Cum de a alege dimensiunea ideală a colectorului menstrual

Cestile sau ceștile menstruale reprezintă o opțiune excelentă pentru a ajuta femeile să facă față perioadelor menstruale. Folosirea unui colector este o alternativă la utilizarea tradițională a absorbanților interiori sau exteriori. Colectoarele menstruale pot fi de unică folosință și reutilizabile și sunt disponibile în grade diferite de flexibilitate, dimensiuni, culori, lățimi, lungimi și materiale de fabricație, în funcție de marca pe care o alegeți. Pentru a alege colectorul potrivit pentru dvs., trebuie să aveți o bună cunoaștere a produselor disponibile și să vă gândiți la nevoile și preferințele personale.

conținut

Pași
Partea 1alegerea colectorului potrivit pentru tine
Partea 2reamintind avantajele
Partea 3evaluarea dezavantajelor
Partea 4evitarea complicațiilor posibile
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Alegerea colectorului potrivit pentru tine

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 1

Identificați variabilele. Există numeroase mărci de colectionari menstrual pe piață, cu mai multe opțiuni disponibile pentru a alege de la.

Citiți informațiile prezentate de diferiți producători pentru a înțelege mai bine materialele utilizate în fabricare și caracteristicile oferite de acest brand.
Variabilele includ: dimensiunea colectorului, opțiunile de culoare, fie că este de unică folosință sau reutilizabilă, capacitatea, rezistența muchiei, rezistența corpului, lungimea totală a colectorului, diametrul muchiei și materialele folosite în procesul de fabricație.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 2

Începeți după dimensiune. Nu există o măsură standard pentru a determina dimensiunea corectă, așa cum o facem atunci când alegem pantofi sau îmbrăcăminte. Un colector "mic" de la un producător nu poate fi identic cu colectorul considerat "mic" de un alt producător. Cu toate acestea, majoritatea producătorilor recomandă alegerea mărimii pe baza caracteristicilor generale ale femeilor.

Colectorii vin de obicei în dimensiuni mari sau mici. Ghidul de bază oferit poate fi un început, dar poate fi necesar să adaptați alegerea mărcii sau dimensiunii pentru a găsi varietatea care satisface toate nevoile dvs.
Mărimea mică poate fi o alegere bună dacă sunteți adolescent, nu ați făcut niciodată sex, aveți sub 30 de ani, nu ați avut niciodată o livrare vaginală sau nu ați exercitat în mod regulat.
Alegerea dimensiunii mai mici este mai mult legată de cazarea în canalul vaginal decât de capacitatea de curgere pe care o poate conține.
Dimensiunea mare este sugerată pentru femeile de peste 30 de ani care au avut vaginale sau care au un flux menstrual greu.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 3

Rezervați un timp de adaptare. După ce ați ales o marcă și o mărime, luați-vă timp pentru a vă obișnuiți cu colectorul menstrual. Utilizați un absorbant sau un protector zilnic în timp ce se adaptează pentru a preveni scurgerile.

Poate dura două-trei cicluri menstruale pentru a vă decide dacă prima alegere a fost, de fapt, ideală.
Companiile care produc colectori înțeleg că această etapă de adaptare este necesară. Multe dintre ele oferă o garanție de returnare a banilor pentru utilizatorii noi.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 4

Cunoașteți capacitatea colectorului dvs. Cantitatea maximă de lichid colectată variază între mărci.

Toate mărcile de colecționari menstruale declară în anunțurile lor să colecteze o cantitate de lichid mai mare decât capacitatea absorbenților obișnuiți.
Timpul mediu recomandat pentru utilizare fără epuizare este de 10 până la 12 ore.
Dacă aveți un debit foarte intens, programați-l să-l golească între 6 și 8 ore de utilizare pentru a evita scurgeri.
Asigurați-vă că aveți un stoc de aprovizionare disponibil întotdeauna până când veți avea timp de siguranță pe care colectorul dvs. îl poate utiliza fără a avea scurgeri.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 5

Luați în considerare alte variabile. Colectorul menstrual ar trebui să fie confortabil. Un colector reutilizabil este facut sa dureze mai multi ani.

Când găsești colectorul ideal, nu o vei simți. Luați în considerare schimbarea dimensiunii sau a mărcii dacă senzația este incomodă.
Alegeți un colector cu diametru mai mic la margini sau fiți mai flexibili.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 6

Încercați un colector de unică folosință, poate fi o opțiune mai bună pentru dvs. Există două tipuri de colectoare de unică folosință disponibile.

Unul este făcut să fie aruncat la fiecare utilizare și celălalt la sfârșitul ciclului menstrual complet.
Colectoarele de unică folosință sunt fabricate dintr-un material foarte flexibil. Partea care colectează lichidul este subțire și delicată.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 7

Luați în considerare lungimea. Dacă ați ales colectorul reutilizabil și vă simțiți disconfort, rețineți lungimea colectorului.

Lungimea este deseori cea mai problematică parte a confortului colectorilor reutilizabili.
Alegeți să începeți cu un produs de lungime medie dacă nu sunteți sigur cum să alegeți.
Majoritatea colectorilor au o proeminență la bază, cum ar fi un cockpit, care poate fi tăiat pentru a ajusta lungimea și pentru a îmbunătăți fixarea.
Dacă aveți un flux foarte intens sau vă depuneți eforturi pentru a găsi un colector care să răspundă nevoilor dvs., vă recomandăm să comparați colecționari de la aceeași marcă sau între diferite mărci. Există site-uri care apar comparativ care pot ajuta la alegerea colecționarilor de la diferiți producători.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 8

Alegeți o varietate adecvată de malleabilitate. Colectoarele pot fi mai rigide sau mai flexibile.

Colectorii mai agresivi ai corpului pot fi mai confortabili pentru unele femei. Receptoarele mai robuste au de asemenea tendința de a scurge mai puțin, deoarece au o structură mai robustă.
Fermitatea colectorului îi ajută să se deschidă mai ușor atunci când este introdusă și să își mențină forma în canalul vaginal, evitând astfel probleme de rupere sau de frământare pe o parte.
Receptoarele mai rigide sunt adesea mai ușor de îndepărtat deoarece pereții lor se îndoaie pe măsură ce presează în bază, rupând mai ușor etanșarea de aspirație.
Cu toate acestea, structura mai rigidă vă poate face să simțiți chiuveta după inserare, provocând presiune și eventual disconfort.
Softurile mai moi sau mai moi preseaza mai putin vezica urinara, sunt de obicei mai confortabile si ofera o forma mai buna femeilor cu formate uterine mai putin obisnuite.
Chiuvetele mai flexibile pot fi mai greu de îndepărtat deoarece nu răspund în același mod la presiunea introdusă pe bază atunci când încercați să scoateți degetele de aspirație cu degetele. În general, colectorii mai moi se pot scurge mai des, deoarece pot frământa sau schimba forma în timp ce se adaptează la mișcările cauzate de mușchii peretelui vaginal.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 9

Alegeți o culoare. Unele branduri oferă colecționari într-o varietate de culori.

Colectoarele de unică folosință sunt incolore. Cele mai multe branduri reutilizabile colectoare oferă și versiuni incolore dacă este preferința dvs.
Colectorii colorați au avantajul de a ascunde eventualele pete cauzate de utilizare. Dar colectorii incolori pot fi dezinfectați cu peroxid de hidrogen pentru a elimina aceste pete.

Partea 2
Reamintind avantajele

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 10

Știți că puteți folosi colectorul în timpul practicării activității fizice. Colectorul menstrual este o alegere bună pentru femeile care își exercită în mod regulat. Unii colectori de unică folosință pot fi utilizați în timpul actului sexual.

Colectorul menstrual de unică folosință nu împiedică sarcina sau protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
Colectorii reutilizabili sunt fabricați din material mai solid și nu trebuie inserați în timpul actului sexual.
Menținerea menstruală poate fi utilizată în timpul activităților fizice, cum ar fi înotul, sportul și ciclismul.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 11

Fii liber să mărești timpul între schimburi și să elimini mirosurile. Folosirea produselor tradiționale de igienă feminină necesită schimburi în câteva ore, dar colectorii menstruali pot fi păstrați timp de până la 12 ore.

În plus, absorbenții pot provoca miros, deoarece lichidele sunt expuse la aer.
Colectorul menstrual colectează fluxul din interiorul vaginului și previne orice miros rău.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 12

Aflați că folosirea crampe menstruale reduce riscul de infecții. Atâta timp cât vă păstrați colectorul curat, acest mod de a trata fluxul menstrual are un risc mai mic de infecții.

Folosirea colectorului nu provoacă modificări ale pH-ului vaginal și nu există probleme cu fisurile mici în țesuturile regiunii vaginale, așa cum se poate întâmpla cu utilizarea absorbantului intern.
Schimbările în pH și "microfragurile" pot duce la infecții bacteriene. Acest lucru este evitat cu utilizarea tampoanelor menstruale.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 13

Luați în considerare regulile de siguranță ale colectoarelor menstruale. Mulți producători folosesc materiale hipoalergenice și netoxice în producție.

Unii colectori pot fi utilizați în siguranță de către femeile care au alergie la latex. Verificați manualul de produs pentru a vă asigura că îl puteți utiliza.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 14

Evitați contractarea sindromului de șoc toxic prin opțiunea pentru colectorul menstrual. Acest sindrom este legat de utilizarea absorbanților interne în timpul perioadei menstruale.

Sindromul de șoc tactil este o infecție bacteriană legată de problemele care decurg din utilizarea absorbanților interne.
Nu există până acum înregistrări ale cazurilor de sindrom de șoc toxic provocat de utilizarea colectoarelor menstruale.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 15

Economisiți bani și păstrați mediul folosind o pernă menstruată reutilizabilă. Colectorul reutilizabil este economic și ecologic.

Un colector menstrual este mai scump decât un pachet de absorbenți, dar poate fi folosit de mai mulți ani.
Colectorul de unică folosință este mai ieftin decât reutilizabil și poate fi comparat cu alte produse de igienă feminină, în funcție de locul de cumpărare.
Colectoarele reutilizabile reduc acumularea de produse de igienă feminină care ajung în depozite de deșeuri sau halde.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 16

Amintiți-vă că tampoanele menstruale pot fi ușor de utilizat. Odată ce vă aflați în siguranță și în afară, folosirea unei perne menstruale este o modalitate ușoară de a vă îngriji de tine în perioada voastră.

Toți producătorii oferă instrucțiuni de introducere și de ștergere în informațiile despre produse disponibile pe site-urile lor web. Mulți furniză videoclipuri care ajută la înțelegerea procedurilor.
Colectorul este pliat și introdus cu grijă în vaginul îndreptat înapoi, apoi primește un tâmpit mic care se potrivește în loc.
Scoateți galeria prin strângerea bazei și scoaterea acesteia. Nu trageți direct prin cabină, deoarece colectorul va fi fixat de efectul de aspirație. Tragerea prin cabină poate provoca rănirea țesuturilor din zonă.

Partea 3
Evaluarea dezavantajelor

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 17

Luați în considerare procesul de curățare. Controlarea menstruală poate genera mai mult dezordine. Prin înlăturarea dispozitivului de înfundare, veți îndepărta și lichidul colectat în ultimele 8 până la 12 ore.

Este nevoie de practică pentru a dezvolta un sistem care să funcționeze pentru dvs. Multe femei elimină chiuveta de lângă toaletă pentru a evita împrăștierea pe haine sau pe podea. Dacă este posibil, puteți practica îndepărtarea chiuvetei în timpul îmbăierii.
Colectorul poate fi curățat cu apă proaspătă și apoi reintrodus pentru următoarele 8-12 ore.
Se recomandă utilizarea unui dispozitiv de protecție absorbant sau de zi cu zi ca siguranță până când veți obține o practică de introducere și scoatere a colectorului.
Când trebuie să scoateți și să reintroduceți într-o toaletă publică, va trebui să vă gândiți la o strategie de spălare mai bună a chiuvetei, deoarece chiuveta este de obicei în afara cabinei.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 18

Rețineți că este posibil să întâmpinați dificultăți la introducerea colectorului. Unele femei se confruntă cu probleme de inserție.

Adolescenții și femeile mai tinere au câteodată dificultăți la introducerea colectorului menstrual.
Unele femei care nu au avut niciodată sex au dificultăți în inserție.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 19

Rețineți că este posibil să aveți probleme la scoaterea colectorului. Problemele cu îndepărtarea colectorului sunt mai frecvente decât prin inserare.

Este crucial să nu o trageți prin cabină. Pe măsură ce colectorul este fixat prin efectul aspirației, tragerea prin cabină poate provoca iritații sau leziuni în regiunea vaginală.
Modul corect de scoatere este prin stoarcerea bazei chiuvetei pentru a rupe etanșarea de aspirație și numai apoi scoateți-o.
Goliți lichidul colectat în toaletă, curățați colectorul cu apă și reintroduceți-l.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 20

Decideți dacă veți avea timp să sterilizeze galeria după fiecare utilizare. La sfarsitul ciclului menstrual, va trebui sa-l curatati bine. Colectorul nu este o optiune potrivita daca nu credeti ca aveti timp sau dorinta de a fi curat.

Poți să o sterilizezi prin plasarea într-o cratiță mică cu apă clocotită timp de cinci minute.
Alte metode de sterilizare a sticlelor sau a pacienților care utilizează soluții pot funcționa, de asemenea, cu colectori.
Urmați recomandările de curățare din manualul de instrucțiuni.

Partea 4
Evitarea complicațiilor posibile

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 21

Alegeți un produs fără latex. Unele colectoare sunt fabricate din materiale sigure pentru oricine are alergie la latex.

Citiți instrucțiunile produsului pentru a fi sigur. Alegeți un colector din silicon medical dacă aveți alergie la latex.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 22

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă utilizați DIU. Mulți medici nu recomandă utilizarea colectorului împreună cu DIU.

Există înregistrări ale cazurilor de dislocare a DIU la introducerea sau retragerea unui colector menstrual.
Înainte de a cumpăra un colector, consultați medicul dacă este sigur să încercați să îl utilizați.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 23

Evitați să folosiți aglomerația menstruală dacă aveți o boală. Consultați-vă medicul pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs. dacă nu sunteți sigur.

Nu utilizați un colector menstrual dacă ați născut recent sau ați avut un avort.
Nu utilizați un colector dacă vi sa spus că aveți un uter retrovert.
Evitați utilizarea colectorului menstrual dacă ați primit recomandarea de a nu utiliza tampoane după o intervenție chirurgicală, procedură medicală sau diagnostic.
Nu utilizați un colector menstrual dacă aveți o afecțiune numită prolaps de organe pelvine.

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 24

Întrebați-vă despre riscul de endometrioză. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să utilizați un colector menstrual. Este puțin probabil, dar ați putea dori să discutați cu medicul dumneavoastră.

Un caz de endometrioză înregistrată a fost legat de utilizarea colectorului menstrual. Utilizarea colectorului este considerată sigură în conformitate cu reglementările Statelor Unite, însă discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu vă simțiți în siguranță.