1
Obțineți tipul de pește ales de dumneavoastră. Peștele fierbinte este o tehnică care va funcționa bine cu orice tip de pește. Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, alegeți fileuri proaspete în locul celor înghețate.
2
Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun înainte de a atinge peștele.
3
Spălați peștele în apă rece și asigurați-vă că este curat.
4
Umpleți o tigaie cu apă rece, suficientă pentru a acoperi întregul pește. Se toarnă un lingurița (5 ml) de sare fină, și între 1 și 1.5 linguriță (5 până la 7,5 ml) suc de lămâie. Dacă nu aveți suc de lamaie, îl puteți înlocui cu oțet.
5
Puneți peștele în tigaie și puneți-l pe aragaz. Setați căldura la mediu, astfel încât apa începe să fiarbă încet. Este foarte important ca apa să se fierbe încet, astfel încât peștele să aibă suficient timp să gătească complet.
6
Se fierbe peștele până se gătește. Ca regulă generală, pentru grosieră și pești mari, cum ar fi somnul sau ton, se fierbe timp de aproximativ 8 minute pentru fiecare 0,45 kg de pește și pentru cel mai bun pește, cum ar fi tilapia sau bucătar unic pentru aproximativ 5 minute pentru fiecare 0,45 kg de pește.
7
Îndepărtați peștele din apă de îndată ce este gătit și servit.