Cum să tratați refluxul gastroesofagian

Acid reflux sau de reflux acid gastric în esofag, gurii sau gâtului, este simptomul cel mai vizibil al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). Această afecțiune cronică poate avea consecințe grave dacă este lăsată netratată. Din fericire, cele mai multe cazuri de reflux acid reacționează bine la tratament, cu o combinație de schimbări de stil de viață și medicamente. Procedurile chirurgicale pot oferi, de asemenea, ajutor. Dacă vă confruntați cu simptome de GERD, inclusiv arsuri la stomac, regurgitarea de acid gastric, tuse, postnasal picurare, dificultate la înghițire și chiar eroziune excesivă a smaltului dintilor, urmați aceste sugestii cu privire la modul de a trata de reflux de acid.

conținut

Pași
Metoda 1modificați-vă stilul de viață
Metoda 2observați ce (și când) mâncați
Metoda 3tratamentul refluxului cu medicamente
Metoda 4căutați alte soluții
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Modificați-vă stilul de viață

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 1

Pierde excesul de greutate.

Obezitatea este un factor cheie pentru refluxul de acid. Dieta și exercițiile fizice pot elimina simptomele fără a necesita tratament suplimentar.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 2

Evitați băuturile alcoolice și cofeina, în special înainte de culcare.

Alcoolul și cofeina slăbesc sfincterul care controlează trecerea esofagului în stomac, permițând acidului să curgă înapoi.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 3

Nu mai fuma.

Fumul interferează cu digestia și poate deteriora mucoasa esofagului.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 4

Purtați haine libere.

Talia stângă comprimă organele interne și poate bloca digestia.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 5

Ridicați capul patului dvs. cu aproximativ 4 sau 5 inci (10,2-12,7 centimetri).

Greutatea simplă este un factor care contribuie la GERD, mai ales dacă sunteți supraponderal sau aveți o hernie hiatală sau altă anomalie de la esofag până la stomac. Dacă capul tău este mai înalt decât picioarele tale, acidul nu se poate întoarce.
Utilizați blocuri pentru a ridica capul întregului pat. Ridicarea a comentat pe capul dvs. cu perne nu este atât de eficientă, deoarece exagerează curba taliei tale.

Metoda 2
Observați ce (și când) mâncați

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 6

Eliminați alimentele care provoacă o creștere a acidului din stomac.

Alimentele problematice includ ciocolata, condimente, alimente acide cum ar fi rosii si citrice si alimente prajite sau grase.

Mananca mese mai mici, mai frecvente.

Mâncarea mai des și în porții mici ajută sistemul digestiv să funcționeze mai eficient, astfel încât acidul să nu fie produs excesiv.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 8

Mănâncă câteva ore înainte de culcare.

Dați-vă sistemul digestiv un ajutor prin gravitate, fără a mânca aproape de culcare.

Metoda 3
Tratamentul refluxului cu medicamente

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 9

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă arsurile la stomac sau indigestia persistă mai mult de 2 săptămâni.

Antacidele vândute peste tejghea, cum ar fi Eno, pot ameliora simptomele indigestiei ocazionale. Recidivă sau severă arsuri la stomac și reflux de acid necesită consultație cu medicul dumneavoastră.

Încercați antagoniști ai receptorilor H2.

Medicamente precum ranitidina, famotidina și acționează cimetidina prin blocarea receptorilor histaminici care semnal pentru a produce acidul din stomac.
Luați antagoniști ai receptorilor H2 înainte de a mânca pentru a preveni simptomele refluxului de acid sau după ce ați consumat pentru a trata arsurile la stomac.
Antagoniștii receptorilor H2 sunt disponibili pentru vânzare fără prescripție medicală.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 11

Tratați refluxul de acid cu inhibitori ai pompei de protoni.

Medicamente, cum ar fi omeprazolul, împiedică producerea de acid în stomac.
Utilizarea inhibitorilor pompei de protoni timp de până la două săptămâni nu numai că poate ameliora simptomele refluxului de acid, dar poate, de asemenea, repara daunele aduse mucoasei esofagului.
Unii inhibitori ai pompei de protoni sunt disponibili la contorul farmaciei. Altele necesită o rețetă.

Metoda 4
Căutați alte soluții

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 12

Consultați-vă medicul dacă modificările stilului de viață și medicamentele nu tratează refluxul acid cu succes.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 13

Testați-vă pentru a determina cauzele și a exclude alte afecțiuni cum ar fi ulcerul sau cancerul.

Imaginea intitulată Tratarea refluxului acidic Pasul 14

Explorați posibilitatea corecției chirurgicale sau corectării problemelor structurale, cum ar fi o hernie hiatală.

Chirurgia tradițională poate reconstrui deschiderea stomacului pentru blocarea refluxului.
Opțiunile mai puțin invazive, realizate cu tuburi endoscopice, includ coaserea pentru a restrânge sfincterul liber, balonul care se întinde pentru a diminua blocajele țesutului cicatricei și cauterizarea pentru a îndepărta țesutul deteriorat.

sfaturi

Înțelegeți că refluxul acid este frecvent în timpul sarcinii, datorită nivelurilor ridicate de hormoni și a presiunii excesive în sistemul digestiv. Obstetricianul dvs. vă poate recomanda tratamente sigure.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați medicamente pentru boli de inimă, cum ar fi blocante ale canalelor de calciu sau sedative, deoarece acestea pot cauza sau agrava simptomele GERD.
Consultați medicul dacă trebuie să luați medicamente timp de mai mult de 2 săptămâni.

avertismente

Retratul acidului netratat poate duce la afectarea țesutului care poate duce, în unele cazuri, la sângerări datorate ulcerului sau cancerului esofagian.
Regurgitarea acidului gastric și a alimentelor nedigerate în timpul somnului poate provoca pneumonii de aspirație și poate interfera cu respirația.
Acidul reflux netratat agravează tensiunea arterială ridicată și poate contribui la atacurile de alergie și astm.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit