Cum să încurajezi oamenii

Încurajarea celorlalți este o parte importantă a apartenenței la o familie, la un grup de oameni sau la o comunitate. Toată lumea face tot ce poate mai bine în lume și, uneori, un fel de încurajare poate ajuta pe alții să-și dea seama că nu sunt singuri. Cu toate acestea, încurajarea este o modalitate de a recunoaște binele pe care îl fac ceilalți și de a depăși această căutare. Aplaudarea succesului recunoaște că oamenii sunt importanți și că eforturile lor înseamnă mult pentru tine, indiferent dacă este vorba despre o persoană pe care o cunoști sau despre un străin. Salvați ceva timp astăzi pentru a încuraja cineva să vă ajute.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 1

Încurajați chiar și cel mai mic efort. Eforturile mici pot părea nesemnificative, dar pentru cel care le îndeplinește, recunoașterea acestor eforturi poate fi foarte importantă. Poate e suficient să aprinzi flacăra de motivație pentru a continua o provocare. Aceasta poate fi chiar o modalitate de a încuraja un mic efort de a deveni ceva grozav.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 2

Nu mai urmăriți ce este în neregulă și aplaudați bine. Prin păstrarea nitriptorilor și prin proiectarea propriilor insecurități și iritații asupra celorlalți, devenim incapabili să vedem ce fac vecinii noștri. Dacă ne uităm la ceea ce se face în mod corespunzător și ne confruntăm cu lucruri pe care nu le place sau le displace, există o probabilitate mai mare de a vedea mai multe comportamente bune și reacții similare. Apă plantele pe care doriți să le vedeți, în loc să hrăniți buruienile.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 3

Căutați modalități clare și clare de a încuraja pe cineva. Stele sau zâmbete lucrează cu copiii. Insignele, certificatele, cadourile și notele sunt modalități bune de a încuraja angajații, colegii, prietenii, studenții, rudele etc. O fotografie a celor doi care fac bine împreună, servind atât memoria, cât și recunoașterea, poate fi o modalitate extraordinară de a încuraja pe altcineva și de a demonstra solidaritatea cu eforturile lor.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 4

Respingeți răspunsurile negative. Acestea sunt reacții precum aspectul aspru și "chipurile urâte". De asemenea, ele sunt dovezi fizice, cum ar fi note rele sau comentarii vicioase online. Există întotdeauna loc pentru îmbunătățire - și majoritatea oamenilor sunt conștienți de acest fapt - dar nu există loc pentru a cenzura sau a critica cu intenții rele. Acest lucru vă poate lăsa cu un sentiment temporar de viclenie, dar ghimpii lasă cicatricile de durată fără nici un beneficiu. Gândiți-vă cu intenția de a ajuta în loc să atacați - fiți foarte atent cu emoțiile interioare dacă tot ce doriți să faceți este să denigrați pe cineva, deoarece sursa iritațiilor sale este o nefericire interioară. Să se ocupe de problemă direct în loc să descurajeze o altă persoană.

Faceți comentarii pozitive. Pentru un copil, spuneți lucruri precum "munca ta a fost foarte bună", "Am văzut că ați cercetat foarte mult acest subiect, este fantastic." Spuneți oamenilor cât de bine au realizat ceva, să își depășească temerile, să depășească obstacolele și să reușească chiar și în cele mai mici lucruri. Chiar dacă nu vă place o persoană atât de mult sau vă simțiți competitivi în legătură cu aceasta, există întotdeauna un lucru care poate fi considerat pozitiv. Așa că săturați ceva și spuneți-i - amintiți-vă că această atitudine poate încuraja un comportament mai pozitiv și poate diminua cel care provoacă disconfort.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 6

Scrie comentarii încurajatoare. Indiferent dacă este la locul de muncă, pe o bancă, urmărind temele unui copil sau orice feedback scris, păstrați comentariile întotdeauna încurajatoare și constructive. Ruperea muncii cuiva vă poate face fericit, dar pe de altă parte, spunând că ceva are tendința de a fi gol și nu dă indicații bune pentru ceea ce trebuie îmbunătățit.

In loc de a fi negativ, face comentarii ca (pentru un copil) "Mi-a placut foarte mult cum ai facut-o, pariez ca intotdeauna ai lovit" sau "ai facut o multime de munca si o calitate buna. Data viitoare, vă sugerez să vă concentrați mai mult pe X, Y și Z, doar pentru a vă asigura că lucrarea în ansamblu poate fi citită în mod consecvent. "Puteți să mai spuneți ce trebuie clarificat și îmbunătățit - este pur și simplu ca abordați tema care face diferența.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 7

Spuneți oamenilor lucruri pozitive despre ei înșiși. Toată lumea îi place să audă cum le vedeți pozitiv. Adesea suntem criticii noștri cei mai răi și poate fi incredibil de încurajator să auzim pe cineva din afară spunându-ne contrariul preocupărilor noastre. De exemplu, puteți sublinia cât de docil, îngrijitor, îngrijitor, compasiune, considerație, adecvată, reflectivă, inovatoare etc. o persoană este. Încercați să evidențiați exemple concrete care demonstrează în mintea dvs. motivul pentru care dezvăluie aceste trăsături - aceasta o va face să înțeleagă că cuvintele ei sunt adevărate.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 8

Observați când cineva face ceva bun. Deși tendința de a admira modul în care oamenii arata sau au curajul de a arăta sau de a fi diferit, adesea rămânem tăcuți. Este o rușine, deoarece această neglijare permite culturii minore deprimante, atât de răspândită în mass-media legate de celebrități, să se îndrepte spre centrul lumii noastre. O parte a îndepărtării de la aceste atacuri personale presupune întotdeauna opțiunea de laudă personală. Făcându-le în mod regulat, serviți ca model pentru a încuraja oamenii, în loc să le lăsați în jos.

De exemplu, este posibil să observați rochia și îngrijirea cuiva spunând: "Îmi place foarte mult felul în care vă îmbrăcați" sau "Mi-a plăcut stilul de păr".

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 9

Fii sincer și sincer. Oamenii cunosc adevărul despre ei înșiși. Ei vor ști, de asemenea, când le dai laudă în loc de laude sinceră. Cuiva lingușitor nu este o formă sinceră de încurajare - de obicei, vine cu intenția de a dori ceva în schimb, sau chiar de a ridica pe altcineva să-l diminueze. Obțineți obiceiul de a oferi numai complimente sincere și veți lăsa în urmă zvonurile și zvonurile.

Imagine intitulată Încurajați-vă Oameni Pasul 10

Să vă mușcați limba atunci când vă simțiți rău. Toți suntem puțin iritabili din când în când, de obicei când suntem obosiți, epuizați, flămânzi sau dacă ne simțim umiliți într-un fel. Acest lucru se întâmplă și învățarea de a trata durerile și bucuriile noastre face parte din călătoria vieții. O lecție importantă de învățat este să vă mușcați limba și să nu spuneți lucruri negative sau descurajante doar pentru a menține oamenii în jur. În schimb, puteți adăuga o încurajare sau pur și simplu nu puteți spune nimic până nu vă întoarceți la normal.

Dacă mergeți dincolo de limită (și cine nu în orice moment?), Cereți-mi scuze. Acest lucru vă va oferi siguranța că ați făcut cel mai bun lucru pentru cealaltă persoană. Nu puteți să-i faceți să vă ierte sau să uitați ce ați făcut, dar este întotdeauna posibil să obțineți lucrurile de partea dvs. și să continuați să acționați constructiv și corect din acel moment înainte. Lecția învățată - treceți mai departe.

Imagine intitulată Încurajați-o pe Oameni Pasul 11

Păstrați o atitudine veselă și pozitivă. Paharul este pe jumătate plin, nu pe jumătate gol. Fiecare dintre noi simte negativitatea altor oameni. După cum ne-au învățat mamele noastre: "Dacă nu ai nimic de spus, nu spune nimic".

sfaturi

Aveți grijă când gândiți că alții ar trebui să acționeze în așa fel. Oamenii sunt cine sunt și ar trebui să-i respectăm pentru asta. În timp ce nimeni nu se așteaptă să vă întâlniți cu tipuri de personalitate incompatibilă, cu maniere bune și cu respect pentru demnitatea celorlalți, acestea sunt tot ceea ce trebuie să vă exprimați. Este încă posibil să găsiți binele în acei oameni cu care nu vă înțelegeți - aruncați o privire mai atentă.
Aveți grijă să nu deveniți o persoană nasoasă. Uneori, o declarație poate da impresia că îi spui persoanei "cum sunt lucrurile" și ce "ar trebui" sau "nu ar trebui să facă" pentru binele lor, această atitudine pare să provină dintr-o superioritate suficientă complexă descurajarea. În schimb, depuneți eforturi pentru a respecta persoanele cu care trăiți și pentru a folosi "ar trebui" cât mai puțin posibil. În acest fel, puteți evita această mantie de securitate.
Încurajarea constă în a vedea cele mai bune în altele. Dacă te afli într-o situație foarte negativă, ar putea dura mai mult să înveți această abilitate - dar fii puternic, pentru că toată lumea are abilitatea de a învăța. Cu practică și timp, vă puteți transforma de la cineva care vede întotdeauna cel mai rău și descurajează pe alții față de acea persoană care întotdeauna susține și încurajează pe toată lumea.