itholoinfo.com.com

Cum sa faci albine delicioase si sanatoase pentru micul dejun

Vedeți mai jos o rețetă pentru albusurile delicioase și sănătoase de ou.

pași

Imaginea intitulată Faceți ouă delicioase sănătoase albe pentru mic dejun Pasul 1
1
Spargeți un ou, dar separați bijuteria de alb. Aruncați gălbenușul sau utilizați-l pe altă rețetă. Utilizați cantitatea dorită de ouă. Dacă aveți animale de companie, amestecați gălbenușele cu mâncarea lor. O vor iubi!
  • Imaginea intitulată Faceți ouă delicioase sănătoase albe pentru micul dejun Pasul 2
    2
    Pregătiți tava. Porniți cuptorul 6-7. Atunci când tigaia este suficient de fierbinte, întindeți untul și uleiul de canola.
  • Imaginea intitulată Faceți ouă delicioase sănătoase de albine pentru micul dejun Pasul 3
    3


    Se adaugă și se amestecă întregul condimente, piper și felii de brânză provolone. Adăugați cantitatea dorită de piper, un pic de condimente și adăugați felii de brânză provolone pe baza cantității de albi adăugați.
  • Imaginea intitulată Faceți ouă delicioase sănătoase albe pentru micul dejun Pasul 4
    4
    Puteți turna albușurile de ou în tigaie, dar le țineți împreună și le întoarceți.
  • Imaginea intitulată Faceți ouă delicioase sănătoase de albine pentru micul dejun Pasul 5
    5
    Gatiti pana la maro auriu. Când sunt fierte, tăiați-le.

    • sfaturi

    • Nu adăugați sare.
    • Nu lăsați soba prea fierbinte.

    avertismente

    • Asigurați-vă că interiorul albusului de ou este bine gătit.
    • Utilizați doar puțin ulei de canola la fel de mult va lăsa gras gras!
    • Nu adăugați prea mult condimente.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să gătești păstrăvulCum să gătești păstrăvul
    Cum să faci pui General TsoCum să faci pui General Tso
    Cum sa faci sos de usturoiCum sa faci sos de usturoi
    Cum sa faci sos de pizzaCum sa faci sos de pizza
    Cum să gătești ou albCum să gătești ou alb
    Cum sa faci Cookies sanatoase de somon cu turmericCum sa faci Cookies sanatoase de somon cu turmeric
    Cum sa faci CrostiniCum sa faci Crostini
    Cum să faci ou prajit pe pâine în formăCum să faci ou prajit pe pâine în formă
    Cum sa faci oua scrambledCum sa faci oua scrambled
    Cum sa faci supa de broccoli cu brânzăCum sa faci supa de broccoli cu brânză
    » » Cum sa faci albine delicioase si sanatoase pentru micul dejun
    © 2021 itholoinfo.com.com