Cum se joacă Futsal

Futsal (sau fotbal de interior) poate fi un sport distractiv, dar necesită multă fizică. În timp ce împărtășiți elementele de bază ale fotbalului "normal", există câteva diferențe, cum ar fi dimensiunea câmpului, unele reguli și tehnici de joc. Acest articol vă va arăta cum puteți juca și îmbunătăți în sport.

conținut

Pași
Partea 1Învățarea regulilor futsalului
Partea 2diferențierea regulilor de teren și a fotbalului de interior
Partea 3adaptarea la futsal
Partea 4a devenit un mare jucător de futsal
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Învățarea regulilor futsalului

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 1

Înțelegeți scopul sportului. Fotbalul este un joc relativ simplu, în cazul în care scopul este de a obține mingea în obiectivul adversarului, oferind un gol (punct) echipei care o marchează.

Se formează două echipe, care se confruntă unul cu celălalt într-un bloc cu goluri la ambele capete - jucătorii trebuie să concureze pentru a intra în posesia mingii în teritoriul adversarului și să-l pună în interiorul scopului pentru a face un "punct".
În joc, o echipă poartă mingea cu picioarele în direcția golului advers, schimbând trecerile pentru a ajunge să ajungă în condiții adecvate pentru ca un jucător să termine și să-l lovească în poartă. Adversarul are același scop și va încerca să fure mingea pentru a face un gol.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 2

Aflați principalele reguli. Poate că cea mai importantă regulă a futsalului este aceea că jucătorii - cu excepția portarului - nu pot folosi mâinile sau brațele pentru a profita și a fura mingea sau pentru a face un gol, de exemplu, în timp ce este în joc.

În plus, jucătorii nu pot împinge, lovi, răni sau răni în mod intenționat adversarii.
Când mingea părăsește una dintre liniile de teren, echipa care a atins-o pentru ultima dată pierde posesia. Cealaltă echipă poate ieși cu portarul, poate face un corner sau o lovitură laterală - totuși, regulile futsalului sunt diferite în acest sens - există anumite modalități, cum ar fi Showbol în cazul în care nu există nici o minge afară. Jocul numai pentru momentul în care există un gol.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 3

Cunoașteți pozițiile sportului. Practic, echipele sunt împărțite în apărare și atac, fiecare jucător având un "scop" specific, cum ar fi terminarea scopului sau apărarea propriului scop. În futsal, diferențierea este mai mică - deși au poziții, flexibilitatea este mai mare și se pot mișca cu mai multă libertate decât în fotbalul de teren.

Doi jucători sunt puși în apărare, ajutând portarul să protejeze obiectivul.
Alți doi jucători stau în fața apărătorilor - aceștia sunt atacatorii. După cum spune și numele, vor ataca obiectivul adversarului încercând să obțină mingea în poartă.
În cele din urmă, există un mijlocaș, care joacă în centrul câmpului, făcând legătura dintre apărare și atac și ajutând pe amândouă.
Aceleași reguli se aplică fiecărui jucător, indiferent de poziția acestuia. Singura excepție este portarul, care este ultimul apărător și poate folosi mâinile pentru a apuca sau împrăștia mingea, împiedicând-o să intre în poartă. Cu toate acestea, el nu poate folosi decât mâinile în propriul său domeniu.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 4

Înțelegeți cum începe și se termină un joc. Jocul începe cu mingea din una dintre echipe și se termină după o anumită perioadă de timp - echipa care are cele mai multe goluri marcate este câștigătoarea. În fotbalul profesionist, există două perioade de 45 de minute, însă perioadele pot fi prelungite în funcție de durata opririi jocului (cronometrul nu este oprit în orice moment), cu extensii și ore suplimentare în funcție de regulile jocului sau campionatului și așa mai departe.

Eliminarea mingii apare atunci când cele două echipe își asumă pozițiile în fiecare jumătate a terenului, mingea fiind plasată în centrul terenului și doi jucători de pe ambele părți ale terenului. De îndată ce arbitrul autorizează începutul jocului, mingea va fi rulată înainte și va fi contestată de echipe. De asemenea, kickoff-ul apare atunci când o echipă înscrie un gol (posesia va fi din echipa care a suferit încercarea).

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 5

Înțelegeți rolul arbitrului. Arbitrul este responsabil pentru supravegherea meciului, asigurându-se că jucătorii respectă regulile. De asemenea, semnalează începutul și sfârșitul jocului și trebuie să valideze golurile fără infracțiuni și să le elimine când ceva nu este permis înainte ca mingea să intre în poartă.

Arbitrii pot da cărți jucătorilor care încalcă regulile jocului (faulturi). Atunci când instanța constată că un jucător a comis o infracțiune împotriva adversarului (de exemplu, o împinge), el îl poate avertiza cu un cartonaș galben.
Când un jucător primește două cartonașe galbene, el este exclus din joc, lăsând echipa un om scurt. În unele cazuri, jucătorii pot primi cartonașe roșii diretamente- prin comiterea unui fault care a pus siguranța unui adversar cu risc atunci când comportament nesportiv (scuiparea unui adversar, de exemplu) sau pentru a preveni o sansa clara de gol cealalta echipa modalitate ilegală: prin comiterea unui fault sau blocarea mingii cu mâna, de exemplu.

Partea 2
Diferențierea regulilor de teren și a fotbalului de interior

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 6

Aflați diferitele poziții. Există unele distincții cruciale între aceste stiluri de fotbal - în mare parte datorită dimensiunii mai mici a cursei futsal - care include și pozițiile pe care fiecare jucător le poate juca. În futsal, în fiecare echipă sunt doar șase jucători, inclusiv portarul.

Jucătorii care ar fi considerați defensivi sau atacați au mai multă flexibilitate în pozițiile lor și ar trebui să acționeze ofensiv și defensiv. Chiar și portarul are mai multă libertate de mișcare (poate fi folosit ca portar în situații de dezavantaj, ajutând atacul) în instanță, fiind mai puțin atașat unei anumite funcții.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 7

Aflați regulile exclusive ale futsalului. Deoarece fotbalul de interior este jucat într-o curte mai mică, există anumite reguli care diferă de sportul practicat pe teren și sunt chiar mai mult ca sportul jucat pe blocuri de acest tip.

Jucătorii pot fi înlocuiți oricând în joc.
Cele mai multe campionate futsal au linii laterale și spate, ca și în fotbalul de teren. Cu toate acestea, Showbol nu are sancțiuni sau întrerupe jocul atunci când mingea lovește pereții (fără linii de delimitare), continuând cu fiecare echipă încercând să obțină posesia mingii.
Jocul se oprește numai când mingea trece peste pereți sau se realizează un gol. Posesia este întotdeauna echipa care a suferit încercarea sau nu a fost ultima care a atins mingea înainte de a pleca. Anumite instanțe sunt complet închise, împiedicând mingea chiar să părăsească terenul de joc.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 8

Aflați regulile care sunt la fel ca fotbalul de teren. Deși există mai multe diferențe între cele două moduri, obiectivul general și metoda de joc sunt similare. În acest fel, cunoașterea asemănărilor ajută la înțelegerea futsalului mult mai rapid.

Regulile de defecțiune, de exemplu, sunt aceleași în ambele moduri. Nu este permisă împingerea, lovirea sau obstrucționarea adversarului în nici un fel în timpul jocului.
Metoda de marcare a obiectivelor este aceeași. Este necesar să lovi cu piciorul mingea în golul adversarului, trecând peste linia de țintă și între traversare.
Atunci când arbitrul înscrie o infracțiune a regulii (cum ar fi interceptarea mingii cu mâna), regulile aplicate în ceea ce privește pedeapsa sunt aceleași.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 9

Determinați durata meciului. Futsalul profesionist este jucat în două perioade de 20 de minute (40 în total) și 10 minute între ele. Cu toate acestea, jocurile amator și ligile amatori pot avea durate și intervale diferite - aflați devreme sau decideți cu prietenii dacă doriți să creați un turneu amator.

Când un meci profesionist se încheie legat, pot exista câte două perioade de câte cinci minute, cu un scor de un gol care dă victoria echipei care o scor. În caz de egalitate, sancțiunile vor fi puse în aplicare.

Partea 3
Adaptarea la futsal

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 10

Utilizați echipamentul corespunzător. La fel ca la fotbalul de pe teren, este necesar să se poarte curele, șosete lungi și paznici. Cu toate acestea, cizmele ar trebui să aibă tălpi plate, nu cu încuietori, care sunt mai potrivite pentru peluze.

În situații de urgență, pantofii de alergare pot servi ca cizme, însă viteza și ușurința de mișcare vor fi afectate.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 11

Tren pe o curte futsală. Dacă sunt utilizate pentru a juca jocuri pe peluze, dar doresc să perfecționa abilitățile lor în futsalul, începe de formare într-un singur bloc. Fie că joacă pe un teren tare sau gazon sintetic, mingea va avea mult mai puțin de tracțiune, care necesită picioarele să se miște mai repede să-l controleze pe terenul de joc.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 12

Redați rapid. Futsal are un ritm mult mai mare decât fotbalul de teren, care vă va menține în formă și vă va dezvolta abilitățile. Unii jucători vor avea mai multe dificultăți de adaptare la ritmul diferit dintre moduri.

Concentrați-vă pe trecerea rapidă și scurtă, controlând mișcările cu picioarele până când se adaptează în mod natural la cel mai rapid ritm.
Fii mai comunicativ. Pe măsură ce jocul este mai rapid și spațiul este mai limitat, este normal să vorbiți mai mult cu colegii de echipă, să faceți mese și să cereți mingea în condiții bune de lovire. În astfel de momente, țipa "treceți la mine" sau orice altceva care permite colegilor să știe unde vă aflați.

Partea 4
A devenit un mare jucător de futsal

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Pasul 13

Finalizarea trenurilor și creșterea preciziei. În blocurile futsal, obiectivele sunt mai mici decât terenul de fotbal. Prin urmare, este important să se finalizeze cât mai exact posibil.

Trenul rulează singur sau cu un prieten. Încearcă lovituri diferite, întotdeauna în direcția zonei chiar sub bara transversală, cerând portarului să sară pentru a împiedica obiectivul.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 14

pe Showbol, utilizați pereții în avantajul dvs. Poate că cea mai mare diferență dintre această modalitate și fotbalul în teren este posibilitatea de a folosi pereții pentru a face piese, folosindu-le chiar pentru a dribla adversarii.

Antrenează-l în mod intenționat. Lovitura mingea de perete pentru a face o trecere la un partener sau pentru a înșele un marker. Cu toate acestea, aveți răbdare, deoarece este ceva complex și va necesita multă pregătire pentru a fi perfectă.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 15

Intrați în formă. Futsal cere mult mai mult din fizică decât fotbalul de teren, deoarece jocurile sunt mai rapide și toți jucătorii sunt întotdeauna implicați în meci.

Rularea (inclusiv munca de lansare), ridicarea în greutate și alte exerciții care dezvoltă mușchiul și viteza sunt fundamentale pentru jocul futsal.

Imagine intitulată Play Soccer Indoor Step 16

Aflați mișcări simple pentru a păcăli adversarii. Piesele simple sunt vitale în futsal, deoarece este important să profiți de avantajele jucătorilor celeilalte echipe. Știind ce să faci în interiorul curții, te va face un jucător mai bun, dar și să dai echipei o margine.

Când loviți mingea, de exemplu, încercați să utilizați degetele de la picioare pentru a da mai multă putere. Deoarece distanța nu este un factor de influență prea mare în finalizarea golului, lovirea cu degetele de la picioare va determina mingea să câștige brusc înălțime, ceea ce face dificil pentru portar să-l apere.
În loc să treci mingea direct spre locul în care este partener, încercați să o plasați în spațiul gol în care se află. Acest lucru îi va permite jucătorului să vadă direcția mingii și să ajungă la timp pentru ao domina în fața adversarilor.
În futsal, este întotdeauna foarte important să ai controlul asupra mingii. Uneori ea va fi departe, cerând să o "trageți" aproape prin punerea piciorului pe ea și rostogolirea ei aproape de corpul ei. Acest lucru împiedică un adversar să vă fure, precum și să vă ofere mai multe șanse să-l transmiteți rapid sau să-l dați în altă direcție.