Cum de a trata un rece cu medicina tradițională chineză

Toată lumea simte răceala comună la un moment dat în viața lor. În general, în timpul sezonului de iarnă, receliile afectează în general mulți oameni. În timp ce mulți oameni se bazează pe remedii pentru a controla simptomele cauzate de răceala obișnuită, există planuri suplimentare de tratament care ar putea fi de ajutor. Remediile interne, cum ar fi obținerea odihnei adecvate și consumul de lichide, merg într-o anumită măsură, însă medicina tradițională chineză poate oferi rezultate imediate și durabile.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea unei friguri cauzate de frig
Metoda 2tratarea unei friguri cauzate de vântul cald
Metoda 3ameliorarea frigului cu acupunctura și alte remedii
Metoda 4folosind modificări ale stilului de viață pentru a ușura răceala
Referințe și citări

pași

Metoda 1
Tratarea unei friguri cauzate de frig

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 1

Identificați dacă frigul se datorează răcirii de vânt. Potrivit medicinii tradiționale chinezești, frigul comun poate să apară în diferite circumstanțe, dar cel mai comun tip de experiență este prin vântul rece. Scopul tratamentului cu vânt rece este de a scurta durata bolii și de a oferi o ameliorare imediată a simptomelor.

Unele semne cauzate de o răceală vânt rece sunt intoleranță la frig, febra usoara, pierderea de transpirație, senzație de apăsare în piept sau congestie și curgerea nasului cu mucus clare.

Imaginea intitulată Tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 2

Bea ceai de ghimbir. Ei spun că ceaiul de ghimbir ajută la expulzarea "răului", sau agenților patogeni care provoacă frigul. Ginger promovează, de asemenea, un apetit sănătos care este necesar pentru o recuperare rapidă.

Pregătiți ceaiul de ghimbir prin măcinarea a aproximativ 15 g de ghimbir proaspăt.
Puneți ghimbirul într-o oală de 200 ml cu apă clocotită și apoi adăugați zahărul brun la gust.
Acest ceai ar trebui să fie servit cald de două ori pe zi.
După ce ați luat ceai de ghimbir, ar trebui să vă culcați și să vă acoperiți corpul în pături calde, pentru a vă asigura transpirația.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 3

Luați extract de speltă (Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Se spune că extractul de espelină eliberează corpul de frigul vântului. De asemenea, servește la ameliorarea durerilor de cap cauzate de invazia vântului exogen, tipul de dureri de cap care se manifestă în timpul rinitei și sinuzitei. Acest remediu este folosit, de obicei, pentru a trata stadiile incipiente ale unei raceli obișnuite cauzate de frigul eolian.

Acest extract conține caprifoi japonez, brusture, forsythia, isatis și lophantherum.
Se spune că aceste ingrediente elimină căldura și curăță toxinele.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 4

Căutați extract de ginseng și mentol (Ren Shen bai du wan). Acest extract este utilizat pentru a elimina sau eradica agenții patogeni din vânt. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea stresului cauzat de dezechilibrul qi.

Încercați extractul de dragon albastru (Xiao Qing Long Tang Wan). Extractul de dragon albastru este folosit pentru a respinge lichidul dăunător din cauza unei răceli externe. Se utilizează pentru a trata febra și frisoanele prin transpirație, ceea ce poate ajuta la eliminarea flegmei. Utilizarea acestui amestec poate expulza sau eradica modelele patogene exogene, permițând corpului să elibereze frigul prin transpirație.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 6

Folosiți ierburi suplimentare pentru ameliorarea simptomelor. Acest tip de tratament se concentrează asupra eliberării patogenului prin transpirație, astfel încât alte plante care provoacă transpirații pot fi benefice. Experții în medicina chineză recomandă decoctul de scorțișoară și o formulă de cnidiu și ceai, precum și un decoct mai mic de dragon albastru pentru a trata răcelile cauzate de frigul vântului.

Acest lucru poate, de asemenea, ajuta la consumul de alimente bogate in ceapa, usturoi, ghimbir si coriandru, ceea ce poate cel mai bine sa evite patogenul cauzand frigul.

Metoda 2
Tratarea unei friguri cauzate de vântul cald

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 7

Determinați dacă frigul este cauzat de vântul cald. Deși cele mai multe răceli sunt cauzate de răceala de vânt, uneori vântul fierbinte se dovedește a fi vinovatul. În acest caz, tratamentul are rolul de a ajuta organismul să revină la starea de echilibru, ceea ce înseamnă că căldura din interiorul corpului ar trebui expulzată. Opțiunile de tratament includ utilizarea formulării pentru răceli și gripă, agent de curățare cu aer cald și dispozitiv de curățare a pulmonilor.

Unele semne de rece la cald cauzate de vânt sunt: puls rapid (peste 60 de bătăi pe minut), durere de cap, tuse uscată, tuse mucus galben, iritabilitate, dureri de gât și febră și umflare.

Beți ceai de menta și crizanteme. Pregătiți o crizantemă și un ceai de menta pentru a ușura durerea de cap, febra, congestia nazală și durerea în gât. Acest ceai funcționează pentru răcirea corpului și expulzarea vântului cald.

Se fierbe 6 g de crizanteme într-o oală de 400 ml cu apă clocotită.
După fierbere, se adaugă 3 g de piper și zahăr alb.
Continuați fierberea timp de aproximativ 2 până la 3 minute.
Luați acest ceai de două ori pe zi.

Luați-l pe Ganmao Qing. Poate să disipeze sau să reducă simptomele de frig provocate de vânt-rece. Utilizarea acestui decoct este posibilă și pentru reducerea riscului de inflamare. În plus, poate ameliora febra cauzată de vântul cald și poate furniza o căldură curată, eliminând prezența agenților patogeni cauzați de toxină din foc.

Gunmao Qung este compus din trei plante: rădăcină și frunză de isatis, precum și andrografie.
Aceste plante medicinale sunt dotate cu proprietăți antibiotice care pot curăța sau elimina căldura și, de asemenea, elimină prezența toxinei de incendiu.

Încercați Yin Chiao Chieh Tu Pien (Yin Qiao Jie Du). Acest decoct poate să disipeze sau să elimine simptomele răcelii obișnuite provocate de vântul fierbinte care apare în primăvară sau vară. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata stadiile incipiente ale febrei.

Acesta conține caprifoi japonez, platycodon, brusture, Isatis, Forsythia și lophantherum, care poate expulza căldură și chiar eradica toxina foc.
- Platycodonul poate ameliora mancarimea in gat, acoperind-o. De asemenea, are proprietăți care pot înmuia plămânii, ducând la o mai bună expulzare a sputei.
- Lophantherum, pe de altă parte, ameliorează setea și stimulează salivarea.

Încercați șirag de mărgele rădăcină isatis (genul Ban lan). Panglica de rădăcină Isatis este capabilă să elimine căldura toxică, scăzând prezența sa în sânge. Are proprietăți antibiotice și poate ameliora gâtul și reduce umflarea.

Metoda 3
Ameliorarea frigului cu acupunctura și alte remedii

Acupunctura. Acupunctura este un alt mijloc de a trata frigul obișnuit folosind medicina tradițională chineză. În această metodă de vindecare, unele cusături sunt stimulate cu ace pentru a încuraja circulația sângelui în zona capului, gâtului, pieptului și umărului. Acupunctura actioneaza prin eliberarea de endorfine si steroizi naturali, cum ar fi cortizolul, pentru a controla durerea si disconfortul cauzat de raceala.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 13

Masați-vă singur. Dacă nu puteți începe tratamentul cu acupunctura cu un expert, există câteva tehnici de masaj pe care le puteți aplica acasă. Aceste tehnici eliberează unele dintre aceleași puncte de presiune ca în acupunctură, deși mai puțin eficiente. La domiciliu, puteți face următoarele:

Tăiați fruntea de la centru spre lateral (de 10 ori).
Strângeți zona din jurul ochilor (de 10 ori).
Se taie templele (de 10 ori).
Strângeți spatele capului sau din spatele capului (de 10 ori).
Țineți spatele gâtului (de 10 ori).
Tăiați-vă umerii (de 10 ori).
Zona dintre degetul mare și arătător trebuie să fie strânsă și strânsă (de 10 ori).

Încercați să implicați un maestru Qi Gong. Această persoană este capabilă să transmită energia în întregul corp al unui individ afectat de meridiane, prin bătăiala pacientului sau prin mâinile goale. Ei pot transmite energia Qi obiectelor non-vii și pot face soluții care pot fi atinse sau luate de către pacient astfel încât să absoarbă energia Qi și să restabilească echilibrul în sistemul corpului.

Investigați alte remedii cu ajutorul unui medic de medicină tradițională chineză. Experții profesioniști din medicina chineză pot utiliza o varietate de alte metode care să vă ajute să vă răcoriți. Alte metode utilizate pentru a trata constipatia comuna includ moxibustion sau arderea de clei de salvie, și aplicarea resturile de pe piele pentru a promova vindecarea.

În plus, masajul, săpatul sau îndepărtarea sângelui în exteriorul pielii cu ajutorul unor ventuze cu deficit de oxigen poate oferi o ușoară scădere a temperaturii.

Metoda 4
Folosind modificări ale stilului de viață pentru a ușura răceala

Utilizați o dietă pentru a ajuta la tratarea răceliilor. Tratamentul dietetic pentru răceli trebuie să înceapă mai întâi prin a determina dacă frigul este cauzat de căldură eoliană sau de vânt rece. Pentru a determina sursa de frig, mâncați ghimbir.

Dacă întâmpinați sete excesivă, gură uscată, durere în gât și transpirație după consum, atunci frigul dvs. este cauzat de căldură.
- Pentru a ușura acest tip de frig, mâncați alimente cu proprietăți de răcire, cum ar fi castravete și pepene verde.
În cazul în care vă confruntați cu intoleranță la frig, singura modalitate de a contracara acest lucru este prin ingerarea alimentelor fierbinți, cum ar fi usturoiul și curry-ul.
Nu mânca prea mult. Medicina tradițională chineză afirmă că o dietă adecvată poate restabili echilibrul corpului și poate stimula sistemul imunitar.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 17

Evitați emotiile negative pentru a se vindeca. Emoțiile dvs. joacă un rol-cheie în sănătatea dvs. generală. Medicina tradițională chineză indică faptul că există șapte tipuri de emoții care trebuie monitorizate și reduse deoarece sunt factori care pot agrava o boală. Aceste emoții sunt: anxietate, furie, teamă, frică, euforie, schisme și tristețe.

Efectuați un test de fiecare dată când simțiți o răsplată a acestor emoții, deoarece ele pot afecta diferite organe ale corpului.
Puteți să vă reglați emoțiile gândindu-vă pozitive, optimizând, meditând și ascultând muzica liniștitoare și liniștitoare.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 18

Exercițiu pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Tipul de exercițiu benefic de reducere a răcelii se concentrează, în esență, pe efectuarea unor exerciții ritmice lente care necesită să fiți conștienți de respirația dumneavoastră. Exercitarea ar trebui să se concentreze pe încorporarea tuturor părților corpului.