1
Înțelegeți principalele tipuri de diabet zaharat. Diabetul de tip 1 se caracterizează prin incapacitatea organismului de a produce insulină, un hormon care reglează cantitatea de zahăr (glucoză) din sânge și îl ajută să-l transfere în sânge pentru producerea de energie. Atunci când organismul nu poate produce insulină, este un semn că glucoza rămâne în sânge, crescând nivelul de zahăr. Pe de altă parte, diabetul de tip 2 apare atunci când organismul nu poate utiliza și depozita corect glucoza, datorită rezistenței la insulină, care se întâmplă de obicei datorită excesului de greutate. În aceste cazuri, celulele musculare, hepatice și grase nu prelucrează corect insulina și pancreasul nu produce suficient din ea pentru a crește nivelul de glucoză în sânge.
- Diabetul zaharat tip 1 - cunoscut și sub numele de diabet juvenil - este, de obicei, diagnosticat la copii și adolescenți, care apare în câteva săptămâni. Diabetul de tip 2, pe de altă parte, se dezvoltă după o perioadă mai lungă de timp, de-a lungul anilor.
- Aproximativ 10% din toate diabetici sunt de tip 1, care necesită insulină pentru a supraviețui, în timp ce marea majoritate a pacienților sunt de tip 2. Acestea suferă de defecte în metabolismul glucozei, ceea ce duce la deficit de insulina.
2
Există, de asemenea, diabet gestational, care apare numai în timpul sarcinii. Datorită creșterii producției de hormoni în timpul sarcinii, cantitatea de insulină secretă este de asemenea ridicată pentru a controla nivelul glucozei din sânge. Cu toate acestea, în cazul în care organismul nu se poate potrivi că cererea de insulină mai mult, diabetul este caracterizat. Tipul gestațional dispare - în majoritatea cazurilor - după naștere.
3
Urmăriți simptomele. Luați teste dacă prezentați "triada clasică" a simptomelor diabetului zaharat: sete crescută (polydipsia), frecvență urinară crescută (poliurie) și creșterea apetitului. Pentru a evalua dacă simptomele sunt prezente sau nu, se bazează pe ceea ce este "normal" pentru pacient. Dacă el, de exemplu, urinează de obicei de șapte ori pe zi, dar acum merge la baie mai des - chiar și în timpul nopții - există un dezechilibru, necesitând o programare medicală. Alte indicații sunt:
- Un sistem imunitar compromis: leziuni care sunt infectii lente pentru a vindeca, persistente și recurente, cum ar fi ciuperci la nivelul piciorului sau atlet, infecții fungice în zonele genitale sau gurii, etc.
- Amorțeală sau durere în mâini sau în partea inferioară a picioarelor.
- Letargie și oboseală.
- Vedere încețoșată.
- Apetit crescut.
- Pierderea in greutate fara nici un motiv aparent.
4
Cunoașteți factorii de risc. Majoritatea simptomelor și factorilor de risc pentru diabet prevalează la persoanele cu vârsta de 45 de ani sau mai mult. Cu toate acestea, ele sunt văzute din ce în ce mai mult la cei obezi și sub 45 de ani, și - în special - la adolescenții obezi. Principalii factori de risc pentru dezvoltarea diabetului zaharat sunt:
- Antecedente familiale de diabet.
- Tensiune arterială crescută (14/9 sau mai mare).
- Conținut ridicat de trigliceride (250 mg / dl sau mai mare).
- Nivel scăzut de lipoproteine cu densitate ridicată sau HDL (colesterolul "bun" - 35 mg / dl sau mai puțin).
- Etnicitate (negru, hispanic, nativ american și Pacific Islander).
- Obezitate (indicele de masă corporală (IMC) mai mare de 25).
- Istoria diabetului gestational.
- Dă naștere unui copil care cântărește mai mult de 4 kg.
- Diagnosticul sindromului ovarian polichistic.
- Boala cardiovasculară existentă.
- Diagnosticul pre-diabetului.
5
Aflați despre instrucțiunile de examinare. Persoanele sănătoase fără factori de risc trebuie să fie examinați pentru diabet la vârsta de 45 de ani și după aceea la fiecare trei ani. Persoanele din grupurile cu risc nu au o perioadă exactă în care să facă examene, dar Academia Americană de Endocrinologie recomandă să existe o examinare "de bază" pentru toți cei din grupurile de risc enumerate mai sus.
- Rețineți că cei care fac parte din grupuri etnice cu risc mai mare pentru diabet zaharat (negru, hispanici, nativ american și natura insulelor din Pacific) trebuie să ia examenul cu 30 de ani, conform Academiei Americane de Endocrinologie.
- Când este diagnosticat cu pre-diabet, pacientul trebuie să fie supus screeningului pentru diabetul de tip 2 la fiecare unu până la doi ani.
- Dacă sunteți sub 45 de ani, dar sunteți supraponderali sau obezi, este o idee bună să luați un examen pentru a diagnostica pre-diabetul sau diabetul.
- Mai mult de o treime din diabetici petrec cativa ani nediagnosticati. Cel mai bine este să urmați recomandările de mai sus, deoarece diagnosticarea și tratamentul precoce îmbunătățesc prognosticul și diminuează șansa de a dezvolta probleme de sănătate legate de diabet.