii pot părea nevrotic și anxios în ochii altor oameni. Uneori, chiar s-ar putea să simțiți că sunteți disprețuit și un dezacord despre un mic detaliu se poate transforma cu ușurință într-o luptă. Învață să te retragi când te simți supărat și să spui: "Hai să vorbim mai târziu, trebuie să-mi răcesc capul." De asemenea, vă ajută dacă nu mai luați lucrurile personal.
  • Imagine cu live cu un perfecționist Pasul 2
    2
    Încercați să vedeți lumea din perspectiva perfecționistului. Cultivarea compasiunii pentru oamenii pe care nu le înțelegeți poate să vă alimenteze răbdarea. Mulți perfecționiști se luptă cu teama de eșec și de critică. Citiți următoarele articole pentru a înțelege mai bine lupta zilnică a perfecționiștilor:
  • Imagine intitulată Live cu un perfecționist Pasul 3
    3


    Amintiți perfecționistului că perfecționismul este o alegere și că nu ați ales-o singură. Este important să explicăm că lăsând lucrurile "cauze perfecte" ei fi fericit, nu tu, și că perfectionismul nu adaugă nici un scop constructiv vieții voastre. Perfecționistul poate fi dificil să înțeleagă acest lucru, mai ales dacă este în poziție de autoritate și crede că știe ce este mai bine pentru tine.
  • Imagine cu live cu un perfecționist Pasul 4
    4
    Sunt de acord să menținem un anumit standard. Nu trebuie să fie neapărat ceea ce ei definesc ca fiind perfecți, dar vă ajută dacă sunteți dispuși să vă angajați mai mult decât ați face în mod normal. De exemplu, să presupunem că vă simțiți perfect bine să nu faceți patul pentru tot restul vieții, iar perfecționistul din viața voastră vrea patul perfect perfect în fiecare dimineață de îndată ce vă treziți. Spuneți că veți face patul la ora 10 și lăsați-l ordonat, dar nu perfect. Amintește-i că, așa cum o cauzează un pat îngrijit de formă spartană ea simti bine, ea îl puteți rezolva, pentru că nu vă va face deloc fericit. Dacă spune că ar trebui să faci ceva ca să-l faci fericit, reaminti-i că deja face o muncă suplimentară pentru fixarea patului.
  • Imaginea intitulată Live cu un perfecționist Pas 5
    5
    Luați în considerare împărțirea spațiilor astfel încât să aveți o zonă "liberă". Astfel, veți avea o zonă la domiciliu pentru a vă distra și a vă distra, fără a vă îngrijora repercusiunile. Un perfecționist are mai multe șanse să fie de acord cu acest lucru dacă are nevoie vreodată să intre în acest spațiu.

    • sfaturi

    • Acceptați calea perfecționistului și rețineți: casa dvs. va fi mereu în ordine și - faceți ce, nu? - Perfect.
    • Dacă faci totul pentru a satisface perfecționistul, în detrimentul propriei tale fericiri, poate fi bine să înveți să să nu mai fi supus.

    avertismente

    • Mulți perfecționiști nu văd această calitate ca un defect și tind să se concentreze asupra defectelor altora.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să evitați o luptăCum să evitați o luptă
    Cum să fii întotdeauna fericitCum să fii întotdeauna fericit
    Cum să eviți dramele cu cel mai bun prieten al tăuCum să eviți dramele cu cel mai bun prieten al tău
    Cum să evitați să vorbiți cu părinții dvs.Cum să evitați să vorbiți cu părinții dvs.
    Împiedicarea părinților tăi de lupteÎmpiedicarea părinților tăi de lupte
    Cum să depășim frica de abandonCum să depășim frica de abandon
    Cum să trăiești cu o persoană extrem de criticăCum să trăiești cu o persoană extrem de critică
    Cum să închei o bătaie între doi oameniCum să închei o bătaie între doi oameni
    Cum de a stabili o relație după o luptăCum de a stabili o relație după o luptă
    Cum să faci pace cu companionul tău după o luptăCum să faci pace cu companionul tău după o luptă
    » » Cum să trăiești cu un perfecționist
    © 2021 itholoinfo.com.com