1
Examinați atașarea excesivă la obiecte. A acumula nu este doar pentru a lăsa elementele să se unească de-a lungul timpului, ci, dimpotrivă, necesită un efort conștient de a le păstra. Acumulatorii au multe motive pentru a strânge lucrurile: poate că nu vor să-i irosească, să se agațe de ele sau să creadă că vor avea nevoie de ele într-o zi. Toate acestea contribuie la atașamentul extrem.
- Ei tind să se simtă inconfortabil în a lăsa alte persoane să atingă sau să împrumute bunurile lor și sunt încurcate în legătură cu nevoia de a scăpa de ele. Afectarea se datorează nevoii lor de a păstra totul.
- Acumulatorii (de la 80% la 90% dintre ei) sunt, de asemenea, achizitivi, ceea ce înseamnă că acestea nu numai că stochează, ci și supraîncărcați, pentru care nu mai există spațiu.
2
Observați cât de mult se mâhnește în cazul în care trebuie să se separe de lucruri. Din punct de vedere psihologic, grămezi de brățări sunt ca o coajă protectoare pentru proprietar. El nu poate percepe că acumularea este o problemă de comportament și se pune în negare chiar dacă nu poate dovedi că este corect. Simpla gândire de a fi separată de bunuri vă poate provoca durere.
- Unii se pot panica dacă observați că un singur obiect a fost mutat - chiar dacă acesta nu a fost chiar aruncat. Ei pot interpreta presiunea pentru curățenie ca o încălcare personală, iar dacă trebuie să o facă, vor reconstrui mizeria în câteva luni.
- Când te duci la casa unui acumulator, un acumulator care nu vedea mizeria care pot fi eliminate, camerele care pot fi eliberate, paturi, care pot fi dormit neocupat și bucătărie care pot fi golite și utilizate pentru a pregăti masa. Cu toate acestea, proprietarul vede casa ca un loc de depozitare și nu ca un loc de trai.
3
Vezi dacă există alte tulburări asociate. Acumularea compulsivă nu se întâmplă întotdeauna de la sine. De obicei este însoțită de alte probleme mentale sau comportamentale. Căutați aceste modele în prieteni și în familie, despre care bănuiți că aveți tulburare de acumulare.
- Unele probleme care pot fi legate sunt: tulburarea obsesiv-compulsive (TOC), tulburare de deficit de atentie si tulburare de hiperactivitate (ADHD), obsesiv-compulsive de personalitate (OCPD) și depresie.
- Alte tulburări asociate pot fi: tulburarea de alimentație (TA), sindromul Prader-Willi, psihoza, demența și alotriofagia (poftă pentru lucruri necomestibile, cum ar fi părul și murdăria).