Cum de a induce munca în mod natural

Cu nouă luni de gestație, mamele cele mai aștepte așteaptă cu nerăbdare ziua cea mare. Adevărul este că bebelușul va veni când va fi gata, perioadă. Totuși, slujba mamei este aceea de a încuraja copilul puțin. Deci, dacă vă aflați în cea de-a 40-a săptămână de sarcină, ați putea încerca aceste idei pentru a oferi o natură o mână de ajutor și pentru a vă face copilul să vină în lume puțin mai repede.

conținut

Pași
Metoda 1mijloace sugerate de medici
Metoda 2proprietarii de case fără probe științifice

pași

Metoda 1
Mijloace sugerate de medici

Imaginea intitulată Induceți munca în mod natural din Pasul 1

Încercați acupunctura. În Asia, acupunctura a fost mult timp un mod popular de a induce forța de muncă, iar eficacitatea ei este studiată. Într-o mică universitate din Carolina de Nord, a fost efectuat un studiu privind femeile cu 39,5-41 săptămâni de sarcină - 70% dintre cei care au primit doar trei ședințe de acupunctură au intrat în muncă în mod natural în comparație cu 50% care nu au primit tratament.

Imaginea intitulată Induce munca în mod natural din Pasul 2

Faceți sex. Sexul eliberează substanțe care sunt similare cu medicamentele folosite pentru a induce travaliul. Cheia succesului: partenerul dvs. ar trebui să ejaculeze în interiorul vaginului, deoarece este materialul seminal care conține prostaglandine, substanțe asemănătoare hormonilor. Prostaglandina ajută la maturizarea cervixului (înmuiere) și îl încurajează să se deschidă. Orgasmul (femela) poate stimula, de asemenea, uterul prin producerea și eliberarea hormonului oxitocină. Acest hormon este de asemenea responsabil pentru declanșarea contracțiilor.

Imagine intitulată Induceți munca naturală Pasul 3

Încercați să stimulați mameloanele. Boala stimulează, de asemenea, oxitocina, hormonul care ajută la provocarea contracțiilor. Încercați să stimulați un mamelon odată cu degetele, ca și cum ar fi un lapte care suge copilul. Masați-le timp de aproximativ 5 minute și apoi așteptați 15 minute sau mai mult pentru a vedea dacă începe contracțiile. Dacă nu pornesc, încercați din nou. O altă opțiune: dacă alăptați încă un copil, lăsați-o să facă această stimulare și să vadă dacă aduce rezultate. Opriți stimularea imediat ce începeți să vă simțiți contracțiile.

Metoda 2
Proprietarii de case fără probe științifice

Imaginea intitulată Induce munca în mod natural, pasul 4

Faceți tratamente de presopunctură. Acupresura poate fi utilizată pentru a încerca inițierea contracțiilor și pentru a promova dilatarea cervicală. Dacă sarcina a progresat până la punctul în care este necesară inducerea medicală, acest tratament poate dura trei zile înainte de inducție. Munca poate începe chiar spontan, dar chiar dacă acest lucru nu se întâmplă, tratamentele pot, conform moașelor, să determine femeile să nu necesite multă intervenție în timpul inducției.

Încearcă să faci autoapresiune. Apăsați ferm pentru o clipă curba dintre degetul mare și degetul arătător, apoi eliberați. Apăsați sau frecați mușchiul mare care se află între ceafă și umăr. Un alt punct de presiune pe care îl puteți încerca: zona de deasupra feselor și partea inferioară a spatelui. Și, în cele din urmă, găsiți punctul de presiune din interiorul piciorului de deasupra gleznei sau pe exteriorul gleznei chiar în spatele osului gleznei "îndreptate".
Acupresura nu functioneaza pentru toate femeile, iar unele ar putea sa se simta inconfortabil. Dacă această tehnică vă provoacă orice durere, opriți imediat.

Mănâncă o mulțime de mâncare picantă. Acest lucru poate da rezultatul așteptat sau poate conduce la indigestie. Deși nu există cercetări medicale care să susțină această idee, multe femei jură că mănâncă opere de mâncare bine condimentate. Alte alimente pe care unele femei le consideră utile în acest scop includ mirodenii precum oregano și busuioc, ardei, ananas și lemn dulce.

Imaginea intitulată Induceți munca naturală Pasul 5

Luați ulei de primroză. Dovezile anecdotice (neștiințifice sau publicate) sugerează că acest ulei este util pentru inducerea forței de muncă, deoarece conține substanțe pe care corpul dumneavoastră le transformă în prostaglandine, care înmoaie colul uterin care vă lasă pregătit pentru naștere. Nu există dovezi concrete care să susțină această afirmație - totuși, există aceia care consideră că utilizarea acestui ulei de către femeile gravide este ineficientă și chiar periculoasă.

Luați în considerare avantajele și dezavantajele uleiului de ricin. Uleiul de ricin nu are nici un impact asupra uterului femeii, ci stimulează intestinele care susțin uterul. Deși poate fi doar ceea ce aveți nevoie pentru a declanșa contracțiile dumneavoastră, acest ulei poate provoca, de asemenea, diaree severă care duce la deshidratare, care poate fi periculoasă.

Imaginea intitulată Induce munca în mod natural din Pasul 9

Gustul uleiului de ricin nu este plăcut. Deci, poate doriți să-l amestecați cu o sifon, suc de portocale sau suc fierbinte de mere sau adăugați-l cu două sau trei ouă amestecate. Dacă se administrează ca pilula, doza recomandată este de două capsule de 500 mg.

Ferește-te de Sf. Helena. Există două tipuri de plante - albastru și negru, ambele folosite de femei care încearcă să inducă forță de muncă. Pictura albastră a lui Saint-christopher are o istorie de utilizare pentru acest scop datând de sute de ani. O culoare neagră este folosită în primul rând pentru a controla simptomele menopauzei. Utilizarea acestei plante medicinale nu este recomandată de medici deoarece conține substanțe chimice din plante care pot acționa ca și estrogen în organism. Utilizați numai sub supravegherea unui medic.

Faceți o plimbare. Dacă simțiți că vine timpul, mersul poate ajuta la inducerea forței de muncă sau la stimularea contracțiilor mai puternice și mai regulate atunci când vine timpul de muncă. Plimbarea folosește forța gravitațională pentru a scoate copilul în jos și a exercita o ușoară presiune asupra cervixului, ceea ce stimulează dilatarea. De asemenea, mersul pe jos vă ajută să mutați copilul în poziția corectă pentru naștere. Echipa de îngrijire medicală din maternitate vă va încuraja să mergeți din greu pentru a ajuta la progresul muncii.

Imaginea intitulată Induce munca naturală Pasul 10

Încearcă un masaj. Masajul este minunat pentru relaxare, iar pentru o femeie la sfârșitul sarcinii, un corp relaxat, respirație profundă și diafragmă deschisă oferită de masaj poate crea un sentiment de siguranță și poate crea scenă pentru începerea travaliului natural.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit