itholoinfo.com.com

Cum să vă preveniți scurgerea nasului în frig

Obținerea unui nas curbat este un lucru obișnuit în vreme rece. Când respirați prin nas, cavitățile nazale calmează și umezesc aerul trecând-o în jurul membranelor mucoase ale cavității nazale. Acest lucru împiedică plămânii și gâtul să devină iritați de aer, care este mai rece decât temperatura corpului. Apa este un produs secundar al acestui proces, iar excesul curge în gât și din nas. Membranele lor mucoase nazale îndeplinesc această funcție pe tot parcursul anului, dar sunt mult mai predispuse să producă umiditate excesivă la vreme rece. Modul de a preveni scurgerea nasului pe vreme rece este de a încălzi și de a umezi aerul înainte de a ajunge la nas.

pași

Imaginea intitulată Împiedicarea unui șuierat în vreme rece. Pasul 1
1
Împachetați nasul și gura cu o eșarfă de lână atunci când sunteți în aer liber. Respirând prin eșarfă, veți încălzi spațiul dintre fața și eșarfă. De asemenea, veți degaja abur în spațiu, care va umezi aerul. Prin încălzirea și umezirea spațiului, cavitățile nazale nu vor trebui să producă multă umiditate și nasul nu se va scurge.
  • Imagine intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 2
    2


    Utilizați un umidificator de aer în interior. Aerul poate fi destul de fierbinte, dar dacă este prea uscat, acesta poate face în continuare nasul să curgă. Aveți posibilitatea să utilizați umidificatoare individuale pentru fiecare cameră sau să aveți un umidificator instalat pentru întreaga casă.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea unui șuierat în vreme rece. Pasul 3
    3
    Utilizați un spray nazal salin, în interiorul sau în afara casei, pentru a vă umezi pasajele nazale. Acest remediu coryza va păstra pasajele nazale umede și va ajuta la prevenirea producerii excesive de mucus.
  • sfaturi

    • Nu utilizați un spray nazal care conține un vasoconstrictor. Vasoconstrictorii îngustă vasele de sânge ale nasului. Aceste produse vor face ca nasul să înceapă să curgă, dar atunci când efectele sale trec, nasul poate să curgă mai adânc decât înainte.
    • Evitați respirația prin gură. În timp ce poate fi tentant, acest lucru vă va expune gâtul la aer rece și uscat, care poate provoca un gât inflamat, gură uscată și tuse. Corpul dvs. este conceput pentru a respira prin nas pentru a preveni aceste simptome.

    Materiale necesare

    • Lână eșarfă
    • umidificator
    • Apă de pulverizare nazală salină
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a reduce SnoringCum de a reduce Snoring
    Cum să ușurați congestia nazalăCum să ușurați congestia nazală
    Cum să amelioreze congestia nazalăCum să amelioreze congestia nazală
    Cum de a vindeca frigul natural naturalCum de a vindeca frigul natural natural
    Cum să dormi cu un frigCum să dormi cu un frig
    Cum sa-ti faci nasul sa incetineasca din cauza alergiilorCum sa-ti faci nasul sa incetineasca din cauza alergiilor
    Cum să opriți sângerarea nazalăCum să opriți sângerarea nazală
    Cum să preparați și să utilizați o clătire nazalăCum să preparați și să utilizați o clătire nazală
    Cum să preveniți hemoragia nazalăCum să preveniți hemoragia nazală
    Cum să preveniți sinuzitaCum să preveniți sinuzita
    » » Cum să vă preveniți scurgerea nasului în frig
    © 2021 itholoinfo.com.com