1
Primul, pas foarte important este de a identifica dacă ați prins cu adevărat o răceală. Un nas înfundat, dureri în gât și temperatură ridicată sunt semne clare. Dacă vomitați și aveți diaree, este posibil să aveți o altă boală, astfel încât acest articol să nu vă ajute.
2
Când sunteți sigur că este răcit, urmați următoarele recomandări. Un nas înfundat poate fi tratat în mai multe moduri:
- Unul este doar suflare, fără a face altceva. Acest lucru vă va elibera cel puțin de mucusul din interiorul cavității nazale.
- Un lucru bun este să respirați pe un recipient care conține apă fierbinte. Trebuie doar să țineți recipientul sub nas și să inhalați vaporii, înainte de mult veți simți rezultatul.
- Un alt lucru simplu dar deștept este să sugeți niște apă sărată prin nas. Poate arata dezgustator, dar va ajuta foarte mult.
- Acest articol sugerează că nu va trebui să contactați medicul. Cu toate acestea, dacă aveți orice medicament care vă poate ajuta cu un nas înfundat, utilizați-l pentru a mânca mucus rapid și eficient.
3
În cazul problemei gâtului, este o listă cu posibilele acțiuni pentru ao vindeca:- Pregătește o ceașcă de ceai. Acest lucru este foarte simplu, dar chiar ajută.
- Înfășurați un prosop mic în jurul gâtului, astfel încât să îl mențineți cald.
- La fel de nebunesc cum poate părea, înghețată este un leac fantastic pentru dureri în gât! Serios, ai o înghețată și gâtul tău se va simți absolut de necrezut. De asemenea, scade temperatura corpului.
- Din nou, folosiți medicamente pe care le aveți acasă.
4
Reduceți temperatura corporală. Problema cu temperaturi ridicate este cea mai urgentă aici. Temperatura ridicată te face amețit, somnoros și, împreună cu alte simptome, complet nefericit. Iată câteva modalități de abordare:
- Utilizați cartofi. Da, simplu ca asta. Se taie un cartof dulce și se pune o felie pe fiecare încheietură. Apoi le înfășurați în șervețele sau bandaj pentru a le menține în poziție. Veți observa cum, după un timp, felii de cartofi se vor usca și se vor încălzi și temperatura va scădea.
- A doua metoda hiper eficienta! Utilizați oțet. Îndepărtați o țesut în oțet, apoi strângeți puțin. Apoi puneți batista cu oțet pe frunte. Acest lucru vă va reduce temperatura și mirosul vă va face să vă simțiți puțin mai inviolați.
- Puteți folosi un bun masaj vechi cu alcool pentru a scăpa de temperatura ridicată. Dacă aveți pe cineva în apropiere, cereți-i să-și frece spatele cu alcool sau cu alcool distilat. Așa că du-te în jos și folosește o pătură sau două. Acest lucru vă va scădea temperatura și vă va scăpa de toxinele din corp.
- Puneți picioarele în apă caldă sărată. Contribuie foarte mult. După cum este menționat în articolul de mai sus, du-te la culcare imediat după tratament.
- Din nou, luați în considerare luarea unor medicamente pe care le aveți la domiciliu.
5
Colds, în medie, durează aproximativ o săptămână pentru a se vindeca, aceste măsuri vor ajuta cu siguranță la ameliorarea simptomelor, dar amintiți-vă că trebuie să acordați corpului timp pentru a se vindeca. Dacă frigul dumneavoastră durează mai mult de 7-10 zile, mergeți la medic.