Cum să detașați de la cineva

Când te trezești dimineața, ești o persoană nouă - ceva care a făcut parte din viața ta ieri nu poate face parte din ziua de azi. În timp ce este greu de crezut, lăsând pe cineva să meargă este cel mai bun pentru sinele tău actual. Vă confruntați cu moartea unei persoane dragi, la sfârșitul unei relații, dorind să uite de dragoste neimpartasita, sau dintr-un motiv care se încheie o prietenie, se deplasează pe este următorul pas spre fericirea ta, iar acest lucru este tot ceea ce materie. Vedeți în acest articol cum se face acest lucru.

conținut

Pași
Metoda 1uitați de o fostă iubire
Metoda 2uitați de o dragoste nerecuperată
Metoda 3acceptați moartea unui iubit
Metoda 4Întreruperea unei prietenii dăunătoare
Sfaturi

pași

Metoda 1
Uitați de o fostă iubire

Imaginea intitulată Acceptă a fi nedivulată Pasul 1

Lăsați sentimentele să iasă la lumină. Fiți conștienți de faptul că simțirea tristă, exprimarea emoțiilor, plânsul și chiar senzația de furie nu este numai normală, ci și bună pentru dumneavoastră. Odată ce faza "ascunde de lume" trece, procesul de mișcare înainte poate fi inițiat. Nu uita, cu toate acestea, că tot procesul să aibă o fază definită, și faza de a dori să fie singur (a), de asemenea, cunoscut sub numele de „plâns peste un castron plin de inghetata, este o parte a acestui proces, deci nu sări peste această perioadă.

Primul lucru pe care îl veți simți probabil va fi negarea, urmată de furie. La început, nimic nu va părea real, dar când veți deveni conștienți de ceea ce sa întâmplat cu adevărat, cuvintele care au fost schimbate și schimbările din viața voastră vor evoca frustrarea și durerea. În loc să vă chinuiți nu numai până la sfârșitul relației, ci și prin modul în care aveți de-a face cu ea, amintiți-vă că așa funcționează. Aceste emoții fac parte din tine. Nu ești nebun și nu inutil, ești doar uman.

Imagine intitulată Fii puternic și emoțional Pas 24

Nu glorificați trecutul. S-ar putea să vă regăsiți reluarea tuturor momentelor minunate pe care le-ați petrecut împreună cu fostul său. Când dormi să dormi, îți vei aminti totul. Dar dacă ai avea persoana înapoi, 10 minute mai târziu te-ai gândi: "Da, așa este. De aceea relația nu a funcționat." Este foarte dificil să vă amintiți lucrurile rele atunci când sunteți blocați într-o emoție atât de intensă. Amintiți-vă că, dacă vă aflați dornici de amintiri bune, nu vedeți situația în mod realist.

Dacă aveți nevoie de puțină știință pentru a susține acest fapt, știți că emoția este dovedită a afecta memoria. Deci, căutând cu disperare lucruri bune, mintea ta poate formula chiar și noi răsturnări pentru a răspunde așteptărilor tale actuale. Practic, memoria ta poartă ochelari roz pentru a se potrivi procesului tău de gândire actual.

Image title Cere o fata pentru un sarut Pasul 1

Distanțează cât de mult posibil. "Deplasarea" este în esență un eufemism pentru uitare, pentru a nu mai acorda importanță. Sună cam dur, de aceea folosim un termen mai prietenos. Acestea fiind spuse, detașarea de la persoană este singura modalitate de a găsi calea rapidă de uitare. Adu-ți aminte de cămașa pe care ai găsit-o în spatele dulapului, care te-a făcut să spui: "Oh, mi-a plăcut tricoul ăsta! Cum mi-a fost dor de el?" Așa e, departe de ochi, departe de inimă.

Sigur, pentru mulți oameni, acest lucru este mult, mult, mult mai ușor de zis decât de făcut. Dar vă puteți strădui să limitați timpul petrecut în vecinătatea acestei persoane. Utilizați acest lucru ca un motiv pentru a da șansa unei noi pasiuni, pentru a găsi un nou loc de plecare sau pentru un grup nou de persoane cu care să plece ocazional. Nu vă schimbați viața din cauza acestei persoane, ci vă păstrați în minte interesul.

Nu vă puneți în fundal. După ce te-ai supărat, trist și înjurăt că nu vei fi niciodată atât de stupid, probabil vei petrece câteva zile / săptămâni / sau ce va părea o eternitate care se întreabă de unde totul a mers prost, rătăcind printr-o ceață. Va fi tentant să nu mai lucrați, dar nu puteți și nu ar trebui. Pentru a vă îmbunătăți lumea, trebuie să continuați să rulați.

atunci când trebuie să faceți ceea ce trebuie făcut. Acum vii primul. Faceți orice să vă simțiți fericit (atâta timp cât nu dăunează nimănui, desigur). Gândește-te la tine. Dacă nu puteți ajuta pe cineva cu o problemă, așa să fie. Aveți dreptul să fiți uneori egoiști. Mantra ta ar trebui să fie "Eu, eu, eu". De ce? Pentru că ești o persoană minunată.

Imagine cu titlul Fiți un tip dulce, sexy și irezistibil Pasul 9

Nu dați vina pe toți bărbații / femeile. Vei ieși din această curând (în punctul în care faza de „eu, eu, eu“ ar trebui înlocuit cu „Eu, tu, eu, tu“), iar ultimul lucru pe care doriți este de a menține resentimente pe scară largă. Sentimentul plin și cinic nu echivalează cu "învățarea dintr-o experiență" - este mai mult ca renunțarea. Încercați să vedeți cele mai bune din oameni. Persoana potrivita pentru tine este acolo, undeva.

Nu toți oamenii sunt nebuni și nu toate femeile sunt conniving. Poate că este posibil să atrageți cei mai răi de acest gen, dar asta este o problemă separată. Uită-te la tipurile de oameni de acolo - cât de multă diversitate puteți găsi? Cu siguranță există o tonă.

Imagine intitulată Copii cu furie Pasul 7

Scapa de ganduri negative. Frumusețea minții tale este că este o parte a întregului tău și poate fi controlată. Dacă încep să apară gânduri negative, aveți puterea să le opriți. Linia de gândire pe care o aveți este aceea pe care o puteți avea. Uneori este nevoie de câteva trucuri, dar se poate face.

Puneți gândurile negative în vocea unui personaj de desene animate. Donald Duck este o alegere bună. Încercați să spuneți: "Nu mă urăsc pentru că sunt un așa idiot", mimând vocea lui Donald Duck. Un pic greu de luat serios, nu-i așa?
Țineți conștient capul în sus. Ținerea capului în sus trimite semnale corpului tău că ești prezent și mândru. Ținând-o jos indică rușine și vă poate face să vă simțiți mai rău. Această mișcare mică poate determina mult.

Sprijină-te în prietenii tăi. Cea mai bună resursă în acest moment va fi rețeaua dvs. de asistență. Prietenii tăi îți vor ține mintea de pe lucruri rele și te vor ajuta să treci mai departe. Nu vă fie frică să cereți ajutor - probabil au trecut prin ea!

Rugați-i să vă ajute să rămâneți în trecut. Trebuie să vorbești despre sentimentele tale, desigur, dar într-o limită. Întrebați dacă au 15 minute să te asculte, dar după aceea nu te interesează analiza inutilă. Prietenii voștri nu vă vor lăsa să vă înecați în necazuri.

Imagine intitulată Încredere sexuală (pentru femei) Pasul 10

Află cum ai fost. Adevărul este că probabil sunteți o persoană incredibilă și vă confruntați doar cu un mic eșec. Probabil, ați simțit acest mod înainte și l-ați depășit, deci de ce nu ați trece peste acest timp? Dacă ați recuperat o singură dată, puteți reveni din nou. Ești o persoană cu înălțime mare, parcă ai uitat asta. Rămâneți fericiți și veți uita vechea iubire.

Atunci când nu mai trăiești, nu poți uita. Când locuiți (în căutarea oportunităților, bucurați-vă de viață, implicați-vă cu lucrurile și cu oamenii pe care îi iubiți), detașarea se întâmplă pe cont propriu și nici măcar nu observați. Gândiți-vă la modul în care ați fost înainte de destrămarea. Ce ți-a plăcut? Ce te-a făcut tu cu adevărat persoana ta? Cât de incredibil ați fost voi?

Metoda 2
Uitați de o dragoste nerecuperată

Imaginea intitulată Acceptă fiind nedorită Pasul 8

Evaluați-vă standardele. Această persoană nu v-a apreciat niciodată pe deplin că trebuie să începeți, deci nu merită timpul. Nu este cazul "merită timpul tău?" sau "poate că nu merită timpul tău", ci mai degrabă ea, cu certitudine de 100%, fără nici o îndoială, nu merită timpul tău. Meriți pe cineva care are ochii pentru tine, care vă vede valoarea și dorește să fie o parte activă a vieții voastre. Cei care nu pot face acest lucru pot merge în felul lor.

Ia-ți un moment să te concentrezi pe conștiința de sine. Uită-te la tine cât mai obiectiv posibil. Avea ceva în relația care era în siguranță pentru a fi ireală? Garanția că nu veți fi rănit datorită faptului că nu există niciun angajament vă lasă calm? Dacă asta se apropie de adevăr, atunci totul este despre tine și nu are legătură cu cealaltă persoană. E doar un simbol pentru tine.

Imaginea intitulată Acceptați că nu v-a plăcut Pasul 14

Evaluați-vă fericirea. Indiferent dacă sunteți un iubit sau doar treceți printr-o pasiune intensă, ați fost complet mulțumiți de această persoană? Șansele sunt că probabil nu ați fost și v-ați dorit o relație ca cea pe care o aveți în minte. Cât de mult din această relație a fost realitatea și cât de mult ați vrut, ați sperat și ați imaginat că este?

În mod evident, această relație nu a corespuns nevoilor dvs. sau dacă nu ați simțit nevoia de a ieși din ea. Lasă această realitate să vină în capul tău. Persoana cu care v-ați referit nu a întrunit nevoile dvs., cu toate acestea, o altă voință. Singurul lucru este că, pentru a găsi pe altcineva, trebuie să uitați cel actual. De asta ești aici! Primul pas să faceți? Consultați sfaturile de mai jos.

Imagine intitulată Atragerea unui băiat mai în vârstă Pasul 2

Nu așteptați să cadă din cer. Viața este prea scurtă ca să nu mai trăiesc acum. Cealaltă persoană este acolo, deci de ce nu ieși să o cauți? Acest lucru nu înseamnă scufundări într-o nouă relație, înseamnă să fii social și să faci tot posibilul pentru a te distra.

Nu așteptați să stați cu speranța că lucrurile se vor schimba. Veți aștepta mult și mult timp. În general, cea mai bună modalitate de a anticipa comportamentul viitor este de a examina comportamentul trecut. Din moment ce comportamentul trecut a dus la durere, de ce ar fi viitorul comportament diferit? Așa e, nu va fi.
Sansele sunt ca o parte dintre voi stiti deja toate aceste lucruri, știi că această relație nu a fost cel mai bun pentru tine și veți vedea logica lăsând la alta (de aceea ești aici). Indiferent cât de mică este această parte, dă-i cătușele, cel puțin câteva ore pe zi. Să-i protejeze partea rănită. Ea știe ce trebuie să te simți mai bine - fie că eo noapte de vin cu prietenii, o plimbare lungă în fiecare zi sau călătoria pe care intenționai să o faci. Oricare ar fi, face o realitate.

Imaginea intitulată Fii puternic și emoțional Pasul 3

Păstrați distanța fizică. Acum că ați decis să vă mențineți distanța mentală, este imperativ să rămâneți departe și fizic. Singura modalitate de a opri chinul intern nu este să stați aproape de persoana pe care doriți să o uitați. Dacă acest lucru este posibil (dacă nu este un coleg, de exemplu), asigurați-vă că faceți acest lucru. Procesul va fi mult mai rapid.

Acest lucru nu vă oferă o scuză pentru a rămâne acasă în loc să mergeți la clasă / sală de gimnastică / să vă petreceți cu prietenii. Cu toate acestea, vă oferă o scuză pentru a vă schimba rutina. Întrerupeți mereu în aceleași locuri, găsiți un nou bar. Alegeți un alt timp pentru a merge la sală. Găsiți un hobby complet nou!

Imagine intitulată Fii tolerantă față de ceilalți Pasul 4

Fii clar. Dacă persoana este în viața ta, va pune întrebări. Nu are nici un rost să dați o scuză despre faptul că o evitați - adevărul se va termina în cele din urmă. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să spuneți o versiune extrem de diplomatică a adevărului.

Nimeni, cu excepția ta, poate scrie scenariul pentru situația ta. Cu toate acestea, în sensul, "Am nevoie de timp pentru a reevalua ceea ce este mai bine pentru mine", este ceva pe care nimeni nu îl poate respinge. În cazul în care persoana nu-i place să audă acest lucru, atunci un alt motiv pentru a merge (sau a alerga) în direcția opusă ei.

Imagine intitulată Fii prieteni cu băieți Pasul 13

Nu te învinovăți. Aceasta nu este o vină din partea dvs. Aceasta este o parte a vieții. Se întâmplă tuturor și vrei să știi ceva? Veți învăța din situație. Probabil că ați învățat ceva de ultima dată când ai avut o inimă zdrobită, de data asta nu va fi altfel. N-ai făcut nimic rău. În acel moment, tot ce ai făcut credeai că are dreptate. Acesta este tot ce trebuie să vă gândiți.

Dorind să fi făcut ceva diferit, să fi acționat diferit, să spun ceva diferit este inutil. Sunteți cine sunteți și dacă lucrurile nu au funcționat, atunci nu ar trebui să aveți. Schimbarea dvs. este un proces obositor care are ca rezultat doar resentimente și oboseală. Vină-te că ești nebun! Cine altcineva ar trebui să fii?

Imagine intitulată Atragerea unui băiat mai în vârstă Pas 20

Concentrează-te pe tine. Este mai mult decât timpul să gândești "eu". Aceasta nu este anexată la binele dvs., ci pentru binele tuturor relațiilor viitoare. Fără un punct final și fără a descoperi cine sunteți, nimic și nimeni nu va reuși. Acest lucru nu este egoist, este logic.

Ce îți place? Listează cel puțin 5 lucruri pe care le place să le faci și le faci în următoarele două săptămâni. În cele din urmă, va veni un moment în care veți uita persoana pe care ați iubit-o și nici nu o veți observa. Veți fi foarte ocupați să vă gândiți la viața pe care o conduceți. Când, după câteva luni, îți dai seama că ai uitat, te vei simți minunat.

Metoda 3
Acceptați moartea unui iubit

Imaginea intitulată Fii sensibilă la alte persoane` class=

Exersați practic reglarea. Când un om iubit moare, suntem brusc bombardați cu lucrurile pe care ar fi trebuit să le facem, le-am spus sau le-am făcut și am spus că nu ar fi trebuit să le facem sau să le spunem. Regretele nu pot fi pur și simplu ignorate, totuși, ciocnirea lor duce numai la mai multe suferințe. Amintiți-vă că persoana care a murit ar dori să fiți fericiți.

Regretă de multe ori implică iertarea. Nu există un manual pentru acest lucru, din păcate, și singurul lucru pe care îl puteți face este să vă aduceți aminte că sunteți om. Esti o fiinta umana si ai iubit persoana care a mers cel mai bine posibil. Acum e timpul să ne concentrăm asupra prezentului.

Imagine intitulată Fii puternic și emoțional Pas 20

Treceți prin procesul de doliu. Cele cinci etape ale doliuului sunt negarea, furia, schimbarea, depresia și acceptarea. În această ordine. Cu toate acestea, știm că nici doi oameni nu suferă în același mod. Cu toate acestea, trebuie să treceți prin aceasta, fie că sunteți înveliți în pături cu un ursuleț de pluș sau că alergați până când picioarele dvs. încep să rănească, indiferent de cum. Vă veți simți mai bine pe termen lung.

Orice presetare că cineva are de ceea ce este doliu ar trebui să fie ignorate. Felul în care vă simțiți în legătură cu acesta este cel pe care trebuie să-l utilizați. În timp ce vă tratați cu atenție și pe alții (citiți: nu vă întoarceți la droguri, alcool și alte resurse similare), este bine.

Imaginea intitulată Respectați-vă familia Pasul 7

Nu suferi singuri. Acum, tu și cei dragi din jurul tău trebuie să vii împreună. Uneori, când jeli cu alții, greutatea durerii dispare. Eforturile combinate ale tuturor pot face timpul să treacă mult mai repede.

Dacă credeți că sunteți singura persoană care trece prin acest lucru și nimeni altcineva nu suferă, totuși compania altora vă poate ajuta. Dacă cineva vă ține mâna, vă poate spune că nu sunteți singuri, că totul va fi în regulă. Căutați sprijinul celor din jurul vostru, oricare ar fi ei.

Imagine cu denumirea Fii expresivă Pasul 10

Reconectați-vă cu dvs. Într-un anumit punct sau în altul, ați existat indiferent de relația cu persoana care a dispărut și încă mai există. Este doar o chestiune de reluare a acestui mod de existență. Cu puțin timp, veți vedea că acest lucru este posibil.

Reconectați-vă cu oamenii și lucrurile din trecutul dvs. Ce te-a umplut cu entuziasm? Ce te-a făcut să te simți plin de viață? Ce ai vrut mereu să ai timp și energie de făcut? Și ultima întrebare cea mai importantă: care este cel mai bun moment decât acum?

Image title Împiedicați-i pe oamenii pesimisti să vă scadă Pasul 12

Uită-te în viitor. Singurul motiv pentru care nu este luminos este că sunteți în spatele unui nor întunecat. Viitorul are promisiuni bune, așa cum a rezervat șase săptămâni, șase luni sau șase ani în urmă. Este doar o chestiune a ceea ce faci cu ei. În loc să retrăiți trecutul, gândiți-vă la mâine și la ceea ce vă poate aduce.

Prin lipirea în trecut, nu pierdeți spațiu pentru a apuca viitorul. S-ar putea să renunți la o întreagă lume. Persoana care a plecat ar vrea asta? Pentru a găsi dragoste, trebuie să dai și să primești dragoste. Nu poți face nimic dacă mâinile tale sunt pline de ceva ce a dispărut.

Scrieți o scrisoare pozitivă la revedere. Scrieți tot ce nu ați spus niciodată în această scrisoare. Rămâneți pozitiv concentrându-vă asupra vieții celui iubit și asupra multor bucurie pe care vi le-a adus.

Depinde de tine să alegi ce să faci cu ea. Puteți să-l păstrați într-un loc aproape de inimă, să lăsați-l în apă de mare sau să-l arzi și să priviți fumul care se ridică spre cer.

Imaginea intitulată Atragerea unui băiat mai în vârstă 14

Știți că se va întâmpla "renunțarea". Fără îndoială acest lucru se va întâmpla. Singurul mod de timp care se aplică acestei situații este "voința". Pentru unii, durează mai mult decât pentru alții, dar se va întâmpla. Până atunci ... relaxați-vă. Permiteți-i să se desfășoare timpul. El vindecă toate rănile.

Când acest lucru începe să se întâmple, este posibil să nu observați nici măcar. Veți schimba și creșteți atât de mult încât ochii voștri nu se vor întoarce la ceea ce ați fost. Poate că acum este acum. Este posibil să fi început deja procesul, dar sunteți foarte aproape de situația de a fi capabili să percepeți.

Metoda 4
Întreruperea unei prietenii dăunătoare

Imagine intitulată Confortul unui om Pasul 1

Faceți divizarea cât mai pozitivă posibil. "Nimic nu este bun sau rău, dar gândul este așa." Ruperea acestei prietenii nu poate fi un lucru rău. Este un simbol al creșterii și maturității. Acesta arată lumii pe care ți-ai găsit-o și că nu poate fi împărtășită cu o anumită persoană. Asta e tot. Nu înseamnă că abandonezi pe cineva sau că ești intransigent - faci ceea ce trebuie făcut.

Fiecare experiență și fiecare relație are valoare. Cu toate acestea, unii oameni ar trebui să facă parte din amintirile noastre, nu făcând parte din destinul nostru. Și asta e bine! Fiți recunoscători pentru experiențele pe care le-ați avut pentru că au contribuit la creșterea dumneavoastră. Te-au făcut în persoana incredibilă pe care o ai astăzi.

Imagine intitulată Convingeți-vă părinții să vă lase să petreceți noaptea Pasul 11

Înconjurați-vă cu prietenii. Această prietenie te transforma într-o persoană pe care nu ai vrea să o faci (și da, prieteniile au puterea de a face asta). Comportamentele dăunătoare pot să se strecoare și să se infiltreze în alte aspecte ale vieții tale. Singura modalitate în jurul acestei probleme este să vă asociați încet cu un grup diferit de oameni care te face să te simți bine.

Dacă nu aveți un plan B, va trebui să găsiți unul. Va fi înfricoșător, dar dacă este prea ușor, nu merită. Alăturați-vă unui club, intrați în cursuri de dans / meserii, începeți un nou hobby. Permiteți-vă să deveniți parte a unei lumi mai mari. Cu cât este mai mare lumea ta, cu atât vei avea mai puțină influență asupra prieteniei tale.

Imaginea intitulată Comunicați cu soțul / soția dvs. Pasul 10

Fii blândă. Când aveți un burete ca prieten, persoana de obicei nu știe că este burete. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să vă aruncați împotriva persoanei într-o furie de furie, la urma urmei, ați fost prieteni la un moment dat dintr-un motiv. O parte din tine îți pasă de acea persoană. Când te întreabă ce se întâmplă, spune adevărul într-un mod blând.

Dacă nu știi ce să spun, spun doar ceea ce ați spus să vă (a) :. „Suntem în moduri diferite și acest lucru nu este rău încă (a) apreciază ca o persoană, dar prietenia noastră se bazează pe persoana pe care am fost, nu persoana în care mă aflu. Comportamentul său mă pune jos și nu vreau să continu să fiu fulgerul în această prietenie ". Persoana va pune întrebări și se poate supăra, dar în cele din urmă veți fi mai bine, indiferent de reacția dvs.

Imagine intitulată Confruntați pe cineva care a bârfit despre tine Pasul 14

Pleacă. Uneori, atunci când oamenii pierd ceva, vor ceea ce au pierdut cu orice preț. Acest prieten poate să vă caute mai mult decât înainte. Chiar dacă jură că recunoaște greșelile actelor sale, să nu crezi asta imediat. Aveți nevoie de ceva timp pentru a face un pas înapoi, pentru a analiza și pentru a vedea situația așa cum este.

Cealaltă persoană trebuie să facă același lucru. Dacă vrea să vorbească despre asta, spune-i ce ar trebui să facă. Aveți nevoie de ceva timp pentru a vedea ce trăiți în afară. Trebuie să te distanți puțin de pictura pentru a vedea mai bine imaginea. Dacă după câteva săptămâni doriți să vedeți persoana respectivă și ea dorește același lucru, treceți încet. Din când în când, oamenii învață câteva lucruri.

Imaginea intitulată Fii puternic și emoțional Pas 21

Aflați ceea ce căutați în viitorii prieteni. Ar fi teribil să-ți lăsăm un prieten doar pentru a le înlocui cu aspectul lui. Deci, când ieși să găsești acest nou grup uimitor de oameni, cum ți-ar plăcea să fie? Ce prețuiești în ceilalți?

Acest lucru poate necesita un pic de auto-analiză, de asemenea. Ce te-a făcut să începi o prietenie cu fostul tău? Ce credeți că vă pot oferi noi prietenii? Care sunt cele trei lucruri principale pe care trebuie să le aibă prietenii dvs.?

Imagine intitulată Fii puternic și emoțional Pasul 15

Concentrați-vă numai pe ceea ce se poate schimba. Acest prieten pe care l-ai avut are o personalitate proprie. Nu o poți schimba, chiar dacă încerci. Și asta e bine, toată lumea e diferită. Nu este nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, deoarece nu există nicio posibilitate de schimbare, nu are nici un rost să cheltuiți energia pe această persoană. Concentrează-te pe ceea ce poți schimba pentru a deveni mai fericit.

Mediul dvs., de exemplu, se poate schimba, deci cu viziunea și nevoile dumneavoastră. Concentrați-vă doar pe unul dintre aceste aspecte, pe măsură ce începeți să creșteți. A deveni mai mult în ton cu voi înșivă va face calea cea bună mai clară.

sfaturi

Dați-vă timp să plângă după ce ați pierdut pe cel iubit, apoi începeți să mergeți pe o nouă cale. Faceți noi prieteni și faceți noi activități care ar putea fi de interes pentru dvs. Începeți o viață nouă singură poate fi dificilă la început, dar această nouă cale vă poate aduce satisfacție și mulțumire.
Detașarea nu înseamnă întotdeauna să vă detașați complet de cineva. Poate inseamna a fi cu persoana care are grijă de el, dar nu-i permite să-i suge energia, să-i rănească sau să nu-i dea capacitatea de a-și trăi propria viață.
De asemenea, trebuie să vă credeți și să vă iubiți, indiferent de ce. Aflați că lucrurile se întâmplă dintr-un motiv, iar oamenii vin și se duc în viața noastră tot timpul, așa că nu suferiți pentru tot restul vieții. De asemenea, trebuie să știți că undeva (mai aproape decât credeți) există un nou om care vă așteaptă.
Amintiți-vă, nu există o anumită perioadă de timp pentru a ne întrista. Nu vă simțiți vinovat dacă doriți să luați cina cu cineva de 4 săptămâni, 4 luni sau oricând, după moartea unui soț / soție. Fiecare are propriul său drum și propriul său timp, să se simtă în largul său pentru a începe o viață nouă. Îi datorezi celui iubit, pentru a continua să trăiești și când și cum depinde în întregime de modul în care te simți în legătură cu asta.
Vizitarea amintirilor vechi este întotdeauna dureroasă, dar există un timp în care dulapurile trebuie curățate, fotografiile lăsate deoparte și o nouă ușă deschisă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit