1
Faceți un pui marinat în ierburi. Se combină următoarele ingrediente într-o pungă de plastic resigilabilă: 1 lingura otet (cidru, otet sau roșu), 2-3 linguri de ierburi uscate (cimbru, oregano, rozmarin si frunza de dafin), 1 2 linguri de ceapă sau usturoi pudră și 1 până la 2 linguri de muștar.
- Închideți punga de plastic pentru a amesteca ingredientele, adăugați puiul la pungă și apoi închideți-l. Lăsați carnea de pui marinat timp de câteva ore sau înghețați timp de până la 2 săptămâni.
- Puiul poate fi gratat sau prăjit.
2
Faceți o marinadă de citrice. Se amestecă 1/2 cana suc de portocale, suc de lamaie 1/2 cana, 1/4 lingura de ceai de salvie, 1 1/2 felie subțire de ghimbir, 1 lingura sos de soia, 3 catei felii de usturoi si 1/4 lingurita sos de piper intr-un bol de ceai.
- Puneți amestecul într-o pungă de plastic reconstituită, adăugați puiul și marinați câteva momente sau o noapte.
- Gratinati sau gatiti carnea de pui pana cand este complet fiarta.
3
Încearcă să faci o marinadă teriyaki. Veți avea nevoie de 1 cana de sos de soia, 1 cană cu apă, 3/4 cană de zahăr, 1/4 ceasca sos Worcestershire, 3 linguri de otet alb, ulei 3 linguri, 2 linguri de ceai praf de usturoi și 1 linguriță de ghimbir proaspăt rasă.
- Combinați ingredientele într-un castron. Adăugați totul până când se dizolvă zahărul, apoi puneți amestecul într-o pungă de plastic care se poate reseta. Adăugați puiul și lăsați-l să marină pentru câteva ore sau peste noapte.
- Puiul marinat poate fi gatit sau prăjit.