Cum să câștigați o discuție

Discutarea cu cineva poate fi o experiență extrem de stresantă. S-ar putea să ajungeți atât de însoțiți de "câștigător" încât să uitați să ascultați cealaltă persoană. Starea calmă, întreruperea și raționamentul într-o manieră liniștită și rațională (în loc de a țipa, de a vă ridica vocea sau de a plânge) poate face diferența. Nu există garanții pentru a fi un câștigător, dar veți face bine și veți lua ceea ce ați învățat pentru discuții viitoare de succes.

conținut

Pași
Partea 1exprima-te corect
Partea 2În timpul discuției
Partea 3evitați fallaciile logice
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Exprima-te corect

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 1

Rămâi calm. Unul dintre punctele-cheie pentru a câștiga discuția rămâne calmul. Cu cât sunteți mai furioși și mai deranjați, cu atât este mai greu să comunicați în mod eficient punctul dvs. de vedere. Trebuie să practici, și cu atât mai bine poți să iei iertarea temperamentului tău, cu atât mai ușor va fi să te cerți în mod eficient.

Dacă acest lucru nu este posibil, nu uitați să respirați în timpul discuției. Poate că este tentant să vorbești cât mai repede și mai tare posibil, dar cu cât îți dai mai mult să spui ce ai nevoie, cu atât mai calmă va rămâne.
Păstrați-vă limbajul corpului deschis și nu defensiv. Îți poți folosi corpul pentru a-ți păcăli creierul și pentru a-l calma. Nu vă bateți brațele în fața pieptului, le țineți liber de partea dvs. și le folosiți pentru a comunica.
Nu vă ridicați vocea. Lucrează pentru a-ți păstra chiar și vocea. Dacă plângeți adesea în momente de mare emoție, cum ar fi mânia, lucrați la respirație. Inspirați și numărați până la un anumit număr (cum ar fi 4) și apoi expirați extinderea contorului cu încă două ori (ca 6). Acest lucru vă ajută să rămâneți liniștiți.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 2

Renunță la necesitatea de a avea ultimul cuvânt. Înainte de a intra într-un conflict major, amintiți-vă că nu veți avea întotdeauna cuvântul final, chiar dacă este corect. Fiti fericiti sa argumentati problema bine si eficient, chiar daca nu schimba mintea celuilalt. Aceasta înseamnă că discuția nu va continua, deoarece ambele părți refuză să dea cuvântul final celuilalt.

Un comentariu suplimentar poate fi foarte dăunător dacă vă aflați într-o relație cu persoana cu care vă certați (dacă nu sunteți, știrile rulează și acest lucru ar putea sfârși prin a face mai mult rău pe termen lung). Dacă discuția sa încheiat, ambele părți și-au exprimat punctele de vedere și nu mai este nimic de spus. Lăsați lucrurile așa cum sunt.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 3

Opriți-vă pentru o clipă. Este cel mai bun lucru de făcut înainte de a intra într-o discuție, astfel încât tu și cealaltă persoană să aveți șansa de a respira adânc și de a organiza ceea ce au de spus. Aceasta poate ajuta la lăsarea subiectului sau subiecților să se odihnească puțin înainte de a se ocupa de ele.

Puteți face acest lucru cu partenerul dvs., șeful, prietenul etc. Când apare o problemă și cauzează frecare, cereți un spațiu și un timp pentru a gândi și apoi a acorda timp pentru a rezolva problema.
Exemplu: Dumneavoastră și partenerul vostru ați început să vă certați pentru a face feluri de mâncare, ceea ce vă va face să-l acuzați de a nu face o parte egală din munca casnică (o problemă obișnuită). Spuneți: "Vreau să vorbesc, dar am nevoie de timp pentru a-mi răcori capul și să pot vorbi despre asta calm. Ce zici de mâine după muncă?" Deci, aveți timp să vă gândiți la motivele pentru care vă simțiți în acest fel, să oferiți exemple specifice și să oferiți o soluție posibilă.
Ar putea fi un moment bun pentru a vă gândi dacă discuția merită. Deseori, lucrurile care vin în căldura momentului se dovedesc a fi nimic atunci când aveți șansa de a vă retrage și de a vedea lucrurile în mod clar.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 4

Fii deschis să asculți partea celeilalte persoane. Nu există de obicei o parte a discuțiilor, ci două puncte de vedere alternative și interpretări diferite. Trebuie să fiți deschisi la alte versiuni și la exemplele acestora, chiar dacă nu sunteți de acord la sfârșit. Alți oameni pot (și probabil vor) ridica întrebări valide.

De exemplu, tu și șeful tău începe să argumentând despre cum te tratează (crezi că e intimidant și spun lucruri incredibil de dureroase). El spune că comportamentul său este problema. Opriți și gândiți-vă. Poate atitudinea ta a făcut lucrurile mai rău (în loc să-l confrunți imediat despre comportamentul său, ați optat pentru o abordare pasivă-agresivă). Recunoaste partea lor de vina îl va face să se calmeze, pentru că voi recunoaște partea lor de responsabilitate în problema, în timp ce explica faptul că comportamentul lor a fost pe și a fost declanșată de ea.
Urmăriți reacțiile instinctive (de aceea luați timp să vă gândiți că este de ajutor). Ceea ce descoperiți imediat poate că nu este adevărat (de exemplu, dacă cineva oferă dovezi sau argumente care provoacă viziunea voastră asupra lumii). Încercați să căutați surse de încredere înainte să începeți să strigați în partea de sus a capului despre cât de corect este.
În unele situații, puteți intra în conversații cu cineva care este complet și complet greșit (de obicei atunci când discutăm despre probleme cum ar fi rasismul sau discriminarea de gen etc.). Nu veți câștiga această discuție, deoarece cealaltă persoană nu va abandona aproape niciodată viziunea voastră asupra lumii (cum ar fi crezul că rasismul sau sexismul nu există). Nu stimula această persoană.

Partea 2
În timpul discuției

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 5

Au o intenție pozitivă. Pentru ca o discuție să se încheie bine, mai ales bine în favoarea ta, trebuie să convingi cealaltă parte că ai intenții bune în timpul argumentului tău. Dacă credeți că discuția are un scop în relația dvs. cu cealaltă persoană, ea va simți și veți avea șansa mai bună de a comunica ceea ce gândiți.

Înainte de a intra în discuție, amintiți-vă de ce vă interesează această persoană și relația (poate fi ceva simplu ca "acesta este șeful meu și am nevoie de bunăvoința lui într-o zi" sau "aceasta este fiica mea, chiar îmi place ea și eu îngrijorat de deciziile pe care le-a luat în ultimul timp ").
Asta nu înseamnă că trebuie să fii condescendent. Nu spuneți niciodată "Eu spun pentru binele vostru" sau "Vreau doar să fiți o persoană mai bună". Persoana se va închide complet.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 6

Fiți prezent în acest moment. Asta înseamnă a recunoaște ceea ce se întâmplă cu tine în loc să încerci să termini curând discuția. Asta inseamna sa nu intri intr-un concurs de zbor de top si sa considerati ca totul se termina. Aceasta înseamnă a acorda atenție sentimentelor și argumentelor celeilalte persoane.

Încercați să evitați să discutați într-un loc aglomerat cu multe distragere a atenției. Nu aveți acest tip de discuție atunci când sunteți întrerupt prin apeluri telefonice și mesaje text (opriți mai bine telefonul sau puneți-l în modul silențios).
Dă-ți un nume despre ce se întâmplă cu tine. Aceasta înseamnă că atunci când inima începe să accelereze și mâinile încep să transpire, descrieți ce se întâmplă cu cuvintele (exemplu: mă îngrijorează pentru că mă tem că această discuție va face soția mea să mă abandoneze etc.).

Imaginea intitulată Câștigă un argument Pasul 7

Indicați-vă punctele. Cu cât sunt mai clare și mai specifice, cu atât mai ușor va fi să faci cealaltă persoană să înțeleagă ce vrei să spui. Nu trebuie să faceți generalizări vagi precum "nu vă ajutați niciodată în casă", deoarece în mod inevitabil cealaltă persoană va cita din moment ce a ajutat și nu va neglija ceea ce ați spus.

Cu cât este mai bine cu atât mai bine: dacă te lupți cu șeful tău, de exemplu, oferi exemple specifice despre modul în care te-a tratat prost și descrie cum ai simțit (vorbind prost despre performanța ta în fața altor oameni, a spus despre tine prin spate etc.).
De aceea, atunci când o problemă se întâmplă într-o relație (fie), trebuie să o documentați pentru a arăta că este un model și nu un incident izolat.
Dacă discutăm despre politică sau despre religie, vorbește doar despre ceea ce știi cu adevărat. Trebuie să prezentați fapte specifice și să evitați erorile logice (discutate mai jos). Amintiți-vă, în special în acest tip de subiect, oamenii au dificultăți în a rămâne liniștiți și de a-și prezenta opiniile într-un mod rațional.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 8

Ascultă. Trebuie să ascultați cealaltă persoană și să vă gândiți la punctul dvs. de vedere. O discuție implică doi (sau mai mulți) oameni care au diferite puncte de vedere despre ceva. Este rar că unul dintre ele este complet greșit, iar celălalt drept. Pentru a câștiga discuția, trebuie să fiți atenți, astfel încât cealaltă persoană să simtă că a fost audiat și că a luat în considerare argumentele sale.

Când cealaltă persoană vorbește, privește în ochii ei și ascultă. Nu începe să te gândești la ce ai de gând să spui înainte de a termina vorbitul.
Dacă sunteți distras sau confuz, puneți întrebări pentru a vă asigura că înțelegeți ceea ce sa spus.
De aceea este bine să vorbești într-un loc fără distragere, să te concentrezi doar pe conversație. Dacă nu puteți alege locul, căutați un colț liniștit și stați departe de ochii altora.

Imagine intitulată Câștiga un argument Pasul 9

Gestionați-vă reacțiile. Poate fi foarte ușor să fii dus de discuție în căldura momentului. Poți să te enervezi sau chiar să fii supărat. Acest lucru este perfect normal, dar cel mai bun lucru este să încercați să rămâneți liniștită ținând respirația profundă în burtă.

Adesea, este bine să îi spuneți celeilalte persoane cum vă simțiți. Spuneți ceva de genul: "Scuze, dar sunt destul de enervat să vă spun că sunt leneș. Ce am făcut pentru a vă face să credeți asta?"
NICIODATĂ să recurgeți la jurăminte și violență fizică. Aceste comportamente sunt incredibil de dăunătoare și abuzive și nu există niciun motiv pentru a folosi aceste tactici (singurul motiv pentru a folosi violența este dacă cineva te doare și te temi de viața ta - încercați să ieșiți din situație cât mai repede posibil).
Evitați tratarea oamenilor ca idioți (indiferent de părerea dvs.) prin aroganță, sarcasm, imitați ceea ce spun sau râzi când își exprimă preocupările.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 10

Evitați anumite expresii. Unele expresii par să fi fost create pentru a irita. Dacă doriți să aveți o conversație reală (nu doar să ajungeți la cineva sau să vă impuneți punctul de vedere), evitați ca o boală.

"La sfârșitul zilei ..." - Această expresie nu are nici un sens mare, dar poate face ca adversarul să vrea să vă pună.
"Avocatul Diavolului ..." - Oamenii care folosesc această expresie cred că sunt mai presus de orice, ca și cum ar asculta cealaltă persoană (ei pretind că o fac, dar tot ce doresc este să-și impună punctul de vedere punctul de vedere al avocatului diavolului.] Fie acest lucru, fie ei doar doresc să dirijeze conversația.
"Oricare ..." - Dacă încercați să vorbiți cu cineva și tu sau cealaltă persoană faceți comentarii precum "orice ..." sau "orice ..." pentru punctele ridicate, ele nu se implică cu respect și necesitatea de a amâna discuția la un alt moment sau la nesfârșit.

Partea 3
Evitați fallaciile logice

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 11

Înțelegeți ce sunt erori logice. Există anumite argumente care vă pot slăbi argumentele, deoarece se bazează pe raționamente greșite. Dacă vă bazați pe erori logice pentru a convinge adversarul, reconsiderați argumentul.

De aceea este o idee bună să aveți un sentiment asupra a ceea ce spui înainte de conversație. Deci, puteți vedea dacă în argument există găuri sau erori.
Dacă observați că persoana care vorbește cu dvs. folosește una dintre aceste erori, indicați acest lucru. S-ar putea spune, de exemplu: "Ați spus că 70% dintre oameni nu susțin căsătoria homosexuală, dar asta se poate spune și despre sclavie acum 100 de ani. Vrei să te bazezi pe acest fapt?"

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 12

Evitați purtarea unei sperietori. Acest tip de eroare este foarte evident și se întâmplă atunci când simplificați în esență argumentul adversarului și apoi argumentați împotriva punctului imaginar pe care îl susțineți că îl apără în locul celui real (de aceea, ascultatul este atât de important).

Un exemplu al unui astfel de caz este "toți feministele urăsc bărbații" și apoi se opun în loc să se adreseze preocupărilor lor privind egalitatea de gen (ignorând diferențele salariale, violența de gen, cercetările care arată că bărbații tind să domine discuțiile).
Acest tip de argument deviază conversația, deoarece cealaltă persoană (sau dvs.) este forțată să explice că punctul de vedere al dvs. este mai complex decât "nu faceți niciodată ceva potrivit" pentru partenerul dvs.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 13

Evitați echivalența morală. Această eroare presupune compararea greșelilor mici cu atrocități mari. Întotdeauna se întâmplă în sfera politică și trebuie evitată pentru că irită cealaltă persoană și tinde să asculte mai puțin punctul de vedere al său.

Un exemplu este de a compara pe președintele Dilma (sau pe Fernando Henrique sau pe altcineva) cu Hitler. Asta înseamnă că cineva care face ceva cu care nu sunteți de acord este similar cu cineva care a orchestrat cea mai îngrozitoare crimă pe scară largă a întregului grup de oameni. Dacă cineva nu efectuează genocid sistematic, evitați comparația cu Hitler.
Dacă argumentul tău depinde de echivalența morală, gândește-te din nou la ceea ce spui cu adevărat.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 14

Evitați atacurile "ad hominem" foarte mult. Acest lucru se întâmplă atunci când atacați pe cineva pe baza aspectului și a caracterului său, în loc să se opună opiniei lor. Femeile, în special, vizează acest tip de atac la aspectul lor fizic, indiferent de ce vorbesc.

Exemplu: discutați cu mama dvs., numindu-i prostia sau nebuna, nu are nimic de-a face cu argumentul și tot ceea ce are legătură cu caracterul ei.
Astfel de atacuri lăsă cealaltă parte mai puțin deschisă pentru punctul lor de vedere. Dacă sunteți atacați în acest fel, atrageți atenția asupra acestui fapt sau ieșiți din discuție (adesea persoanele care fac atacuri personale nu sunt deschise să audă de la dvs.).

Imaginea intitulată Câștiga un argument Pasul 15

Nu intră în eroarea "ad populum". Ea apelează la emoții, vorbind despre concepte "pozitive" și "negative", în loc să se ocupe de argumentul real. Această eroare este de asemenea folosită pe scară largă în sfera politică.

Exemplu de "ad populum": "Dacă nu susții războiul din Irak, nu ești un adevărat american (ești terorist)". A spune un astfel de lucru atunci când discutați o problemă reală, indiferent de validitatea motivului pentru război, pune doar patriotismul celor care nu susțin războiul, care este practic inutil și nu înseamnă nimic.

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 16

Nu utilizați eroarea de teren alunecoasă. Este utilizat pe scară largă în diferite sfere: politice, personale, sociale. S-ar putea suna foarte convingător, dar nu poate rezista unei analize suplimentare. Se bazează în esență o concluzie pe ideea că dacă se întâmplă A, atunci se va întâmpla și o serie de pași mici (B, C, D ...) X, Y, Z. Această eroare este egală cu A cu Z, spunând că dacă nu faci A înseamnă că Z nu se va întâmpla.

Exemplu: Orice restricție privind cumpărarea de arme de către guvern înseamnă că aceasta dorește să înlăture toate drepturile cetățenilor. Dacă A este restricția privind cumpărarea de arme, se va întâmpla Z, care este guvernul care ia toate drepturile oamenilor. A nu duce direct la Z (ar fi mai mulți pași în mijlocul căii).

Imagine intitulată Câștigă un argument Pasul 17

Evitați generalizările grabite. Acestea sunt concluzii bazate pe foarte puține informații sau pe date defecte sau părtinitoare. Faceți acest lucru atunci când vă grăbiți să trageți o concluzie sau să argumentați fără a acumula toate faptele înainte.

Exemplu: noua prietena prietenului tău te urăște, chiar dacă ai interacționat doar o dată cu ea. Problema aici este că a existat o singură întâlnire. Prietena poate fi timidă sau poate fi într-o zi proastă. Nu există suficiente dovezi pentru a ști că te urăște.

sfaturi

Este mai bine să vorbești în persoană (dacă nu te temi pentru viața ta). Dacă vă certați la telefon, urmați instrucțiunile pentru a vă menține calmă și pentru a respira adânc și a fi conștient de situație.

avertismente

Nu intră în discuții în social media, cum ar fi Facebook, Tumblr, Twitter etc. Nimeni nu câștigă vreodată aceste lupte, iar oamenii care încep să tindă să fie "trolli" (oameni care inserează sistematic și îi provoacă pe utilizatori să reacționeze).
Rețineți că acest articol vă poate oferi doar sfaturi pentru a crește probabilitatea de a câștiga discuția, dar nu poate garanta victoria.