Cum să mănânci un grapefruit

Grapefruiturile sunt fructe delicioase și fac parte din familia de citrice. Uneori sunt acri, dar un mic zahăr îi va face să fie mai dulci. Este un fruct foarte sănătos să mănânci ca o gustare sau ca parte din cafeaua de dimineață. Mănâncă-o în orice fel doriți: curățați sau tăiați în jumătate, în patru sau opt bucăți. Citiți mai jos pentru a afla metode diferite de a manca un grapefruit și, de asemenea, unele rețete sănătoase și excelente.

conținut

Pași
Metoda 1mănâncă un grepfrut în scoarță
Metoda 2mananca grapefruit prin parti
Metoda 3mănâncă grapefruit în rețete
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Mănâncă un grepfrut în scoarță

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 1

Dacă nu ați mai încercat vreodată un grapefruit, aveți grijă să îl consumați. Poate fi alergic.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 2

Alege un grapefruit bun în supermarket. Trebuie să fie greu, dar nu greu. ca greu. Nu coaceți mult după recoltare, deci alegeți cu atenție.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 3

Spălați grapefruitul.

Imagine intitulată Cut a Grapefruit Step 11

Tăiați la grepfrut.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 5

Adăugați zahăr sau sare dacă preferați.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 6

Introduceți o lingură (de preferință una cu vârful cel mai închis) în grapefruit și luați o bucată. Mâncați evitând "separatoarele" grele și acide care separă gingiile de fructe.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 7

Repetați procesul.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 8

Probabil că deja ți-ai mâncat deja grapefruitul. Dacă nu, nu ați urmat corect unul dintre acești pași.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 9

Aruncați coaja de grapefruit într-o manieră durabilă, asemănătoare îngrășămintelor.

Imaginea intitulată Tăierea unui grapefruit Pasul 9

Utilizați o metodă alternativă. Dacă această metodă de a mânca este prea murdară pentru dvs. sau nu vă plăcea cantitatea de coajă pe care ați găsit-o, utilizați metoda de mai jos sau încercați să segmentați grapefruitul.

Metoda 2
Mananca grapefruit prin parti

Imagine intitulată Cut a Grapefruit Pasul 7

Utilizați un cuțit mic pentru a tăia grapefruitul pe jumătate.

Imagine intitulată Tăiați un grapefruit Pasul 12

Tăiați fiecare jumătate în gume. Du-te împărțind fiecare piesă în jumătate în mod repetat până când acestea sunt toate de aceeași mărime.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 13

Tăiați în coajă și scoateți numai fructul.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 14

Tăiați gingiile în jumătate scoțând semințele.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 15

Bucurați-vă de grapefruit!

Metoda 3
Mănâncă grapefruit în rețete

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 16

Mănâncă în salată. Grapefruitul se amestecă bine cu salatele. Tăiați bucățile folosind metoda de mai sus și amestecați cu arugula (sau cu leguma la alegere), brânză greacă, nuci și puțin vinaigret pentru a gusta o masă delicioasă și sănătoasă.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 17

Grăbiți grapefruitul. Puteți gropi cu ușurință un grepfrut pentru a carameliza zahărul natural și pentru a accentua aroma. Tăiați fructele la jumătate și așezați cele două fețe cu care vă confruntați timp de cinci minute pe raft sau tăiați în felii circulare și grătar timp de două minute (sau până când se pare că sunt gata). Pune miere pe partea de sus pentru o atingere specială, sănătoasă.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 18

Faceți un sos. Dacă vă place sosul de mango sau portocală, încercați să o faceți cu un grapefruit. Tăiați în cuburi și amestecați cu portocaliu de var, ceapă caramelizată, jalapeño felii și avocado. Puneți pe biscuiți sare, pe partea de sus a unui somon, se amestecă cu salata sau în cazul în care ați plasa în mod normal un sos.

Imaginea intitulată Mănâncă un grapefruit Pasul 19

Faceți niște suc. Puteți face un suc de grapefruit în mai multe moduri. Înlocuiți fișierul portocaliu de făcut margarita de grapefruit. Beți-o așa sau puțină apă pentru a da o notă de vară. Puneți peste pui și gătiți într-o tigaie pentru a pleca cu crusta crustă, făcând o schimbare în rețeta de pui de citrice.

sfaturi

Dacă fructul este un pic amar pentru tine, încercați să puneți niște zahăr și m în sus.
Dacă vă obosiți să consumați grapefruit în același mod, încercați să-l îngheți. Acest lucru va da un gust delicios de gheata fara a adauga zahar sau sirop.
După ce ați consumat întreaga pulpă, puteți stoarce restul sucului într-un pahar sau o oală și beți sau puteți folosi pentru o bătaie.
Amintiți-vă să nu vă tăiați accidental în timp ce tăiați grapefruitul.
Zahăr de la arțar este, de asemenea, delicios de a pune pe partea de sus a fructelor.
Adăugați o cireșă în mijlocul unei jumătăți și puneți menta în cealaltă pentru al conserva.
Încercați să grăbiți grapefruitul cu puțin zahăr brun sau brânză albastră.

avertismente

Grapefruitul poate avea interacțiuni dăunătoare cu unele medicamente. Dacă luați orice medicament, consultați medicul sau farmacistul înainte de a vă degusta un grapefruit.
Nu încercați să mâncați cele mai grele părți ale grapefruitului care separă mugurii. Nu sunt periculoase, dar nu sunt la fel de bune și sunt greu de mestecat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit