itholoinfo.com.com

Cum să faci goluri

Unul dintre cele mai frumoase obiective ale fotbalului care necesită mai puțină îndemânare este capul. Antetul trebuie să fie ținut când cineva lovește mingea în aer și nu-l poate lovi cu piciorul.

pași

Imagine cu titlul Șef de fotbal Scopul 1
1
Localizați mingea.
  • Imagine intitulată Cap de fotbal Scopul 2
    2
    Poziționați-vă pe linia mingii pe măsură ce se apropie.
  • Imagine intitulată Head a Goal Goal 3
    3
    Stând sau învârtindu-se, îndoiți-vă la nivelul șoldurilor și înclinați corpul superior spre minge.


  • Imaginea intitulată
    4
    Când simțiți că mingea lovește capul, întoarce-o rapid spre poartă. Lovi mingea și nu lăsați-o să te lovească. Păstrați-vă ochii deschiși de-a lungul contactului, astfel încât să nu pierdeți mingea sau să lăsați-o să ajungă la nas.
  • Imagine cu titlul Șef de fotbal Scopul 5
    5
    În mod ideal, loviți mingea cu fruntea într-un punct chiar deasupra mijlocului mingii, astfel încât să proiecteze în jos, aproape de nivelul solului. Acest lucru va reduce șansele de a trece mingea peste bara transversală și va face mingea mai greu de prins. Portari au mai greu sa capteze o minge joasa decat sa sarute sau sa se scufunde intr-o minge mare.
  • Imagine intitulată Cap de fotbal Scopul 6
    6
    Practică cu un coechipier, cerându-i să joace sau să lovească mingea de pe laturile, astfel încât să vă apropiați de țintă. Continuă munca bună!

    • sfaturi

    • Puteți să vă scufundați atunci când nu puteți ajunge în linie cu mingea - săriți în direcția golului și loviți mingea cu capul.
    • Nu vă temeți de minge. Dacă l-ați lovit direct și cu încredere, fundul va funcționa și nimeni nu va fi rănit, dar dacă vă loviți sau doar lăsați mingea lovit capul dvs., aceasta va doare.
    • De asemenea, este posibil să înclinați capul în sus sau în jos pentru a îndrepta mingea în sus sau în jos.
    • Asigurați-vă că luați poziția corectă. Uneori apărătorii te pot bloca sau te apropii prea mult de tine.
    • Când mingea vine spre tine, du-te la el, nu așteptați.
    • Sari cu mingea in cap. Dacă sunteți norocos, veți putea înscrie golul, în caz contrar portarul ar putea să sară în mod corect și să obțină mingea.
    • Săriți cu degetele de la picioare și solul vă va împinge înapoi.

    avertismente

    • Închideți gura, astfel încât să nu vă mușcați limba.
    • Nu săriți în direcția grinzilor - aceasta poate duce la vătămări grave.
    • Ține-ți ochii deschiși, astfel încât mingea să nu ajungă la fața ta.
    • Fii atent.
    • Încercați să nu lăsați mingea să vă lovească în ochi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să atingi o minge de tenisCum să atingi o minge de tenis
    Cum de a adăuga mai multă forță la leagăn dvs. de golfCum de a adăuga mai multă forță la leagăn dvs. de golf
    Cum sa lovesti mingea cu efect asupra fotbaluluiCum sa lovesti mingea cu efect asupra fotbalului
    Cum de a învinge o minge de fotbal corectCum de a învinge o minge de fotbal corect
    Cum sa lovesti o minge de fotbalCum sa lovesti o minge de fotbal
    Cum să dai o băutură în fotbalCum să dai o băutură în fotbal
    Cum să dai un titlu în voleiCum să dai un titlu în volei
    Cum de a apăra o pedeapsă de fotbalCum de a apăra o pedeapsă de fotbal
    Cum să faci un exercițiu cu o minge medicalăCum să faci un exercițiu cu o minge medicală
    Cum să faci o inversare cu o minge de cricketCum să faci o inversare cu o minge de cricket
    » » Cum să faci goluri
    © 2021 itholoinfo.com.com