Cum să te întorci la serviciu după sărbători

Angajații din toate domeniile știu cum ar fi să revenim la drum după o perioadă de odihnă departe de locul de muncă. Se pare simplu, dar revenirea la serviciu după sărbători (sau orice altă vacanță, cum ar fi concediul de maternitate sau retragerea dintr-o situație de urgență familială) poate fi foarte dificilă. Experții în domeniul resurselor umane spun că aceasta este una dintre cele mai mari provocări de pe piața muncii. Aceiași profesioniști au testat câteva sfaturi pentru a ajuta oamenii să revină la serviciu după pauză și să mențină același nivel de producție ca înainte.

conținut

Pași
Partea 1planificarea în avans
Partea 2bucurați-vă de vacanțe
Partea 3revenind la muncă
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Planificarea în avans

Imaginea intitulată Ușor înapoi la lucru după vacanță Pasul 1

Ia-o ușor în ultima zi înainte de a merge în vacanță, rezolva doar ceea ce este neterminat. Evitați finalizarea proiectelor mari în acea zi. Dacă întâmpinați o problemă de ultim moment, veți putea să o rezolvați înainte de ziua liberă, fără a interfera cu munca colegilor dvs., perturbându-vă vacanța sau lăsând o problemă.

Dacă nu puteți finaliza o sarcină, scrieți un plan despre cum doriți să lucrați la aceasta atunci când vă întoarceți.

Imagine intitulată Ușor înapoi la lucru după vacanță Pasul 2

Lăsați-i pe colegii tăi să știe despre vacanța ta. Ar trebui să aveți deja toate problemele formale pregătite, dar probabil colegii tăi încă nu știu că te duci în vacanță. Fiind conștienți de vacanța dvs., ei pot lucra în ton cu dvs. și pot evita capcanele care ar putea împiedica progresul activității lor.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 3

Produce mai mult înainte de a pleca în vacanță. Dacă lucrați mai greu la locul de muncă înainte de pauză, veți putea să beneficiați de serviciul dvs. și nu veți avea prea mult de lucru la întoarcere. Dacă puteți produce chiar mai mult, prima săptămână de întoarcere la oprire va fi mai liniștită.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 4

Lucrați cel puțin cu jumătate de normă, dacă este posibil, evitând o zi absentă. Dacă mergeți în vacanță într-o vineri, de exemplu, nu renunțați toată ziua. Poate fi un pic inconvenient să lucrați dimineața și să călătoriți mai târziu, dar volumul de lucru va fi mai mic când vă întoarceți.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 5

Ia-ți puțin timp înainte sărbătorilor, astfel încât atunci când ești cu adevărat liber, va fi mai ușor să te deconectezi și să te bucuri de vacanță. Această perioadă va spori, de asemenea, așteptările dvs., făcând vacanțele mai profitabile. Ultimul lucru pe care îl veți dori este să vă duceți în vacanță și să rămâneți cu capul la locul de muncă. Este greu să opriți în totalitate, dar dacă nu vă acordați timp, nu veți putea beneficia de restul.

Opriți aparatul electronic pentru o zi pentru a începe pregătirea.
Mergeți la un spa relaxați puțin.
Programați un weekend fără să vă gândiți la nimic legat de muncă.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 6

Delegați sarcinile. Oamenii tind să creadă că ei sunt singurii capabili să facă munca și că ei înșiși trebuie să facă totul. Când este timpul să mergi în vacanță, trebuie să renunți la această mentalitate. Treceți câteva sarcini pe care le-ați face altora. O companie cu angajați buni are capacitatea deplină de a-și absorbi volumul de muncă.

Partea 2
Bucurați-vă de vacanțe

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 7

Limitați programul de lucru. Unii oameni rămân conectați chiar și atunci când sunt în vacanță. Dacă nu vă puteți supune pe deplin la odihnă, limitați timpul de lucru. Luați o oră dimineață pentru a efectua unele sarcini mici și pentru a evita ocuparea altor ore ale zilei cu aceste servicii.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 8

Nu este nevoie să vă actualizați poșta. Ignorați adresa de e-mail și evitați să trimiteți mesaje text colegilor. Lucrul în vacanță vă împiedică odihna.

Porniți funcția de răspuns automat la e-mail, astfel încât să îi informați pe oameni despre absența dvs.
Înregistrați un mesaj vocal că sunteți în vacanță.
Cereți unui colaborator să vă țină la curent dacă nu îi pasă. Deci, puteți să vă uitați la e-mailuri înainte de a pleca în vacanță, dar nu veți simți nevoia să rămâneți verificați tot timpul.
Lăsați oamenii să știe data de întoarcere.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 9

Ajustați ora de culcare. Orele de somn tind să se dezorganizeze în vacanță. Încercați să mergeți la culcare în același timp când mergeți în mod normal când lucrați sau cu cel puțin câteva zile înainte de încheierea vacanței. Dacă vacanța este prea scurtă, continuați după programul dvs. de somn obișnuit. Ajustarea timpilor pentru urmărirea rutinei poate fi dificilă, deci încercați să readaptați treptat.

Împărțiți diferența în timpul de culcare - în zilele lucrătoare și în zilele de sărbătoare - în zilele în care trebuie să vă ajustați.
Dacă de obicei mergeți la culcare la ora 11:00, dar în timpul sărbătorilor mergeți la culcare la ora 3:00, aveți patru ore să vă ajustați.
Cu două zile pentru a organiza orarele, du-te la culcare cu două ore mai devreme în prima zi, adică 1: 00- și în a doua zi, culcați cu două ore mai devreme decât aceea, adică la ora 11:00.
Cu cât mai multe zile trebuie să vă recuperați, cu atât va fi mai ușor tranziția.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după treapta de vacanță Pasul 10

Bucurați-vă de vacanță. Impactul benefic al sărbătorilor asupra sănătății și a sănătății se termină rapid, însă este important să utilizați timp liber în acest scop. Vacanțele stimulează sănătatea fizică și psihică, iar dacă nu vă bucurați de această perioadă, este pentru că nu vă permiteți să vă bucurați de ea.

Partea 3
Revenind la muncă

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după etapa vacanței 11

Vino acasă mai devreme. Stabiliți câteva zile pentru a vă adapta la rutină. Mulți oameni se întorc din vacanță cu sentimentul că au nevoie de vacanță. Evitați acest regres, permițându-vă să vă odihniți câteva zile înainte de a vă întoarce la muncă.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după pasul vacanței 12

Ia-o ușor. Nu exagerați la locul de muncă, astfel încât să nu stresați. Dacă devine prea greu, calitatea muncii dvs. poate fi chiar afectată. Cantitatea și calitatea de odihnă în perioada post vacanță ajută la reducerea scăderii beneficiilor pentru sănătate și wellness afectate de acestea.

Imaginea intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 13

Setați limitele. Nu vă dublați ziua de lucru în prima zi și nu lucrați ore suplimentare. Primele câteva zile pot fi mai complicate, devine mai greu de concentrat și puteți să vă obosiți mai ușor. Prin limitarea timpului, evitați să vă epuizați cu povara de taxare care vă poate afecta productivitatea și calitatea serviciilor.

Imagine intitulată Ușor înapoi în muncă după vacanță Pasul 14

Lucrați mai greu la mijlocul săptămânii. Prima zi poate fi dificila, dar inca veti simti beneficiile odihnei. Această energie se estompează în cursul săptămânii. Utilizați acest stimul la mijlocul săptămânii, astfel încât să puteți încetini vineri, să părăsiți biroul devreme sau să lucrați doar cu jumătate de normă.

Imaginea intitulată Ușor înapoi la lucru după vacanță Pasul 15

Actualizați-vă cu persoanele de contact. Luați legătura cu persoanele relevante imediat ce vă întoarceți în vacanță. Aflați ce sa întâmplat în timp ce ați fost plecați. Vorbind cu oamenii poate fi o modalitate foarte bună de a rămâne la curent fără a cere prea mult de la tine. În plus, vorbirea te ajută să ții pasul cu toate lucrurile importante.