1
Scrie. Acest lucru este foarte important. Când șeful dvs. spune sau face ceva nepotrivit, scrieți o notă despre modul în care comportamentul este inacceptabil, este nevoie de concentrarea dvs. de la locul de muncă și doriți să se oprească. Dacă se întâmplă din nou, scrieți din nou, numai de această dată, copiați-vă șeful sau un supraveghetor al resurselor umane.
2
Contactați un grup de etică corporativă sau de asistență pentru angajați. Conversațiile în aceste grupuri ar trebui să fie confidențiale, dar acestea nu ar putea exista în companii mai mici. Contactul cu aceste grupuri vă va ajuta să confirmați durata plângerii dvs.
3
Vorbiți cu cineva în care aveți încredere și care vă poate ajuta să vă goliți gândurile. Încearcă să nu te eliberezi de furie. Rămâi calm și vorbiți despre probleme reale, nu despre morminte simple.
4
Documentați acțiunile șefului în mod oficial. Data viitoare când vă pregătiți pentru un proiect mare, tipăriți câteva documente și faceți o notă, cu data și numele dvs. Documentul ar trebui să conțină o notă care să spună: "Pentru mine este bine, dar aș vrea să vă aruncați o privire. Ce credeți?" și puneți data pe notă. Faceți o copie și un fișier. Dacă șeful dvs. nu răspunde, scrieți o altă notă care spune: "Din moment ce nu ați răspuns, continuu proiectul cu aprobarea dvs." Dacă lucrați cu alții, copiați-le pe toate în memorie.
5
Actualizați-vă CV-ul și începeți să căutați o slujbă dacă șeful dvs. continuă să fie abuziv.
6
Recunoașteți că poate fi timpul să plecați dacă vă îmbolnăviți mental și fizic. S-ar putea să trebuiască să-ți cheltuiți foarte mult medicului dacă alegi să continui. Când simțiți că este timpul să plecați, vă rugăm să vă informați în scris cu două săptămâni înainte.
7
Încercați să găsiți o altă slujbă înainte de a pleca. Știți că șeful dvs. vă poate cere să plecați imediat, caz în care veți primi o plată timp de două săptămâni.