itholoinfo.com.com

Cum sa faci sabie de pe gratar

Gratinarea fileurilor de pește-spadă este o modalitate simplă de a le prepara, sporind aroma subtilă a peștelui. Fiind fileurile de pește-spadă sunt mai groase decât cele mai multe fileuri de pește, ele sunt perfecte pentru gătit pe un grătar fierbinte. Experimentați diferite sosuri și condimente, deoarece gustul neted al peștelui poate fi combinat cu diferite arome. Serviți pește-spadă la grătar cu legume sau salate și pâine prăjită pentru o masă sănătoasă.

pași

Poză cu denumirea Grătar Spadă 1
1
Faceți o marinadă pentru fileurile de pește. Marinada adaugă aroma și menține peștele moale și umed. O marinadă poate fi făcută din diverse ingrediente, în funcție de preferințele dvs. Începeți cu o combinație de lichide, cum ar fi sosul Teriyaki, sosul de soia, oțetul, sucul de lamaie, salata, sosul de roșii sau ketchup. Un mic miere sau zahăr brun adaugă un gust dulce. Dacă preferați un sos picant, încercați ardei iute sau Tabasco. O cantitate mică de ulei, cum ar fi unt sau ulei în marinată de pește previne lipirea la gratar. Dacă preferați să pescuiască gratar fara marinata, sezon friptura cu arome preferate. Un suc mic de lamaie sporește aroma subtilă a peștelui spadă.
  • Poză cu denumirea Grill Swordfish Pasul 2
    2
    Faceți o marinadă cu fileurile de pește într-un vas de sticlă sau plastic timp de 4 ore în frigider. Întoarceți fripturile ocazional pentru a vă asigura că sunt acoperite de marinadă. Puteți, de asemenea, să marinați pește-spadă într-o pungă de plastic.
  • Imaginea intitulată Grill Swordfish Pasul 3
    3
    Sari peste marinata si foloseste condimente simple cum ar fi sare si piper sau rozmarin proaspat daca vrei un peste mai curat. Presați puțin ulei pe pește înainte de a pune condimentele pentru a împiedica lipirea acestuia. Un suc mic de lamaie accentuează aroma subtilă a peștelui.


  • Imagine cu titlul Grill Swordfish Pasul 4
    4
    Grilați fileurile de pește într-un grătar preîncălzit. Căldura medie-mare este cea mai bună pentru peștele-spadă. Punerea suficientă a uleiului pe grătar înainte de utilizare va ajuta la prevenirea lipirii peștilor. Dacă folosiți marinada, pe friptură se poate pune mai multă marinadă. Dacă preferați, sezonați cu sare și piper negru.
  • Imaginea intitulată Grătar de pește Swordfish Pasul 5
    5
    Întoarceți fripturile în câteva minute astfel încât să gătească în mod egal. Coacerea se va face atunci când peștele se sparge ușor cu o furculiță în 5-8 minute. Nu pescuiți pestele sau se va usca.
  • Imagine cu titlul Grill Swordfish Pasul 6
    6
    Serviți peștele la grătar cu acompaniamentul dvs. preferat. Utilizați pătrunjelul proaspăt sau câteva rădăcini de rozmarin cu felii de lămâie sau păstăi de ardei tăiate pe partea de sus. De asemenea, puteți servi o parte din marinată ca un sos sau puteți servi peștele cu maioneză și salată.

    • sfaturi

    • Scoaterea peștelui spadă de pe grătar este mai ușoară dacă spatulul are o mare cantitate de ulei.

    Materiale necesare

    • Fripturi de pește-spadă
    • Marinada ingrediente
    • Condimente pentru marinate
    • Cutie din sticlă sau sac de plastic
    • ulei
    • Urmăriți-vă
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să pregătiți nervii de porcCum să pregătiți nervii de porc
    Cum să gătești peșteCum să gătești pește
    Cum sa faci nervuriCum sa faci nervuri
    Cum sa faci Tacuri de peșteCum sa faci Tacuri de pește
    Cum să faci un gratar la LondraCum să faci un gratar la Londra
    Cum sa faci un sos picantCum sa faci un sos picant
    Cum să faci o marinadă a lui Jack DanielCum să faci o marinadă a lui Jack Daniel
    Cum să fripturăCum să friptură
    Cum sa faci grill de aripi de puiCum sa faci grill de aripi de pui
    Cum să gătești un somonCum să gătești un somon
    » » Cum sa faci sabie de pe gratar
    © 2021 itholoinfo.com.com