1
Preîncălziți cuptorul la 182 ° C.
2
Răspândiți 36 de pahare cu cupă mini.
3
Utilizați un blender pentru a transforma ovăzul în pulbere. Într-un castron mic, combinați ovăzul, făina integrală de grâu și praful de copt.
4
Puneți bananele, vanilia și mierea în blender, procesați și adăugați ușor apă.
5
Se toarnă treptat amestecul lichid în castronul de drojdie uscată.
6
Cu o lingură, treceți aluatul la tigăi pregătite, umplând până la margine.
7
Coaceți până la gata, aproximativ 20-25 de minute.
8
Transferați batoanele într-un raft de sârmă pentru a se răci.