Cum se detectează semnele de colesterol ridicat

Colesterolul ridicat arată rareori semne sau simptome vizibile. Cu toate acestea, există cazuri rare în care pot apărea semne fizice, cum ar fi în jurul ochilor și tendoanelor, care se întâmplă numai cu o minoritate. În general, colesterolul înalt trebuie detectat prin teste de sânge. Dacă sunteți diagnosticat cu această problemă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să adoptați un plan de tratament adecvat.

conținut

Pași
Partea 1identificarea semnelor
Partea 2Știind ce să caute în examene
Partea 3tratarea colesterolului ridicat
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Identificarea semnelor

Imaginea intitulată Survive Cataract Chirurgie Pasul 9

Vezi dacă pe pielea pleoapelor există pete galbene. Aceste locuri sunt numite xanthelasma sau xantheoma. Acestea pot fi asociate cu un tip de colesterol cunoscut sub numele de hipercolesterolemie ereditară.

Aceste pete galbene pot fi gravate sau nu.
Ele sunt de obicei situate deasupra sau dedesubtul ochilor și apar de obicei în ambele locuri.
Ele sunt un semn că există un depozit de colesterol sub piele.
Cu toate acestea, știți că aceste semne apar doar în anumite tipuri de sindrom de colesterol ridicat și că cele mai multe apar fără simptome.

Imaginea intitulată Determinarea dacă un deget este rupt Pasul 4

Căutați depuneri gălbui (bulgări) în tendoane. Ele sunt cunoscute sub numele de "xantomi" și apar mai ales în tendoanele degetelor. Dacă bucățile apar pe palmele mâinilor, genunchilor sau coatelor, acestea pot fi asociate cu hiperlipidemia de tip III.

Acest tip se manifestă, de obicei, sub formă de bulgări în articulațiile degetelor mâinii.
Adesea, ele sunt prezente în număr mare în mai multe zone ale corpului.
Doar să ne amintim că astfel de semne apar numai în anumite tipuri de sindrom de colesterol ridicat, iar cele mai multe cazuri nu au simptome.

Imaginea a fost îndepărtată de lentilele de contact moi după ce ați dormit cu ei Pasul 11

Observați prezența "cercurilor" albe sau gri în ochi. Acest tip de problemă este cunoscut sub numele de "arc senil" și afectează corneea, adică țesutul transparent care acoperă exteriorul ochilor. Este ușor de detectat o leziune corneană deoarece modificările de culoare sunt vizibile în albul ochilor.

Imaginea intitulată Îndepărtați un Hickey Pasul 7

Rețineți că colesterolul ridicat nu are, de obicei, semne. Cea mai mare provocare pentru a detecta această problemă este tocmai faptul că nu există aproape niciodată simptome. Prin urmare, medicul trebuie să cunoască rezultatul testului de sânge pentru a verifica dacă nivelul colesterolului este ridicat și, astfel, să prescrie un tratament adecvat, dacă este cazul.

Astfel, chiar dacă nu prezintă nici un simptom, este recomandabil să mergi la medic, astfel încât el cere un test de sânge și de a verifica nivelul de colesterol la fiecare cinci ani, cel puțin (și mai des în cazul în care există o istorie de familie și de alți factori de risc ).

Imaginea intitulată Prevenirea simptomelor scăzute de zahăr din sânge Pasul 7

Cunoașteți factorii de risc pentru colesterolul ridicat. Șansele de a vă dezvolta această problemă într-un anumit moment al vieții dumneavoastră cresc cu factori de risc. Cu cât aveți mai mulți factori, cu atât mai mare este necesitatea testelor de sânge frecvente. Factorii de risc care trebuie respectați sunt:

Având o dietă proastă, bogată în grăsimi și zahăr,
Au măsurarea circumferinței taliei înaltă,
Fiind supraponderali sau obezi -
Având o viață sedentară,
Shop-
Să fie diagnosticat cu diabet sau boli cardiovasculare.

Partea 2
Știind ce să caute în examene

Imaginea intitulată Testul nivelurilor de testosteron Pasul 6

Mergeți la medic pentru un test de profil lipidic. Deoarece colesterolul ridicat nu prezintă întotdeauna simptome, cel mai rapid și mai ușor mod de a detecta colesterolul este testul de sânge. Profilul lipidic evaluează în mod specific HDL (colesterol bun), LDL (colesterol rău), colesterol total și niveluri de trigliceride (un alt tip de grăsime).

Acest test este efectuat pe post, ceea ce înseamnă că nu puteți mânca și bea decât apă cu nouă până la 12 ore înainte de colectarea sângelui.
Poți să mănânci și să bei imediat după colectarea sângelui.
Din acest motiv, majoritatea oamenilor iau examenul de dimineață după postul de noapte și mânca micul dejun mai devreme după colectarea sângelui.

Imaginea intitulată Succes with Women Pasul 3

Aflați cum să interpretați rezultatele testelor de sânge. Când rezultatul este gata în laborator, toată lumea vrea să știe dacă are sau nu o problemă. Iată cum să interpretați rezultatele:

HDL (colesterol bun): sub 40 mg / dl pentru bărbați și 50 mg / dl pentru femei este scăzut, 50-59 mg / dl este bun și peste 60 mg / dl este optim. În mod ironic, HDL este singurul a cărui valoare superioară este mai de dorit.
LDL (colesterolul rău): 70 până la 129 mg / dl este ideal (valorile recomandate depind de sănătatea dumneavoastră generală și de alți factori de risc pentru boala cardiovasculară). De la 130 la 159 mg / dl este o valoare limită și peste 160 mg / dl este mare.
Colesterol total: sub 200 mg / dl este de dorit, 200 până la 239 mg / dl este la limită și peste 240 mg / dl este mare.
Trigliceride: sub 150 mg / dl este ideal, de la 150 la 199 mg / dl este limită și peste 200 mg / dl este mare.

Imaginea intitulată Testul nivelurilor de testosteron Pasul 1

Fiți răbdători când reluați examenele. Când faceți modificări pentru a îmbunătăți nivelul de colesterol, este posibil să fiți nerabdatori să reluați testele și să vedeți cum a afectat rezultatele unui nou stil de viață mai sănătos. Cu toate acestea, poate dura două până la trei luni pentru modificări ale alimentelor sau medicamentelor pentru a reflecta testele de laborator. Dați corpului timpul să vă reajustați înainte de reluare și să ajungeți la frustrat sau să pierdeți stimulul pentru a continua tratamentul.

Imaginea intitulată Testarea nivelurilor de testosteron Pasul 4

Luați examene la intervale regulate. Deoarece nu există nici o modalitate de a detecta colesterolul înalt decât prin testele de sânge, va trebui să le repetați pe parcursul unei vieți. Se recomandă ca testele la fiecare cinci ani, în cazul în care rezultatele sunt normale, dar în cazul în care acestea sunt la limita sau de mare, dacă aveți orice factor de risc sau este un purtător al unei boli care crește predispoziția la nivel ridicat de colesterol, medicul dumneavoastră ar putea să vă sfătuiască să testeze sânge mai des.

Pentru copii, se recomandă să luați primul examen cu vârste cuprinse între nouă și 11 ani și un nou examen cu vârsta cuprinsă între 17 și 21 de ani.
Testele de sânge pot fi efectuate în continuare la fiecare cinci ani sau după cum se recomandă.

Partea 3
Tratarea colesterolului ridicat

Imaginea intitulată Prevenirea formării cheagurilor de sânge în timpul menstruației Pasul 12

Faceți schimbări de stil de viață. În funcție de nivelul colesterolului, medicul vă poate sugera că vă schimbați stilul de viață, cu sau fără ajutorul medicamentelor, pentru a vă reduce colesterolul. Dacă vă aflați în limita acceptabilă, modificările stilului de viață pot fi suficiente pentru a obține o rată normală. Unele schimbări pozitive sunt:

Includeți mai mult exercițiu aerobic - între trei și cinci sesiuni de 30 de minute sau mai mult este cantitatea recomandată pe săptămână. Exercițiile aerobice includ înotul, ciclismul, jogging-ul sau mersul pe jos - orice activitate făcută timp de 30 de minute sau mai mult, care vă ridică ritmul cardiac. Când vă exercitați, creșteți nivelul HDL (colesterol bun), ceea ce vă ajută la îmbunătățirea nivelului global de colesterol.
Să aveți o dietă sănătoasă. Consumând mai multe fructe și legume, pe lângă reducerea aportului de grăsimi, pot contribui la scăderea colesterolului. Fibrele sunt, în special, o schimbări majore dietetice pentru scăderea colesterolului, așa că încercați să măriți consumul de surse de fibre solubile, cum ar fi ovăz, fasole, mazăre, tărâțe de orez, orz, fructe citrice și fructe de pădure.
Slim dacă sunteți supraponderali sau obezi - discutați cu medicul dumneavoastră despre obiectivele sănătoase de pierdere în greutate și despre greutatea potrivită pentru dumneavoastră, pe baza machiajului fizic și a înălțimii.

Imagine cu titlul Tratează un copil care poate` class=

Luați statine. Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente pentru a reduce colesterolul corect, medicul dumneavoastră vă recomandă să începeți tratamentul cu medicamente. Prima alegere a medicamentelor este, de obicei, statina.

După ce începeți tratamentul, medicul dumneavoastră trebuie să vă sfătuiască să efectueze teste de sânge pentru a monitoriza colesterol și evoluție.

Imaginea intitulată Creșteți nivelul trombocitelor din sânge în mod natural Pasul 1

Continuați cu tratamentul pentru restul vieții. Dacă sunteți diagnosticat cu colesterol ridicat, va trebui probabil să continue să conducă un stil de viață sănătos și a lua medicamente pentru totdeauna, pentru nivelul de colesterol ar trebui să meargă în sus, dacă vă opriți tratamentul pentru un motiv oarecare.

Dacă găsiți efectele secundare ale medicamentelor pentru a vă îngrijora, cereți medicului un medicament alternativ, deoarece există o serie de opțiuni de tratament pentru această problemă de sănătate.