itholoinfo.com.com

Cum să gătești nuci japoneze

Fidea japoneză (sau pur și simplu "shirataki") are zero calorii și poate fi folosită în orice tip de rețetă. Pur, gustul nu este acolo aceste lucruri. Cu toate acestea, aceste fidea va absorbi orice aromă pe care o rezolvați adăugați. Să mergem la bucătărie!

pași

Partea 1
Gatit paste făinoase

Imagine cu titlul Cook Shirataki Tăiuri Pasul 1
1
Deschideți pachetul. Mulți deja vin cu acea săgeată indicând "deschis aici". Dacă nu găsiți această indicație, luați o foarfecă și tăiați partea superioară a ambalajului.
  • Multe pachete de fidea japoneză conțin și lichide.
  • Nu vă îngrijorați de mirosul produsului.
  • Imagine intitulată Cook Shirataki Tăiuri Pasul 2
    2
    Spălați shirataki-ul. Este important ca acest proces să dureze două-trei minute pentru a elimina reziduurile de fabricație.
    • Utilizați apă rece când spălați produsul.
    • Utilizați un jgheab pentru a face procedura mai ușoară.
    • Spălați fidea japoneză bine.
  • Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 3
    3
    Pregătiți apa de gătit. Puneți o tigaie în gura sobei și umpleți-o cu apă. Lăsați focul și așteptați.
    • Păstrați un ochi pe apă pentru a evita vărsarea.
    • Dacă fierberea este prea puternică, reduceți căldura.
  • Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 4
    4
    Puneți pastele în apă. Apoi gătește timp de două până la trei minute. Sfat este de a lăsa moale shirataki sau cu textura pe care o preferați.
    • Dacă lăsați fidea japoneză de gătit prea mult, se va ajunge sângerând.
    • Nu lăsați apa la foc mult timp, deoarece se va evapora și pastele vor fi arse.
  • Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 5
    5
    Scurgeți pastele. Luați un jgheab și puneți-l în chiuvetă. Luați tigaia cu apă și șirataki și toarnă încet peste ustensilă. Apoi terminați plasarea pastei care nu mai este udată în tava.
    • Se toarnă conținutul tăvii pe diapozitiv foarte încet.
    • Ai grija! Apa va fi fierbinte și poate provoca arsuri.

    • Partea 2
    Coaceți pastele

    Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 6
    1


    Încălziți o tigaie. Apoi adăugați puțin ulei, ulei de măsline sau unt.
    • Încălziți tigaia până când grăsimea este foarte fierbinte.
    • De preferat, utilizați o tigaie din fontă.
  • Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 7
    2
    Puneți pastele în tigaie și savurați-le timp de aproximativ un minut. Se amestecă ocazional pentru a nu se lipi de fundul tăvilii.
    • Cu cât pastele sunt mai groase, cu atât mai mult este necesar să gătești.
    • Dacă pastele sunt subțiri, aveți grijă să nu treceți fața locului.
  • Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 8
    3
    Scoateți shirataki-ul din tigaie imediat ce este uscat. Când vă agitați, veți auzi un strigăt. În acest moment, este timpul să scoateți tigaia din foc.
    • Această metodă ajută la eliminarea oricărei texturi din cauciuc pe care pastele le pot avea.

    • Partea 3
    Servirea pastelor

    Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 9
    1
    Adăugați fidea japoneză la vasul dorit. Folosirea acestuia ca ingredient în unele rețete este cea mai bună opțiune pentru a deveni și mai nutritivă.
    • Shirataki nu are gust. Deci, nu vă faceți griji! Gustul rețetei nu va fi afectat.
    • Ce zici de a mânca mai mult fără a mânca mai multe calorii? O idee bună, nu-i așa?
  • Imagine cu titlul Cook Shirataki Noodles Pasul 10
    2
    Adăugați alte ingrediente la paste. Shirataki-ul ar putea fi principalul curs dacă pregătiți rețeta într-un mod legal. Încercați mai multe opțiuni!
    • Utilizați orice aromă sau ingredient doriți.
    • Acest taitei va absorbi orice gust.
  • Imagine intitulată Cook Shirataki Noodles Pasul 11
    3
    Bucurați-vă de masă! Încercați rețete diferite, înlocuiți ingredientele și gustați noi arome.

    • sfaturi

    • Fidea japoneză trebuie spălată înainte de utilizare, astfel încât gustul să fie cel mai bun.
    • Încercați să înlocuiți taitei convenționali cu japonezi în unele rețete.

    avertismente

    • Nu uitați să spălați shirataki-ul.
    • Nu gatiti prea mult, altfel fidea va deveni sangeroasa.
    • Nu mergeți niciodată lângă sobă în timp ce pregătiți niște feluri de mâncare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci un LasagneCum sa faci un Lasagne
    Cum să gătești paste făinoaseCum să gătești paste făinoase
    Cum să gătești tăițeiCum să gătești tăiței
    Cum de a face Chow MeinCum de a face Chow Mein
    Cum să faci tăiței picante cu sos de roșiiCum să faci tăiței picante cu sos de roșii
    Cum sa faci parul de macaroniCum sa faci parul de macaroni
    Cum să faci macaroane și brânzăCum să faci macaroane și brânză
    Cum sa faci paste cu branza Kraft®Cum sa faci paste cu branza Kraft®
    Cum să faci macaroane în cuptorul cu microundeCum să faci macaroane în cuptorul cu microunde
    Cum sa faci MiojoCum sa faci Miojo
    » » Cum să gătești nuci japoneze
    © 2021 itholoinfo.com.com