1
Verificați schimbările în funcțiile sexuale. Unul dintre principalele simptome ale nivelurilor reduse ale hormonului este reducerea dorinței sexuale sau a erecțiilor spontane sau dificultăți generale de erecție. Scăderea testosteronului la bărbați este naturală în timp (se reduce cu 1% pe an după 30 sau 40 de ani). Cu toate acestea, atunci când observați o scădere bruscă a funcției sexuale, mergeți la medic și întrebați dacă există o posibilitate de scădere a testosteronului.
- Funcția sexuală este măsurată prin frecvența orgasmului și a satisfacției sexuale.
2
Observați modificările nivelului de somn și de energie. Când testosteronul este scăzut, omul poate avea dificultăți de somn și chiar de insomnie, cu o mai mare oboseală în timpul zilei și cu un nivel mai scăzut de energie generală. Dacă observați că există astfel de simptome, mergeți la medic pentru a determina dacă acestea sunt legate de scăderea hormonului.
3
Fiți conștienți de schimbările de dispoziție. Testosteronul scăzut poate contribui la apariția depresiei, a iritabilității și a dificultăților de concentrare, deoarece joacă un rol important în controlul stărilor emoționale și starea de spirit. Deci, atunci când vă simțiți descurajați și că ceva este greșit din punct de vedere psihologic, există o șansă că aceasta este legată de scăderea testosteronului.
- Un studiu a arătat că testosteronul poate acționa ca un antidepresiv la bărbații cu nivel scăzut de hormoni și care sunt deprimați.
4
Observați schimbările fizice din corp. Când observați că există pierderea părului sau scăderea puterii și a masei musculare în organism, în plus față de creșterea grăsimii, toate fără explicații, este posibil ca nivelurile de testosteron să fie foarte scăzute. Nu există nicio garanție a corelației dintre manifestări și indicele hormonal, dar merită consultarea unui medic.