1
Găsiți un loc izolat. Poate fi rar să găsești un loc perfect dacă nu locuiți în mediul rural, așa că bucurați-vă de ceea ce aveți.
2
Găsiți o poziție confortabilă. Minți se uită la cer sau așezat și meditând, asigurați-vă că postura permite respirație corectă.
3
Fiți în pace. Dacă vă distrageți o persoană sau un sunet nenatural, fiți fericiți pentru trezirea ocazională a realității. Întâlnirea și conectarea cu universul este frumoasă, însă poate fi foarte ușor să se îndepărteze de ceea ce este real.
4
Conectează-te cu senzațiile tale. Ele pot fi de substanță pământească, dar dacă folosiți natura pentru a vă însoți în acest proces, aceasta este cea mai bună cale. Este o experiență foarte plăcută atunci când sunteți conștient de ceea ce există cu adevărat. Veți începe să realizați și să vă mulțumiți pentru frumusețea adevărată care vă înconjoară.
5
Priviți înăuntru și acceptați. Este important să se știe cine sunteți și, ocazional, găsiți timp pentru a merge în frumosul templu al iubirii, care a fost dat de către creatorul etern. Acest lucru nu ar trebui să fie asociat cu religia. Este spiritualitate și tot ce aveți nevoie pentru a supraviețui, pentru că vă oferă esența vieții.
6
Vorbește cu mama Natura. Plantele iubesc vocile din jurul lor. Spune-le că ești recunoscător să le ai. Cântați-le. Ele sunt ca noi în multe privințe. Nu ne dăm seama. Calmează-ți gândurile și corpul și îți îmbrățișezi frumusețea. Conectează-ți sufletul la a lor ... și vei găsi fericirea în tine. Când vă conectați sufletul și toate gândurile sunt curate și libere ... puteți simți energia care trece prin ele în sufletul vostru. Acest lucru este posibil. Doar crede în tine. Sunteți capabili de orice vă vine în cale. Intreaba-te:
- Care sunt ele, în realitate?
- Cine, ce le-a desenat?
- Erați voi sau ați fost eu?
7
Uită-te la cer. Albastru deasupra ta, cu un glob alb și de aur, închizând ochii pentru că nu poți privi direct.
8
Utilizați mintea pentru a vă conecta. Ceea ce credem că sunt doar cuvinte - nu au nici un înțeles unul altuia, cereți păsării numele globului galben. Care va fi răspunsul dvs.? În hindi, ei numesc soarele Surya, în Zon olandez, în alte limbi. Când aveți o farfurie de supă verde și aruncați o bomba în ea, nu o transformați în supă de roșii. Deci, cum poate exista atât de multe variații pe această planetă ca și vântul și lumina? Suntem cu toții la fel, chiar și cu dificultatea înțelegerii reciproce când suntem împreună, suntem încă la fel.