1
Fiți informat. Dacă sunteți crescut într-o societate unde aceste pahare nu sunt disponibile pe scară largă, acest lucru vă poate părea ciudat. Cu toate acestea, paharele sunt mai bune pentru sănătate, mai economice și mai convenabile decât produsele convenționale pentru menstruație. Consultați cum să decideți să utilizați o cupă menstruală pentru mai multe informații despre ochelari.
2
Decideți cu privire la marca de cupă menstruală pe care doriți să o cumpărați. Odată ce ați dat seama de lungimea și capacitatea pe care doriți să o aveți în ceașcă, verificați diagramele de mărime. Ochelarii nu se potrivesc tuturor, deoarece, deși poate orice geam este capabil să lucreze, o mică premeditare înainte de cumpărare va asigura că geamul dvs. este confortabil și are capacitatea potrivită pentru dvs.
- lungime: Unele mărci fac pahare cu o lungime de 4 cm sau cu o lungime de aproximativ 6 cm. Paharul tău va rămâne sub tălpi când este folosit. Dacă sunteți în jos, probabil veți găsi un pahar mai scurt, cum ar fi LadyCup, Lunette, Fleurcup sau Yuuki, care sunt mai confortabile. Dacă aveți un gât scăzut, paharul fără tulpină nu ar trebui să fie mult mai mare decât distanța dintre cervix și deschiderea vaginală (dar aveți puțină leșin acolo, deoarece cervixul poate fi parțial poziționat în sticlă). Dacă este înaltă, un pahar ca Divacup, Naturcup sau Shecup ar fi cel mai bine pentru a fi ușor de ajuns atunci când doriți să îl eliminați, dar în acest caz puteți utiliza confortabil majoritatea lungimilor de sticlă. Deci, înainte de a vă decide ce cupă să cumpărați, aflați cât de înalt sau scăzut este colul uterin:
- Așteptați până când menstruați deoarece cervixul se va afla în poziții diferite în momente diferite ale ciclului lunar. De asemenea, poate doriți să măsurați diferite zile ale perioadei, deoarece nu ar trebui să fie exact la fel în fiecare zi.
- Încetați încet și cu grijă un deget curat înapoi, nu în sus, în vagin, trecând osul pelvian, niște mușchi și un spațiu "gol".
- Tateie în jurul pentru a găsi ceva care pare un pic ca vârful unui nas. Cervixul este o proeminență rotundă, cu o tăietură în mijloc.
- Observați cât de departe a fost degetul înainte de atingerea colului uterin și măsurați degetul cu o riglă pentru a afla câte centimetri sau mm au fost introduse. Dacă este atât de lung încât nu puteți măsura, trebuie doar să estimați o dimensiune puțin mai mare decât degetul.
- capacitate: De asemenea, ia în considerare cât de intens este fluxul. Unele pahare conțin numai 11 ml, iar altele până la 29 ml. Observați într-o zi obișnuită a perioadei menstruale câte absorbenți utilizați și cât de des trebuie să le schimbați. Apoi, utilizând capacitățile absorbantelor enumerate mai jos, se calculează volumul de curgere timp de douăsprezece ore. Aceasta ar fi capacitatea pe care o doriți pentru geamul dvs. În general, este mai bine să supraestimați decât să subestimați, astfel încât să nu vă schimbați foarte des paharul. Absorbanții pentru uz extern au capacități cuprinse între aproximativ 100 și 500 ml, dar absorbantul ar fi complet înmuiat și scurs până la acel punct. Dacă utilizați acest tip de absorbant, nu există nici o modalitate de a calcula exact capacitatea de care aveți nevoie, astfel încât doar să ia în considerare un pahar cu o capacitate de un flux de lumină (10-16 ml), mediu (17-22 ml) sau intens (23 până la 29 ml).
- Lumină / Târg: 6 până la 9 ml
- Super: 9 de 12 ml
- Super plus: 12 până la 15 ml
- Ultra: 15 până la 18 ml
- estetică: Există ochelari de diferite culori. Are finisaj neted sau mat, poate sau nu poate avea un inel la capăt. Tijele pot fi goale, plate sau cilindrice - unele chiar au inele sau o bilă în locul tijei. Toate aceste lucruri depind de marcă, iar aceasta este o altă caracteristică care ar trebui luată în considerare atunci când cumperi un pahar.
3
Cumpărați cupa. Cele mai multe cani menstruale pot fi achiziționate prin internet și vor fi livrate la adresa dvs. de domiciliu. De asemenea, verificați locația magazinelor de pe site-ul magazinului pentru a vedea dacă acel brand este vândut în apropierea dvs.
(Căutați un geam făcut în apropierea dvs. sau în țara dvs.) De exemplu, în Statele Unite există mărci, Lunette, DivaCup și Keeper, care sunt vândute în magazine. În Regatul Unit sunt disponibile în principal mărcile Femmecups și Mooncups. Vedeți lista "Marcaje majore" de mai jos.