itholoinfo.com.com

Cum să dormiți în serviciu

Te-ai simtit vreodata foarte obosit in timpul muncii? Aș vrea să-mi dau un pui de somn, dar ți-e frică să fii prins de șeful tău? Există cinci metode pe care le puteți încerca. În loc să dormi în baie sau în mașină în timpul pauzei, puteți dormi în serviciu mai inteligent. Există multe modalități de a pretinde că lucrați din greu în timp ce compensați orele de somn pe care le-ați pierdut cu o noapte înainte.

pași

Metoda 1
Scăderea vizibilității

Imaginea intitulată Metoda miopcării Pasul 1
1
Așezați-vă la birou și plasați diverse materiale de birou în jurul dvs.
  • Imaginea intitulată Metoda miopcării Pasul 2
    2
    Puneți o bucată de hârtie în capsator pentru a vă da impresia că sunteți pe cale să faceți ceva.
  • Imaginea intitulată Metoda miopcării Pasul 3
    3
    Când sunteți gata pentru pat, puneți fruntea pe monitorul computerului și păstrați-vă mâna pe mouse-ul, astfel încât oamenii din jurul dvs. să creadă că lucrați din greu.
  • Imaginea intitulată Metoda miopcării Pasul 4
    4
    Asigurați-vă că lăsați computerul pornit, cu un document care apare pe ecran.
  • Imaginea intitulată Metoda miopcării Pasul 5
    5
    Deschideți un document mare și pretindeți că l-ați privit mult timp, pentru că citiți totul.

    • Metoda 2
    Încercarea metodei "thinker"

    Imaginea intitulată Metoda gândirii omului Pasul 6
    1
    Puneți mâna pe bărbie, sprijinindu-vă de palma mâinii, ca și cum ați încerca să găsiți răspunsul la o întrebare dificilă.
  • Imaginea intitulată Metoda gândirii omului Pasul 7
    2
    Ajungeți pe țărm pentru colegii dvs., astfel încât să nu poată vedea că ochii tăi sunt închise.
  • Imaginea intitulată Metoda gândirii omului Pasul 8
    3
    Încercați să utilizați căștile (dacă munca dvs. permite) pentru a le face să pară că ascultați muzică în timp ce lucrați, ceea ce ar explica de ce nu răspundeți atunci când vi se pune o întrebare.

    • Metoda 3
    Pretinzând că ajungem la obiecte

    Dacă weekendul nu a venit încă și ați folosit deja metodele de mai sus, încercați acest lucru:

    Imaginea intitulată Metoda Reacher Pasul 9
    1
    Ocazional, aruncați un obiect de pe birou și faceți-l să pară că vă atingeți.


  • Imaginea intitulată Metoda Reacher Pasul 10
    2
    Restul capului de pe tastatură (opriți-l mai întâi) și lăsați mâna să se răsucească de pe masă.
  • Imaginea intitulată Metoda Reacher Pasul 11
    3
    Puneți un pix pe podea pentru a vă da iluzia că ați încercat să o prindeți. Dacă încercați asta a doua oară într-o zi, schimbați obiectul pe care l-ați așezat pe podea.

    • Metoda 4
    Încercarea metodei instalatorului

    Această metodă vă va oferi mai mult confort decât majoritatea celorlalți.

    Imaginea intitulată Metoda instalatorului Pasul 12
    1
    Poziționați-vă confortabil sub masă.
  • Imaginea intitulată Metoda instalatorului Pasul 13
    2
    Dacă este posibil, plasați-vă capul sub un turn de calculator. Colegii dvs. vor crede că fixați un fir în vrac sau căutați ceva care a căzut. Dacă doriți să faceți situația mai veridică, stați în sus, ca și cum ați fi îndoit să căutați ceva.
  • Imaginea intitulată Metoda instalatorului Pasul 14
    3
    Deschideți carcasa lentilelor de contact de pe masă pentru a vă da impresia că sunteți în căutarea unui obiectiv pierdut. Acesta este un motiv bun pentru a rămâne sub masă pentru o perioadă lungă de timp.

    • Metoda 5
    O ultimă soluție

    Imaginea intitulată Pasul 15 rigid
    1
    Trageți ferm masa fără a lăsa spațiu între stomac și margine, ca și cum ați încerca să ascundeți o erecție.
  • Imaginea intitulată The Stiffy Step 16
    2
    Înclinați ușor capul pentru a da iluzia că vă acordați atenție atunci când de fapt visezi despre acea fată din clasa matematică.
  • Imaginea intitulată Pasul 17 rigid
    3
    Asigurați-vă că aveți un document important pe ecranul calculatorului sau un dosar de pe birou.
  • Imaginea intitulată Pasul 18 rigid
    4
    Lasă suficient spațiu pentru a respira, astfel încât să poți să te relaxezi confortabil. Această metodă este cea mai incomodă, dar este o opțiune când ați făcut totul.

    • sfaturi

    • O altă modalitate de a dormi în serviciu este să te prefaci că ai un apel important. Deschideți ușa biroului dvs. și lăsați telefonul între umăr și obraz. Rămâi puțin capul pe telefon cu mâna pe telefon. Aceasta este doar o altă modalitate de a-ți induce în eroare șeful.
    • Aveți mereu în apropiere un ceas deșteptător pentru a vă asigura că nu dormiți prea mult. La urma urmei, încă mai lucrezi. Un pui de somn de douăzeci de minute este tot ce ai nevoie. Evitați ca cineva să vă asculte ceasul deșteptător prin plasarea telefonului mobil pe vibracall.
    • Cel mai bun mod de a evita toți acești pași este să dormi opt ore pe noapte. Luați o baie caldă înainte de culcare, citiți sau ascultați muzică pentru a vă relaxa. Fa ce poți pentru a evita să dormi la locul de muncă. În caz contrar, veți avea mult de lucru la sfârșitul zilei pentru a vă odihni cu adevărat.
    • Cereți unui colaborator să vă ajute. Utilizați metoda "o singură mână spală cealaltă". Cereți unui coleg de clasă să se prefacă că vorbește cu dvs. dacă cineva este în jur. Când vrea să ia un pui de somn, întoarce favoarea. Cu cât este mai detaliat planul tău, cu atât vei fi mai credibil.

    avertismente

    • Nu vorbi cu colegii tăi despre asta. Ele pot deveni iritabile sau geloase. În plus, nimic nu va funcționa corect dacă întregul birou decide să se îmbolnăvească în același timp. Ține-ți secretul pentru tine.
    • Asigurați-vă că vă acoperiți urmele. Ștergeți bărbia și calculați cu atenție părul. Dacă trebuie să vă spălați fața, faceți-o. Asigurați-vă că cravata este în loc.
    • Nu luați mici picioare timp de cinci minute. În afară de pierderea timpului, nu veți putea să vă odihniți cu adevărat și acest lucru vă va crește șansa de a fi descoperit. Luați un pui de somn de 20 de minute și vă veți simți inviolați.
    • Este posibil ca aceste metode să nu funcționeze dacă aveți o problemă cu sforăitul. În acest caz, veți fi ușor descoperit. Dacă este necesar, utilizați o bandă nazală când dormiți, dar rămâneți într-o poziție care împiedică colegii să vă vadă fața.
    • Dacă te prinde dormi, nu mint niciodată șeful tău. Fii cinstit și promite să nu o faci din nou. O astfel de minciună nu ar funcționa niciodată.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa incheiem insomniaCum sa incheiem insomnia
    Cum să vă condiționați corpul să aibă nevoie de mai puțin somnCum să vă condiționați corpul să aibă nevoie de mai puțin somn
    Cum să dormi bine în timpul sarciniiCum să dormi bine în timpul sarcinii
    Cum să dormi în timpul zileiCum să dormi în timpul zilei
    Cum să dormi pentru mai mult timpCum să dormi pentru mai mult timp
    Cum să prindă somnul în timpul zileiCum să prindă somnul în timpul zilei
    Cum să dormi într-o noapte bunăCum să dormi într-o noapte bună
    Cum se face o amânareCum se face o amânare
    Cum să-i convinge pe șeful tău să te lase să lucrezi acasăCum să-i convinge pe șeful tău să te lase să lucrezi acasă
    Cum să evitați aspectul Hangover la locul de muncăCum să evitați aspectul Hangover la locul de muncă
    » » Cum să dormiți în serviciu
    © 2021 itholoinfo.com.com