Cum să dansezi Jive

Jive este un dans latin plin de viață și rapid. În Statele Unite, a fost popularizat în anii 1940 de tineri care și-au făcut demersurile pentru a se identifica cu sunetul rock`n`roll-ului, atât de recent. Deși dansul are mai multe mișcări complexe - dintre care unele includ rotirea dansatorului pe orizontală sau pe verticală - Jive-ul de bază este bine controlat și are loc în grupuri de șase pași ușor de învățat și stăpâniți.

conținut

Pași
Partea 1Înțelegerea pașilor jive
Partea 2Învățarea pașilor masculini
Partea 3Învățând pașii femeilor
Partea 4se alătură pașilor
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Înțelegerea pașilor Jive

Familiarizați-vă cu grupurile Jive cu șase pași. Învățarea dansului poate fi ușoară atunci când vă stăpâniți mișcările inițiale. Acești șase pași de bază au următorul ritm: 1-2-3-e-4, 5-e-6.

Cele 1 și 2 se numesc "pași de stâncă".
Cele 3 și 4 sunt trepte triple în stânga și sunt numite chasse.
Cele 5 și 6 sunt trepte triple în dreapta și sunt numite și chasse.

Înțelegerea mișcării chasse. În dans, se întâmplă când un picior "plutește" în lateral.

În Jive, acești pași sunt scurți, netede și se execută în lateral - deci sunt "triple".

Înțelegeți "pasul rock". Este executat atunci când un picior este pus în spatele celuilalt și apoi ridicat în sus.

Ideea este să se sprijine în spate, sprijinindu-se pe piciorul din spate și apoi aplecându-se înainte pe piciorul din față. În această mișcare, greutatea corpului trebuie să fie transportată de la piciorul din spate la piciorul din față. Totuși, trebuie să ridicați întotdeauna ambele picioare în timpul schimbării greutății.
Faceți niște "pași de stâncă" pentru a vă obișnuiți. Ele sunt esențiale în Jive.

Partea 2
Învățarea pașilor masculini

Luați piciorul stâng înapoi pentru a începe "treapta de rock". Lăsați piciorul drept și fixați greutatea pe piciorul din spate (stânga). Aceasta este prima mișcare.

Ridicați piciorul drept și apoi puneți-l înapoi pe podea. Aceasta este a doua mișcare.

Faceți un pas spre lateral cu piciorul stâng. Aceasta este a treia mișcare.

Apropiați piciorul drept al piciorului stâng. Aceasta este mișcarea marcată de un "e" (al doilea din trepte triple).

Faceți un pas spre lateral cu piciorul stâng. Aceasta este a patra mișcare (cea de-a treia a treptelor trepte).

Puneți greutatea pe piciorul drept. Aceasta este a cincea mișcare.

Faceți un pas spre dreapta cu piciorul stâng. Aceasta este mișcarea marcată de un "e".

Faceți un pas spre dreapta cu piciorul drept. Aceasta este a șasea mișcare (ultimul dintre pașii lui Jive).

Repetați etapa "rock step" și trepte trepte, mergând de la stânga la dreapta. Nu uitați să folosiți secvența 1-2-3-e-4, 5-e-6.

Partea 3
Învățând pașii femeilor

Luați piciorul drept înapoi pentru a începe "treapta rock". Lăsați piciorul stâng în picioare.

Treceți greutatea la piciorul stâng. Aceasta este a doua mișcare.

Faceți un pas spre lateral cu piciorul drept. Aceasta este a treia mișcare (primul dintre treptele triple).

Abordați piciorul stâng al piciorului drept. Aceasta este mișcarea marcată de un "e" (al doilea din trepte triple).

Faceți un pas spre lateral cu piciorul drept. Lăsați piciorul stâng în picioare. Aceasta este a patra mișcare (cea de-a treia a treptelor trepte).

Treceți greutatea la piciorul stâng. Aceasta este a cincea mișcare.

Faceți un pas spre partea stângă cu piciorul drept. Aceasta este mișcarea marcată de un "e".

Faceți un pas spre partea stângă cu piciorul stâng. Aceasta este a șasea mișcare (ultimul dintre pașii Jive).

Repetați "treapta rock" și trepte treptat, mergând de la dreapta la stânga. Nu uitați să folosiți secvența 1-2-3-e-4, 5-e-6.

Partea 4
Se alătură pașilor

Lăsați întotdeauna omul să conducă dansul. Pentru a dansa pe Jive, bărbatul și femeia vin față în față. El conduce și ea urmează mișcările sale.

Omul începe cu piciorul stâng și femeia cu dreapta. Deci nu vor exista accidente și dansul va fi liniștit.
Imaginați-vă o funie invizibilă care leagă picioarele bărbatului cu picioarele femeii. Pe măsură ce se mișcă, urmează.

Faceți-vă unii pe alții și puneți-vă brațele într-o poziție închisă. Astfel, omul are mâna dreaptă pe partea stângă a spatelui femeii, aproape de șold. Ea, la rândul ei, va avea mâna stângă pe umărul partenerului drept. Brațul femeii trebuie să se odihnească pe brațul bărbatului.

Ar trebui să existe o distanță aproximativă de 30 cm (lungimea unui braț flexat) între bărbat și femeie.
Celelalte mâini ale bărbatului și ale femeii trebuie să fie ușor înfășurate. La Jive, nu ar trebui să țineți brațele prea rigide. Acești membri ar trebui să fie relaxați.

Modificați poziția corpului astfel încât ambii dansatori să se sprijine înapoi. Întoarceți-vă corpurile astfel încât picioarele să fie paralele (dar înclinate).

Acest lucru va permite atât circulația liberă, cât și fără accidente.

Utilizați cei șase pași ai Jive pentru a finaliza mișcările de bază. Ambele pot conta cu voce tare. Omul ar trebui să înceapă cu piciorul stâng și femeia dreaptă.

Țineți brațele libere și relaxate.

Practicați pașii fără muzică. Acest lucru îi va ajuta să stăpânească elementele de bază ale lui Jive, fără distragerea sunetului.

Când ambii vă simțiți confortabil cu pașii de bază ai lui Jive, începeți să dansați cu sunet. Există mai multe melodii de calitate pe internet. Cântecele specifice dansului au un ritm mai rapid decât Swing - pentru a vă îmbunătăți abilitățile, puteți învăța să dansezi mai repede.
Imită ritmul muzicii prin accentuarea mișcărilor picioarelor și picioarelor. Pentru a face acest lucru, alternați-vă șoldurile pe măsură ce vă deplasați de la un picior la altul.
Țineți genunchii îndoiți și încercați să evidențiați cele șase pași în timpul melodiei.
Păstrați practicarea pașilor de bază ai Jivei cu mișcări ascuțite și ascultați cântecele potrivite până când ambii simțiți încrezători.

sfaturi

Când stăpânești mișcările de bază ale lui Jive, poți adăuga și alte elemente, cum ar fi pasul în care dansatorul transformă partenerul prin braț și pasul de rotire. .