1
Alegeți o rețetă de mâncare sau alegeți propriile ingrediente. De obicei, frigărele conțin carne și / sau legume, dar pot avea și fructe de mare, fructe și alte ingrediente. Alegeți o selecție de ingrediente care se potrivesc dvs. - nu există o alegere "greșită". Alegeri populare pentru carne sunt: pui, carne de vită, carne de porc, cârnați, carne de miel, creveți și legume sunt pentru a peștelui ceapa, ciuperci, ardei roșu sau verde, dovlecei și tomate- și fructele sunt ananas, piersici, sau mere.
- În timp ce orice combinație de ingrediente de mai sus funcționează bine, unele feluri de mâncare comune de rețete pot fi de asemenea tentate. Multe rețete tradiționale de mâncare folosesc mielul ca și carne de bază. Mai jos sunt doar câteva rețete tradiționale și ingredientele lor principale:
- Kafta Skewer - bucăți de miel condimentate cu multe condimente
- Chelo Chelo - miel dezosat servit cu orez și șofran
- Miezul Kafta - miel pământesc condimentat cu cilantru și menta și pregătit într-un tandoor (cuptor tradițional indian)
2
Dacă utilizați o rețetă care conține carne, luați în considerare marinarea. Dacă intenționați să coaceți o carne, puteți pregăti o marinadă, deși nu este
esențial . Lăsarea carnea de marinat înainte de frigere va adăuga aroma ingredientelor, creând noi combinații de arome care nu ar fi posibile fără marinare. În mod normal, pentru aceasta, carnea este plasată într-un recipient etanș (cum ar fi un sac închis) cu cel puțin ulei și un acid (de exemplu, ulei vegetal și suc de lămâie). În plus, condimente și ierburi se adaugă la aceste lichide pentru a adăuga arome mai complexe.
- De exemplu, aici sunt ingredientele unei marinade teriyaki pe care să o faceți cu orice tip de carne: carne de vită, pui și multe altele:
- Ulei vegetal
- Sos de soia
- Suc de lămâie
- usturoi
- piper
- Sos de soia
3
Îndepărtați frigarui de lemn într-un castron de apă. Când vine vorba de prăjire, aveți în general două opțiuni în ceea ce privește frigarui: metal sau lemn / bambus. Cele metalice sunt mai dure și mai durabile, dar mai scumpe, în timp ce altele sunt mai ieftine și mai convenabile. Dacă alegeți să utilizați frigărui din lemn sau bambus, puneți-le în apă timp de cel puțin 30 de minute înainte de coacere. Acest lucru va ajuta la menținerea lor umedă la momentul gătitului și îi va împiedica să prindă foc sau să ardă.
4
Tăiați ingredientele în bucăți mici. Așezați-le pe o placă de tăiere și folosiți un cuțit ascuțit de bucătărie pentru a le tăia în cuburi de aproximativ 2,5 cm grosime. Evident, aceste dimensiuni nu vor fi posibile pentru anumite tipuri de alimente, de exemplu, ardeii trebuie tăiați în pătrate mici în loc de cuburi. Este important să nu uitați să tăiați ingredientele în bucăți mici, care au dimensiuni mai mult sau mai puțin egale, astfel încât să gătească în mod egal.
- Dacă utilizați carne și nu Marinou, că timpul ar putea dori să ia în considerare utilizarea unui Rub uscat special condiment - o combinație de condimente sub formă de praf și condimente pentru a da carne un con exterior gustos. Pentru ao aplica, amestecați simplu condimente și condimente cu carne generos. Iată un exemplu de ingrediente cu destinație generală și puneți pe carne:
- boia de ardei
- sare
- Pudră de ceapă
- Pulbere de usturoi
- Piper negru
- cimbru
- oregano
5
Se presara ingredientele unul câte unul pe frigarui. Odată ce ingredientele dvs. sunt exact așa cum ați dori să fie, este timpul să le înțepați! Utilizați frigărele ascuțite pentru a pumnii fiecare bucată de carne sau legume și glisați-o până la capăt, formând o "coș" de ingrediente. În mod normal, puteți schimba carnea cu bucăți de fructe sau legume, deoarece acest lucru creează contraste minunate de aromă. Evident, aceasta nu este o problemă cu frigarui vegetarian. Atunci când mâncați toate ingredientele, sunteți gata să coaceți!
- Lăsați un spațiu mic între fiecare piesă pentru a permite fiecăruia să gătească complet pe toate laturile.